巴黎 Nutripure：如何根据您的目标选择产品

在 Herba Barona，Nutripure 是我们向 12 区的健身爱好者推荐得最多的品牌之一，也有不少从不踏进健身房的顾客在用。店里有六十多款产品，我们每天听到的问题不是“这个好不好？”，而是“哪一款适合我？”。这篇指南整理了我们在店里的回答，按目标逐一说明。全系列产品可在我们的页面 巴黎 Nutripure 查看。

简单认识 Nutripure

Nutripure 是一个总部位于图卢兹的法国微营养品牌。它的特别之处在于一个简单的习惯：标明原料的名称，而不是只在标签上写“肌酸”或“胶原蛋白”。肌酸用 Creapure®，胶原蛋白用 Peptan® 和 Naticol®，Omega-3 用 Epax®，南非醉茄用 KSM-66®，瓜氨酸用 Kyowa Quality®，左旋肉碱用 Carnipure®，β-丙氨酸用 CarnoSyn®。这些都是可追溯来源的原料，这也是我们在巴黎长期备货的原因。

配料表很简短，没有多余的色素和甜味剂，剂量与研究中使用的剂量一致。我们不会“因为是 Nutripure”就向您推荐某款产品：我们先了解您的日常，再来挑选。

力量训练：先从乳清蛋白和肌酸开始

无论是健美、交叉训练还是其他力量训练，基础只需两款产品。首先是蛋白质：Nutripure 天然分离乳清蛋白，选用法国产鲜牛奶并经冷过滤，有原味，也有香草、榛子、巧克力和草莓口味。其次是粉末状的Creapure® 肌酸，每天 3 至 5 克，剂量固定，无需循环，也无需负荷期；不喜欢粉末的人还可以选择150 粒胶囊装。

选口味时，我们的指南根据口味选择乳清蛋白比较了本区所有的乳清蛋白，我们的肌酸指南则解答剂量方面的问题。最初几周不必叠加更多产品。如果想更进一步，BCAA 2.1.1 和 L-瓜氨酸 Kyowa Quality® 可以在训练前放进同一个摇杯。我们的文章BCAA、肌酸、瓜氨酸：运动者的必备补充剂详细说明了哪些人真正需要它们。

耐力运动：补水与运动支持

跑步、骑行、游泳：这里的重点不是增肌，而是补水和保持运动的稳定性。Hydrapure 电解质（红色水果、桃子或热带水果口味）可以取代市售的含糖饮料。Pure Workout 蓝莓味适合在长距离出发前饮用。β-丙氨酸 CarnoSyn® 和 左旋肉碱 Carnipure® 则适合有规律锻炼、想针对某个具体方面的人。

想要更好地恢复

Pure Recovery 将分离乳清蛋白、肌酸、胶原蛋白、镁和锌集于一身：适合不想买一大堆罐子的人。对于运动负担较大的关节，胶原蛋白 Peptan®（牛源）或 Naticol®（海洋源）至少连续服用三个月，Arthropure² 则起到补充作用。对许多顾客来说，含牛磺酸和 B6 的双甘氨酸镁是他们买的第一款 Nutripure 产品，无论是否运动。

不运动的人：日常所需

这个系列中有相当一部分与运动无关。复合维生素、Epax® Omega-3、滴剂装的维生素 D3 + K2以及 Pure Bio² 益生菌，满足基础的日常需求。至于压力与睡眠，有机南非醉茄 KSM-66®、Pure Zen、GABA 和 Pure Sommeil 是我们从舒缓压力专区拿得最多的产品。

我们在店里如何为您提供建议

• 从您的目标出发，而不是从产品目录出发：力量、耐力、恢复，或者只是疲倦和睡眠。
• 起步最多两款产品。之后有需要再添加，绝不提前。
• 和您一起读标签：原料、每次的用量、每罐可用的天数。合适的产品，也是规格符合您实际用量的产品。
• 我们不能代替医生的意见。如果您正在接受治疗或已怀孕，在服用任何补充剂之前，请先咨询您的医生或药剂师。

如何到 Herba Barona

Herba Barona 位于巴黎 12 区 Théophile Roussel 街 10 号（10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris），离 Aligre 市场很近。乘地铁 8 号线至 Ledru-Rollin 站，或乘 1、5、8 号线至 Bastille 站。营业时间为周二至周六，9:30 至 18:30。Nutripure 产品长期有现货：您可以直接带走，也可以在网站下单后到店自取。仅在门店销售，不邮寄。

常见问题

Herba Barona 卖得最好的 Nutripure 产品是哪一款？

运动者首选天然分离乳清蛋白和 Creapure® 肌酸；对所有人来说，则是含牛磺酸和 B6 的双甘氨酸镁。这三款是我们最常首先推荐的产品。

Nutripure 和 Dynveo 有什么区别？

两者都是法国品牌，对原料都要求严格。Nutripure 更偏向运动营养（乳清蛋白、肌酸、氨基酸、电解质）；Dynveo 涵盖的纯活性成分范围则广得多。我们的许多顾客会两者搭配使用。

可以在线购买 Nutripure 并到巴黎门店自取吗？

可以，采用线上下单、到店自取（click & collect）的方式：在 paris-herbabarona.com 下单，然后到门店取货。Nutripure 产品仅在门店销售，不邮寄。

素食者可以使用 Nutripure 产品吗？

只有一部分适合：有机植物蛋白、肌酸、瓜氨酸或 BCAA（发酵来源）适合素食者；乳清蛋白和胶原蛋白则不适合。欢迎到店询问，我们会和您一起查看标签。