Nutripure オメガ3 Epax® をパリで：3か月分のEPAとDHAをひと瓶に

オメガ3は数日だけ飲むものではありません。毎週青魚を食べるように、季節を問わず毎日とるものです。Nutripure がこの270カプセル入りの瓶を用意しているのは、まさにそうしたとり方のためです。推奨量の1日3粒で、ちょうど3か月分になります。

まず、使い勝手がよいことが利点です。買う瓶も、残りを気にかける瓶もひとつだけ。小さな瓶が金曜の夜に空になって、続けられなくなることもありません。長く続けるうえでは、こうした小さなことが、よい心がけを定着した習慣に変えるかどうかの分かれ目になります。

中身は1か月分のタイプとまったく同じです。同じオイル、同じカプセル、同じ配合量で、違うのは量だけです。パリ12区の当店では、オメガ3をとることが習慣になった方に、このサイズをおすすめしています。

1日分の3粒で、オメガ3を2400mg、そのうちEPAを1260mg、DHAを900mgとれます。ラベルにあるとおり、オイルはEPA 42%、DHA 30%に規格化されており、1粒1000mgのカプセルの大部分がこの2つの脂肪酸、つまり冷たい海の魚に含まれる脂肪酸でできています。

これらの量は、欧州の規則で定められた基準を上回っています。EPAとDHAは心臓の正常な機能に寄与します。この有益な効果は、EPAとDHAを1日250mg摂取することで得られます。DHAは正常な脳機能の維持と正常な視力の維持に寄与します。この有益な効果は、DHAを1日250mg摂取することで得られます。

このオメガ3は変化に富んだ食事を補うもので、食卓の魚の代わりにはなりません。当店では心臓、目と見え方の快適さ、記憶のコーナーの近くに並んでおり、同じ働きに関わるほかの商品もご覧いただけます。

オイルを手がけるのは、濃縮フィッシュオイルを専門とするノルウェーのEpax®です。特許製法でオイルを精製し、重金属やPCBなどの汚染物質を取り除いています。原料は天然のカタクチイワシ、イワシ、サバで、資源の持続可能な管理を確認するFriend of the Seaの認証を受けた海域でとれた小型の魚です。

濃縮後のオメガ3は、魚の中にあるのと同じトリグリセリド型です。オイルは天然由来の2つの酸化防止剤、ローズマリー抽出物と、ビタミンEを構成する成分であるミックストコフェロールで守られています。

カプセルはフランスのブルターニュで、アンチドーピング規格EN 17444に沿って製造されています。検査を受けるアスリートにとって大切なポイントです。カプセルの外皮は魚ゼラチン製のため、ベジタリアンの方には適していません。

3か月もつ瓶では、1か月分の瓶より保存方法が大切になります。Nutripure はこの点をはっきり示しています。カプセルは冷蔵庫で保管します。低温はオイルの酸化を遅らせ、涼しいところに置いた瓶は最後の1粒まで気持ちよく使えます。

オイルの鮮度はTotOx値で測ります。Nutripure は7未満を保証しており、ロットごとの数値を瓶の底に直接記載しています。瓶を裏返せば、お手元のロットの数値が読めます。メーカーによれば、3前後であることが多いそうです。

ちょっとした習慣も役立ちます。使うたびにふたをしっかり閉める、日の当たるテーブルに瓶を置きっぱなしにしない、その日の分だけを取り出す。賞味期限はラベルに記載されており、270カプセルあっても飲み切るまでの時間は十分あります。

Nutripure は、1日3粒をコップ1杯の水で、できれば食事中にとることをすすめています。好きな食事でまとめて飲んでも、朝食・昼食・夕食に1粒ずつ分けてもかまいません。オリーブオイルを少し、チーズ、卵など、少し脂肪を含む食事はオイルのカプセルとよく合います。

外で働く方は、瓶は冷蔵庫に置いたまま、昼の分のカプセルだけを小さなケースやピルケースに入れて持ち歩きましょう。旅行のときも同じで、必要な分だけを持っていき、瓶は涼しいところに置いておきます。

1000mgのカプセルは表面がなめらかなソフトカプセルで、楽に飲み込めます。Nutripure によれば無臭です。魚の後味が気になる方には、しっかりした食事の途中か終わりに飲み込むようNutripure はすすめています。

オメガ3 Epax® を初めて試す方は、90カプセル入りで1か月試してみてください。カプセルの大きさ、自分に合う飲むタイミング、体に合うかどうかを確かめられます。習慣が身についたら、270カプセル入りの大きな瓶に切り替えれば、毎月買い足す手間が省けます。

大容量タイプは、2人でオメガ3をとるご家庭にも向いています。1人3粒なら、2人で1か月半もちます。カプセルの数と続けたい期間を比べて、合う瓶を選ぶだけです。当店のオメガ3のコーナーには、パリでお取り扱いしているほかのフィッシュオイルもそろっています。

Nutripure は、同ブランドのマルチビタミンとオメガ3を組み合わせて、毎日の基本をそろえることを提案しています。パリ12区、10 rue Théophile Roussel の店舗で、両方のサイズを実際に見ながらご相談ください。

270カプセル入りは90カプセル入りと違いますか？

いいえ、中身は同じです。同じEpax®オイル、同じ1000mgのカプセル、1日3粒という同じ量です。違うのはカプセルの数だけで、1か月分が3か月分になります。

本当に冷蔵庫で保管する必要がありますか？

Nutripure のすすめで、3か月もつ瓶ならなおさら意味があります。涼しく保管すれば、最後までオイルの鮮度が保たれます。

妊娠中や服薬中でも飲めますか？

本品は成人向けです。妊娠中・授乳中の方、薬を服用中の方は、始める前に医療の専門家にご相談ください。

パリでこのオメガ3はどこで買えますか？

パリ12区、10 rue Théophile Roussel の当店で、メトロLedru-Rollin駅の近くです。営業は火曜から土曜の9:30〜18:30。このページで注文して店頭で受け取ることもできます。現在の在庫状況はページ上部に表示しています。