Klamath
La klamath fait partie des micro-algues riches en nutriments essentiels qui contribuent à notre bien-être général. Profitez des nombreux bienfaits offerts par la klamath, actuellement disponible en poudre ou sous forme de gélules au magasin Herba Barona et sur notre boutique en ligne.
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La klamath : origine et définition
La klamath est une micro-algue appartenant à la famille des cyanobactéries. Celle-ci pousse et est récoltée dans un seul endroit au monde. Il s’agit du lac d’eau douce Klamath qui se trouve dans l’Oregon, aux États-Unis. C’est d’ailleurs de lui que vient son nom. Entouré de montagnes, ce lac isolé se situe à environ 1 300 mètres d’altitude et est parfaitement à l’abri de tous types de pollutions. Alimentées par 17 sources d’eau différentes (rivière, fontes des glaces…), ses eaux sont particulièrement pures.Caractéristiques et richesse nutritionnelle
C’est précisément l’emplacement du lac, ainsi que sa pureté, qui a permis à la klamath de mener une activité photosynthétique unique. Le fond du lac est également tapissé d’une vingtaine de centimètres de sédiments volcaniques. Un facteur important qui explique la richesse de cette plante en nutriment et en oligoéléments. La récolte de l’algue, quant à elle, se déroule en été. Durant cette période, la klamath se reproduit tous les 4 jours et double de taille toutes les vingt minutes.Découverte et utilisation
Sa découverte remonte aux années 70. Elle entre rapidement dans la composition des compléments alimentaires en raison de ses nombreux bénéfices sur la santé. Nombreux sont les chercheurs américains et italiens qui se sont penchés sur ses bienfaits vers la fin du 20e siècle. Plusieurs résultats scientifiques ont été publiés et brevetés.Composition de la klamath
La klamath est une algue unicellulaire qui fait partie des aliments nutritionnels les plus complets. Elle contient :- Une vingtaine d’acides aminés incluant la lysine, l’arginine, la méthionine, et l’histidine
- 14 vitamines notamment la vitamine A, C, E, B1, B3, B6 et B12
- Des minéraux et oligo-éléments (magnésium, fer, potassium, zinc, cuivre, calcium…)
- Des protéines végétales
- De la chlorophylle
- De la phényléthylamine (PEA)
- Des acides gras insaturés (oméga 3 et oméga 6)
- Des pigments antioxydants (bêta-carotène, phycocyanine)
Les bienfaits de la klamath
La klamath offre une multitude de bienfaits grâce à sa richesse en substances nutritives :- Les acides aminés favorisent le métabolisme et facilitent le transport et le stockage des substances nutritives.
- Les vitamines participent au bon fonctionnement du cerveau. La klamath reste le meilleur allié des végétariens qui y trouvent une importante concentration de vitamine B12, généralement présente dans les aliments d’origine animale.
- La klamath contient des antioxydants puissants comme les caroténoïdes, les chlorophylles et les phycocyanines, protégeant les cellules contre les dommages oxydatifs en neutralisant les radicaux libres.
- Amélioration de la santé cognitive : La Phényléthylamine est un anti-stress naturel. Elle aide notamment à augmenter la vigilance et la concentration.
- Soutien pour la santé des yeux : Les caroténoïdes présents dans la klamath, comme la lutéine et la zéaxanthine, sont bénéfiques pour la santé des yeux. Ces pigments peuvent aider à les protéger contre les effets néfastes de la lumière bleue et des radicaux libres.
Comment prendre la klamath ?
La posologie de la klamath dépend de vos besoins spécifiques.- Pour une cure préventive lors des changements de saison, commencez par 1 gramme par jour.
- Vous pouvez augmenter la dose à 2 ou 3 grammes par jour pour renforcer le système immunitaire.
- En cas de blessure, comme une déchirure musculaire, la dose peut atteindre 5 grammes par jour.