Mémoire

Compléments alimentaires pour la mémoire et pour la concentration.
Un bon sommeil et une alimentation de qualité sans fritures, trop de viandes et de sucre raffiné favorisent une bonne
mémoire et une meilleure concentration. Il faut aussi éviter le stress et pratiquer une activité physique tous les jours au grand air comme la marche.
On peut en plus de ces règles simples prendre des suppléments naturels destinés à favoriser la mémoire et concentration.