Pure Workout Nutripure 在巴黎：不含咖啡因的训练前补充剂
Nutripure 的 Pure Workout 是一款不含咖啡因的训练前补充剂，以九种必需氨基酸和两种专利成分为基础。巴黎 Herba Barona 有售，属于 Nutripure 系列。
不含咖啡因，这正是出发点
市面上几乎所有训练前补充剂都以咖啡因为核心，而且剂量往往很高。短期内确实有效，但也有代价：训练中紧张不安，效果消退后精力骤降，尤其是傍晚训练后睡眠受扰。咖啡因的半衰期为五到六小时，晚上 7 点摄入的一份，到午夜仍在起作用。
Nutripure 选择了相反的做法：完全不含咖啡因，配方依靠氨基酸和两种专利成分。它适合晚上训练的人，也适合因副作用而放弃传统训练前补充剂的人。
九种必需氨基酸，而不只是 BCAA
大多数运动配方只含 BCAA，即亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。它们只是人体无法自行合成、必须从食物中获取的九种氨基酸中的三种。而肌肉蛋白质合成需要全部九种：只提供三种，就像为一堵需要九块砖的墙只送来三块。
Pure Workout 含有全部九种必需氨基酸（EAA），因此在训练之外同样有用，例如用来补充摄入不足的蛋白质。更多选择请见我们的氨基酸专区。
CarnoSyn® β-丙氨酸与 Kyowa® L-瓜氨酸
CarnoSyn® β-丙氨酸是肌肉中肌肽的前体，主要适用于中等时长的重复性运动，例如力量训练的组数练习或间歇训练。需要了解的是：食用几分钟后，面部或手部常会出现刺痛感，这叫感觉异常，无害，会自行消退。
Kyowa® L-瓜氨酸在体内转化为精氨酸，而精氨酸又是一氧化氮的前体，一氧化氮参与血管舒张。配方中还含有 L-酪氨酸。
口味与食用方法
蓝莓口味，使用天然香料，以甜菊糖增甜：不含色素、合成香料和三氯蔗糖，非转基因，不含辅料，法国制造。甜菊糖有轻微的甘草余味，并非人人喜欢，这类事亲口尝试比读说明更准。315 克一袋为 15 份。
一份加入一大杯水，训练前约 30 分钟饮用。不含咖啡因，就没有时间限制：晚上 8 点训练也不会影响睡眠，休息日饮用，必需氨基酸同样有意义。如果您也喝乳清蛋白，Pure Workout 在训练前，乳清在训练后。坦白说，训练前补充剂既不能代替睡眠，也不能代替饮食：在我们巴黎12区的门店，有人问它能否“增加力气”时，我们就是这样回答的。
Nutripure 品牌，以及在巴黎哪里买
Nutripure 于 2017 年由五届艺术空手道世界冠军、持有营养学文凭的 Christophe Carrio 与身为工程师的兄弟 Florent 共同创立。公司位于图卢兹附近的上加龙省，在法国生产。选择全部九种必需氨基酸而非只用 BCAA、放弃咖啡因，这更像运动员的决定，而非营销人员的决定。
Herba Barona 自 2006 年起就是一家营养补充剂商店，位于巴黎12区 10 rue Théophile Roussel，Nutripure 与 Dynveo、Novoma、Nutrimuscle 并列陈设。周二至周六 9:30 至 18:30 营业，靠近 Ledru-Rollin（8 号线）和 Bastille（1、5、8 号线）地铁站。更多产品见运动与耐力专区。
常见问题
出现刺痛感正常吗？
正常，这是 β-丙氨酸引起的感觉异常：食用几分钟后面部或手部有发麻感，无害且短暂，习惯后会减轻。
晚上可以喝吗？
这正是它最大的优势。不含咖啡因，不会像传统训练前补充剂那样影响入睡。
一袋有多少份？
315 克装为 15 份，1.26 千克罐装为 60 份。
在巴黎哪里能买到 Pure Workout？
在 Herba Barona，巴黎12区 10 rue Théophile Roussel，周二至周六营业，从 Ledru-Rollin 和 Bastille 地铁站步行即到。
另请参阅： 我们精选的运动与耐力产品
膳食补充剂。不能替代多样化、均衡的饮食和健康的生活方式。请勿超过每日推荐剂量。请放在儿童接触不到的地方。
