Hydrapure Nutripure 在巴黎：电解质泡腾片

出汗时，流失的不只是水分，还有钠、钾和镁。长时间运动后只喝白开水，会稀释体内剩余的矿物质，却无法补充流失的部分。这正是电解质饮品存在的意义。

每2片 Hydrapure 提供980毫克矿物质，由钠、钾、镁、锌和钙组成，另含维生素B1、B2和C。这一含量属于市场上的较高水平：不少泡腾片只含几百毫克，短途外出足够，但对长时间运动或高温天气来说略显不足。

钠是汗液中流失最多的电解质，钾则与钠一起参与细胞的水分平衡。镁有助于减轻疲劳，并有助于维持正常的肌肉功能。钙同样有助于维持正常的肌肉功能，锌有助于正常的宏量营养素代谢。

维生素B1（硫胺素）和B2（核黄素）有助于正常的能量代谢，维生素C有助于减轻疲劳。配方仅含少量糖（每2片1.32克）：它主要提供的是矿物质和维生素，而不是热量。想进一步了解镁，请浏览我们的镁补充剂专区。

人们通常把电解质和运动联系在一起，这当然合理，但并非唯一用途。很多人喝水太少，只是因为白开水没有味道，而一杯有滋味的水确实能带来改变。

高温天气是另一个明显的场景，还有在办公室里忙得忘记喝水的日子。我们在巴黎12区的一些顾客就因此在办公室常备一管。泡腾片可以放进口袋，几秒钟就能冲好。

将一片放入500毫升水中，等待完全溶解（约三十秒）后再饮用。可在运动前饮用以做好补水准备，在长时间外出时饮用，或在运动后饮用以补充流失。活动超过一个半小时或天气炎热时，可以再加一片；平时不运动的日子，每天一片就足够。

泡腾片在凉水中比在冰水中溶解得更好：水温过低时溶解较慢，杯底可能留下沉淀。请把管子盖紧：受潮会让管内的泡腾片起泡并粘在一起。每盒30片，分装在两管中，每管15片，可以一管放在办公室，一管放在运动包里。

本品专为成人设计。如果您正在采用低钠饮食或有高血压，请先咨询医生，因为配方本身含有钠。

Nutripure 是一个法国品牌，由 Christophe 和 Florent Carrio 兄弟于2017年创立，总部位于图卢兹附近，产品在法国生产。天然香料让红色莓果口味清新而不过甜。品牌还推出柠檬、桃子、热带水果和原味的 Hydrapure，如有需要我们可以代为订购。

Herba Barona 自2006年起专营膳食补充剂，地址是巴黎12区 10 rue Théophile Roussel。营业时间为周二至周六 9:30–18:30，距地铁 Ledru-Rollin 站（8号线）和 Bastille 站（1、5、8号线）仅几分钟步行路程。