Acérola

Vous vous demandez comment combattre la fatigue et la nervosité ? Vous souffrez de troubles de la concentration ? Des difficultés d’endormissement ? Disponible au magasin Herba Barona à Paris et en ligne, l’acérola offre une réponse naturelle et puissante à ces problèmes de santé courants.

Herba Barona propose une variété de produits à base d’acérola, notamment des comprimés, des gélules et des pastilles. Ces derniers peuvent être intégrés facilement dans votre routine quotidienne pour améliorer votre bien-être général.

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L’histoire de l’acérola

L'acérola est connue sous bien des noms. Ressemblant à une cerise, on l’appelle également cerisier antarctique, cerise de la Barbade ou encore cerise des Antilles. Sa culture s’est rapidement développée grâce à la découverte de sa richesse en vitamine C. En 1946, la plantation commerciale de l'Acérola a débuté à Porto Rico. Elle s’est ensuite étendue à Cuba, en Floride et à Hawaii. Au Brésil, son introduction remonte à plus de 50 ans dans l'État de São Paulo. Cette baie a ensuite été introduite à Pernambuco en 1955 grâce à l'Université Rurale Fédérale de Pernambuco. Ces dernières années, la culture de l'acérola a prospéré dans les tropiques arides du nord-est brésilien. Les conditions de sol et le climat sont favorables à sa culture, sans oublier l'adaptabilité des différentes espèces. Cette expansion est également stimulée par la demande croissante de produits naturels, notamment de fruits tropicaux, dans les pays développés de l'hémisphère nord. La culture de l'Acérola pour l'exportation émerge comme une alternative agricole prometteuse. Par ailleurs, la consommation mondiale de jus de fruits tropicaux est en hausse, notamment dans les pays arabes. En effet, cette boisson est prisée lors des périodes chaudes. De plus, dans ces pays, les boissons alcoolisées sont souvent interdites.

Les bienfaits de l’Acérola riche en vitamine C naturelle

Renforcement du système immunitaire

Riche en vitamine C, l'Acérola agit comme un stimulant énergétique efficace. Elle renforce le système immunitaire et soutient les défenses naturelles de l'organisme. En cas d'anémie, l'Acérola favorise l'absorption et le stockage du fer. La baie contribue ainsi à maintenir un niveau optimal de cet élément vital dans l'organisme.

Effet antioxydant et lutte contre le vieillissement

Les flavonoïdes et les caroténoïdes contenus dans l'Acérola lui confèrent un puissant effet antioxydant. Cette plante permet donc de lutter efficacement contre le stress oxydatif. Cette action aide à prévenir le vieillissement prématuré des cellules et à contrer certaines pathologies liées à l'âge.

Amélioration du sommeil et détoxification

L'Acérola favorise un sommeil réparateur. Elle participe à l'oxygénation des cellules et active la capacité du foie à détoxifier l'organisme. Cette action permet d'éliminer les toxines accumulées, favorisant ainsi un repos nocturne de qualité.

Bienfait pour les cheveux et la peau

La vitamine C de l'Acérola favorise la production de collagène. Cette protéine structurale est essentielle à la santé du cuir chevelu et à la pousse des cheveux. De plus, les antioxydants présents dans l'Acérola limitent l'apparition des radicaux libres. Ils contribuent ainsi à maintenir l'élasticité et la jeunesse de la peau.

Impact positif sur la santé cardiovasculaire

L’Acérola bloque l'oxydation du mauvais cholestérol (LDL). Elle permet, de ce fait, de limiter la formation de graisse viscérale. Ces graisses, rappelons-le, entourent des organes comme le foie et le cœur. L’Acérola réduit ainsi le risque d'obésité et de maladies cardiovasculaires comme l'infarctus du myocarde.

Prévention de la carence en fer

La vitamine C de l'Acérola facilite l'absorption du fer non-héminique, principalement présent dans l'alimentation végétale. En complément alimentaire, l'Acérola contribue à combler les besoins en fer, notamment chez les femmes en âge de procréer. Elle participe ainsi à la production d'énergie et à la croissance des cellules.

