パリでNutripureを選ぶ:目的別おすすめ商品ガイド

Herba Barona では、Nutripureは12区のスポーツをする方に最もよくおすすめしているブランドのひとつですが、ジムにはまったく通わない多くのお客様にも選ばれています。店頭には60種類以上の商品が並んでいるため、毎日聞かれるのは「これは良い商品ですか?」ではなく、「どれが自分に合っていますか?」という質問です。このガイドでは、店頭でお答えしている内容を目的別にまとめました。全商品はパリのNutripureのページでご覧いただけます。

Nutripureを一言でいうと

Nutripureは、トゥールーズに拠点を置くフランスのマイクロニュートリション(微量栄養素)ブランドです。特徴はシンプルな姿勢で、ラベルに「クレアチン」や「コラーゲン」とだけ書くのではなく、原料の名前をきちんと明記することです。クレアチンにはCreapure®、コラーゲンにはPeptan®とNaticol®、オメガ3にはEpax®、アシュワガンダにはKSM-66®、シトルリンにはKyowa Quality®、L-カルニチンにはCarnipure®、ベータアラニンにはCarnoSyn®を使用しています。いずれも産地をたどれるトレーサブルな原料で、そのため当店ではパリで常時在庫を揃えています。

成分表示は短く、不要な着色料や甘味料は使わず、配合量は研究で用いられている量に沿っています。「Nutripureだから」という理由でおすすめすることはありません。まずあなたの運動習慣をうかがい、そのうえで選びます。

筋力トレーニングをする方:まずはホエイとクレアチンだけで十分です

ウエイトトレーニングやクロスフィットなど筋力を鍛えるトレーニングなら、基本は2つの商品で足ります。まずはプロテイン。フランス産の新鮮なミルクから作られ、低温ろ過されたWhey Isolate Native Nutripureは、プレーン味のほか、バニラ、ヘーゼルナッツ、チョコレート、いちごがあります。次に粉末のクレアチンCreapure®。1日3〜5gを毎日一定量とり、サイクルやローディング期間は不要です。粉末が苦手な方には150カプセルもあります。

味選びには、すべてのホエイを比較した当店のガイド好みの味で選ぶホエイの選び方が、量についての疑問にはクレアチンのガイドがお答えします。最初の数週間は、それ以上あれこれ重ねる必要はありません。さらに進みたい方は、BCAA 2.1.1やL-シトルリン Kyowa Quality®を、トレーニング前に同じシェイカーに加えます。誰に本当に必要かは、記事BCAA、クレアチン、シトルリン:スポーツをする人の基本で詳しく説明しています。

持久系の運動をする方:水分補給と運動の持続をサポート

ランニング、自転車、水泳では、優先すべきは筋肉量ではなく、水分補給と運動を安定して続けることです。電解質のHydrapure(ミックスベリー、ピーチ、トロピカル)は、市販の甘いドリンクの代わりになります。Pure Workout ブルーベリーは長めのトレーニングの前に。ベータアラニン CarnoSyn®とL-カルニチン Carnipure®は、特定のポイントに取り組みたい定期的な実践者向けです。

しっかり回復したい方

Pure Recoveryは、ホエイアイソレート、クレアチン、コラーゲン、マグネシウム、亜鉛を1つにまとめた商品で、容器を増やしたくない方に向いています。負担のかかる関節には、コラーゲン Peptan®(牛由来)またはNaticol®(海洋由来)を最低3か月続け、Arthropure²を組み合わせます。マグネシウム ビスグリシネート(タウリン・B6配合)は、スポーツをする方もしない方も、多くのお客様が最初に購入されるNutripure商品です。

運動はしない方:毎日の習慣として

ラインナップの大部分は、スポーツとは関係がありません。マルチビタミン、オメガ3 Epax®、ドロップタイプのビタミンD3 + K2、プロバイオティクスPure Bio²が、日々の基本をカバーします。ストレスや睡眠のためには、オーガニック アシュワガンダ KSM-66®、Pure Zen、GABA、Pure Sommeilが、ストレス対策コーナーから最もよく手に取る商品です。

店頭でのアドバイスの進め方

• カタログではなく、あなたの目的から始めます:筋力、持久力、回復、あるいは単に疲れや睡眠のこと。
• 最初は多くても2つまで。必要な場合のみ、そのあとで追加します。先に増やすことはありません。
• ラベルを一緒に読みます:原料、1回あたりの量、1容器の日数。ご自身の実際の摂取量に合うサイズが、良い商品でもあります。
• 医師の診断・助言の代わりにはなりません。服薬中の方や妊娠中の方は、使用前に医師または薬剤師にご相談ください。

Herba Barona へのアクセス

Herba Barona は10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris、アリーグル市場のすぐ近くです。最寄り駅は、メトロ8号線のLedru-Rollin駅、または1・5・8号線のBastille駅。営業時間は火曜日から土曜日の9時30分〜18時30分です。Nutripure商品は常時在庫があり、そのままお持ち帰りいただくか、サイトで注文して店頭で受け取ることもできます。店頭販売のみで、発送は行っておりません。

よくあるご質問

Herba Barona で最も売れているNutripure商品はどれですか?

スポーツをする方にはネイティブホエイアイソレートとクレアチンCreapure®、どなたにでもマグネシウム ビスグリシネート(タウリン・B6配合)です。最初におすすめすることが最も多い3商品です。

NutripureとDynveoの違いは何ですか?

どちらもフランスのブランドで、原料にこだわっています。Nutripureはスポーツ栄養(ホエイ、クレアチン、アミノ酸、電解質)に重点を置き、Dynveoはより幅広い高純度成分をそろえています。両方を組み合わせて使うお客様も多くいらっしゃいます。

Nutripureをオンラインで注文し、パリの店頭で受け取れますか?

はい、クリック&コレクトに対応しています。paris-herbabarona.comで注文し、店頭で受け取ってください。Nutripure商品は店頭販売のみで、発送はいたしません。

Nutripure商品はベジタリアンの方でも利用できますか?

一部のみ対応しています。オーガニック植物性プロテイン、クレアチン、シトルリン、BCAA(発酵由来)は対応していますが、ホエイとコラーゲンは対応していません。店頭でお尋ねください。ラベルを一緒に確認します。