Plantes en gélule

Quels sont les avantages des plantes en gélule ?

Praticité et facilité d'utilisation

L'un des principaux avantages des plantes en gélule est leur praticité. Contrairement aux infusions, décoctions ou autres préparations à base de plantes, les gélules peuvent être prises à tout moment de la journée et sont faciles à transporter. Elles peuvent être consommées à tout moment et en tout lieu et ne nécessitent aucune préparation particulière.

Un dosage précis

Les gélules permettent un dosage précis et contrôlé des principes actifs des plantes. Chaque gélule contient une quantité standardisée d'extraits de plantes. Cela facilite la gestion des doses et réduit le risque de surdosage. Cette précision garantit l'efficacité thérapeutique et la sécurité d'utilisation des plantes médicinales.

Conservation et durée de vie

Les plantes en gélule se conservent mieux et plus longtemps que les plantes fraîches ou sèches. Les gélules protègent les extraits de plantes de l'air, de la lumière et de l'humidité. Leur efficacité est donc préservée. Elles conservent également leurs propriétés bénéfiques sur une plus longue période.

Absence de goût désagréable

Certaines plantes médicinales ont un goût amer ou désagréable qui peut rebuter certaines personnes. Les gélules permettent de contourner ce problème. En encapsulant les extraits, les gélules permettent de bénéficier des bienfaits des plantes sans en ressentir le goût.

Composition des plantes en gélule

Les gélules contiennent principalement des extraits de plantes. Ces extraits peuvent provenir de différentes parties de la plante comme les feuilles, les racines, les fleurs ou les graines. Ils sont souvent standardisés pour garantir une concentration constante de principes actifs.

Le processus de fabrication comprend plusieurs étapes, dont le séchage, le broyage et l'encapsulation. Le séchage permet de retirer l'humidité des plantes. Le broyage, quant à lui, transforme les plantes séchées en une poudre fine, prête à être encapsulée. Les gélules peuvent être faites de gélatine ou de substances végétales comme la cellulose.

Comment choisir les plantes en gélule ?

Pour choisir vos plantes en gélule, vous devez connaître vos besoins spécifiques, mais aussi les bienfaits que peut apporter chaque plante. Les plantes apportent une variété de bienfaits pour la santé, grâce à leur richesse en nutriments et en principes actifs. Elles sont une source concentrée de composés bioactifs comme les flavonoïdes, les polyphénols et les alcaloïdes qui participent au maintien de la santé et à la prévention des maladies.

Effets thérapeutiques

L'un des principaux bienfaits des plantes en gélule est leur potentiel thérapeutique. La Valériane biologique, par exemple, est une plante traditionnelle utilisée en gélule pour ses propriétés apaisantes et ses effets bénéfiques sur le sommeil. L’Eschscholzia Californica, disponible sous forme de gélule au magasin Herba Barona, est aussi très apprécié pour son action bénéfique sur le sommeil.

Soutien des fonctions corporelles

Les plantes en gélule peuvent soutenir diverses fonctions corporelles. Les gélules de chlorophylle, par exemple, ont des effets purifiants et détoxifiants. La chlorophylle participe à la régénération et au nettoyage de l’organisme. Le pissenlit, notamment ses racines, comprend de nombreux composés naturels comme les flavonoïdes, les minéraux et les phytostérols stimulant l’appétit et améliorant la digestion. La racine de réglisse soulage les brûlures d’estomac et autres troubles gastro-intestinaux.

Réduction du stress, de l'anxiété et de la fatigue

Certaines plantes permettent également d’atténuer les effets du stress, de l’anxiété et de la fatigue. Sous forme de gélules, elles peuvent être facilement intégrées à une routine quotidienne pour aider à gérer le stress et l'anxiété.  C’est le cas, par exemple, du schisandra utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour lutter contre la fatigue et le stress, mais aussi pour donner du tonus au foie. Le griffonia simplicifolia éloigne les sautes d’humeur, les baisses de moral et l’agressivité.

Soutien cognitif et énergétique

L’Eleuthérocoque biologique et le Kola sont souvent utilisés pour améliorer les fonctions cognitives et augmenter l'énergie. Les gélules contenant ces extraits peuvent aider à stimuler la mémoire, la concentration et à repousser la fatigue mentale et physique.

Pourquoi acheter des plantes en gélule à  Paris au magasin Herba Barona ?

Au magasin Herba Barona, nous nous engageons à vous proposer des produits de haute qualité. Collaborant avec des marques connues dans l’univers des compléments alimentaires, comme Now Foods, Boutique Nature ou encore Vecteur Santé, nous assurons la pureté et la concentration en principes actifs des plantes en gélule. La traçabilité des produits est également assurée. Vous saurez ainsi l'origine des plantes utilisées.

Vous avez des questions sur les bienfaits d'une plante ou sur la posologie adaptée à vos besoins ? Vous pouvez compter sur notre expertise pour vous guider.