Acérola : posologie

Le dosage

L'acérola se présente sous différentes formes sur Herba Barona : comprimés à croquer, gélules et pastilles. La posologie recommandée peut varier en fonction de la concentration en vitamine C de chaque produit. Néanmoins, pour une action efficace, il est recommandé de prendre un comprimé à croquer (soit 1000 mg) par jour. Si vous optez pour l’Acérola en gélules de 500 mg, prenez 1 à 2 gélules par jour.

Respectez les doses

Pensez également à bien respecter la dose journalière recommandée par votre médecin. En raison de sa forte teneur en vitamine C, évitez de prendre de fortes quantités d’acérola. Cela peut engendrer des effets secondaires comme la diarrhée ou des nausées.

Consommation et conservation

Prenez votre complément alimentaire en Acérola de préférence au petit déjeuner et avec un grand verre d’eau. Afin de mieux conserver votre Acérola en gélules, placez la boîte au réfrigérateur. N’oubliez pas de l’associer à une alimentation équilibrée.

Faites le plein de vitamine C en hiver

La consommation d’acérola est fortement recommandée en hiver. En ce qui concerne la durée de la cure, elle dépend de vos besoins en vitamine C. Néanmoins, l’acérola peut être prise en continu.

Composition de notre Acérola

L'Acérola émerge comme une source inestimable de bienfaits pour la santé. Cette baie se distingue d’ailleurs par sa teneur élevée en vitamine C naturelle. Les études indiquent que l'acérola renferme de 10 à 40 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle contient en moyenne 1,8 g de vitamine C pour 100g de pulpe, soit une concentration jusqu'à 40 fois supérieures à celle de l'orange. De plus, l'Acérola renferme une panoplie de nutriments essentiels. Elle contient, par exemple, du magnésium, de la vitamine B5, du potassium, de la vitamine A, de la thiamine, de la riboflavine et de la vitamine B3. Cette plante contient également des éléments comme le fer, le phosphore, les protéines, le bêta-carotène et des polyphénols, des antioxydants puissants.

Comment choisir son produit à base d’Acérola ?

Choisissez selon le format et l’origine

Le choix de l’Acérola peut être influencé par le format : en comprimés à croquer, en gélules ou même en poudre.

L’acérola en poudre

La poudre d'acérola est largement utilisée. Celle-ci est produite à partir du fruit séché. La pulpe est extraite puis déshydratée pour obtenir une forme en poudre. Sous cette forme, l’acérola est facile à intégrer dans diverses préparations culinaires telles que les smoothies, jus et yaourts.

L’acérola en gélules, en comprimés ou en pastille

L’acidité est parfaitement masquée avec l’acérola en gélules, en comprimés ou en pastille. Néanmoins, certains additifs peuvent être ajoutés comme des arômes de fruits rouges. Vous avez une intolérance au sucre ? Portez votre choix sur des produits sans sucre comme l'Acérola 1000 mg sans sucre de Naturo Concept, proposée sous forme de pastilles.

La provenance du produit

D’autre part, au moment de choisir votre acérola, assurez-vous que le produit provient de l’agriculture biologique. Vérifiez également que ce dernier possède une concentration suffisante en vitamine C.

Choisissez votre supplément d'acérola selon la marque

Vous pouvez choisir votre produit à base d’acérola en tenant compte de la marque. Herba Barona recommande des marques reconnues comme :
  • Novoma, une marque française de renom dans le domaine des compléments alimentaires sans additifs.
  • Dynveo, une enseigne française qui s'est engagée à offrir des compléments alimentaires de qualité supérieure en travaillant avec les meilleurs fournisseurs.

Les avantages d’acheter de l’acérola sur Herba Barona

En choisissant Herba Barona, vous avez l'assurance de la qualité des produits proposés. Ces derniers sont sélectionnés avec soin pour leur efficacité et leur origine. De plus, une équipe qualifiée se tient à votre disposition pour vous conseiller. Nous vous guidons également dans le choix du produit le plus adapté à vos besoins. En outre, en privilégiant les produits naturels Herba Barona s'engage pour une consommation responsable et respectueuse de l'environnement.

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