Διαθέσιμο στο Herba Barona, κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής στο Παρίσι 12ο, αυτή η συσκευασία γνωριμίας ενός μήνα επιτρέπει να δοκιμάσετε αυτό το σύμπλεγμα πριν δεσμευτείτε σε μια μακράς διάρκειας αγωγή. Ανακαλύψτε σε αυτό το πλήρες δελτίο γιατί αυτό το σύμπλεγμα B ξεχωρίζει από τις κλασικές συνθέσεις.

Οι βιταμίνες B αποτελούν μια ομάδα 8 υδατοδιαλυτών βιταμινών που παίζουν θεμελιώδεις ρόλους στον κυτταρικό μεταβολισμό. Συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας, στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών, στον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και σε πολυάριθμες άλλες απαραίτητες βιολογικές διεργασίες. Καθώς ο οργανισμός δεν τις αποθηκεύει (με εξαίρεση τη B12), μια καθημερινή πρόσληψη είναι απαραίτητη.

Συγκρίνετε όλες τις επιλογές στη βιταμίνη b9.

Η βιταμίνη B1 (θειαμίνη) είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) συμμετέχει στον ενεργειακό μεταβολισμό και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Η βιταμίνη B3 (νιασίνη) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κόπωσης. Η βιταμίνη B5 (παντοθενικό οξύ) συμμετέχει στη σύνθεση και στον μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών και της βιταμίνης D. Η βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη) εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των αμινοξέων, καθώς και στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών. Το φυλλικό (B9) είναι απαραίτητο για την κυτταρική διαίρεση και για τη σύνθεση του DNA. Η βιταμίνη B8 (βιοτίνη) συμβάλλει στον μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών και στη διατήρηση φυσιολογικών μαλλιών και δέρματος. Τέλος, η βιταμίνη B12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Δείτε όλη τη σειρά Doctor’s best στο κατάστημα.

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του Fully Active B Complex είναι η χρήση του Quatrefolic, μιας μορφής φυλλικού 4ης γενιάς. Το Quatrefolic είναι L-μεθυλοφυλλικό, η βιολογικά ενεργή μορφή του φυλλικού, εκείνη που ο οργανισμός χρησιμοποιεί απευθείας χωρίς να χρειάζεται να τη μετατρέψει. Αυτή η διάκριση είναι κρίσιμη, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού παρουσιάζει έναν πολυμορφισμό του γονιδίου MTHFR (μεθυλενοτετραϋδροφυλλική αναγωγάση) που μειώνει την ικανότητά τους να μετατρέπουν το συνθετικό φυλλικό οξύ σε ενεργό μεθυλοφυλλικό.

Για αυτά τα άτομα, ένα συμπλήρωμα που περιέχει κλασικό φυλλικό οξύ μπορεί να αποδειχθεί ανεπαρκές. Το Quatrefolic παρακάμπτει εντελώς αυτό το ενζυμικό στάδιο αποδίδοντας απευθείας το φυλλικό στην ενεργή του μορφή. Κάθε κάψουλα του Fully Active B Complex αποδίδει 400 μικρογραμμάρια ισοδυνάμων διατροφικού φυλλικού σε μορφή Quatrefolic, δηλαδή 200 % των Προσλαμβανόμενων Τιμών Αναφοράς.

Σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα, σκεφτείτε επίσης τη Βιταμίνη B6 Πυριδοξάλη 5-φωσφορική (P5P) -Dynveo.

Το γονίδιο MTHFR κωδικοποιεί το ένζυμο μεθυλενοτετραϋδροφυλλική αναγωγάση, που μετατρέπει το διατροφικό φυλλικό και το συνθετικό φυλλικό οξύ σε L-μεθυλοφυλλικό, την ενεργή μορφή που μπορεί να αξιοποιήσει ο οργανισμός. Περίπου το 40 % του παγκόσμιου πληθυσμού παρουσιάζει τουλάχιστον μία μετάλλαξη αυτού του γονιδίου, και περίπου το 10 % φέρει δύο αντίγραφα (ομόζυγο). Αυτές οι μεταλλάξεις μειώνουν τη δραστικότητα του ενζύμου κατά 30 έως 70 %, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο αποτελεσματική αξιοποίηση του φυλλικού οξέος. Τα ενδιαφερόμενα άτομα μπορούν να επωφεληθούν από μια άμεση συμπλήρωση με L-μεθυλοφυλλικό όπως το Quatrefolic, που δεν απαιτεί αυτή την ενζυμική μετατροπή.

Άλλο προϊόν προς εξέταση στην ίδια κατεύθυνση: Fully Active B COMPLEX quatrefolic.

Το Fully Active B Complex δεν αρκείται στο να αποδίδει Quatrefolic για το φυλλικό. Κάθε βιταμίνη B παρουσιάζεται στην πιο βιοδιαθέσιμη μορφή της:

Η βιταμίνη B12 αποδίδεται σε μορφή μεθυλοκοβαλαμίνης στα 1000 μικρογραμμάρια, την ενεργή μορφή που μπορεί να αξιοποιήσει άμεσα ο οργανισμός, σε αντίθεση με την κυανοκοβαλαμίνη που απαιτεί μια μεταβολική μετατροπή. Η βιταμίνη B6 συνδυάζει την πυριδοξίνη HCl με την πυριδοξάλη-5-φωσφορική (P5P), την ενεργή συνενζυμική μορφή. Η βιταμίνη B2 συνδυάζει τη ριβοφλαβίνη με τη ριβοφλαβίνη-5-φωσφορική, επίσης μια ενεργή μορφή. Αυτή η συστηματική προσέγγιση των ενεργών μορφών είναι η υπογραφή του Fully Active B Complex και αυτό που το διαφοροποιεί από τα κλασικά συμπλέγματα B που περιέχουν αποκλειστικά τυπικές συνθετικές μορφές.

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών B είναι προσαρμοσμένο σε πολυάριθμα προφίλ. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν επίμονη κόπωση μπορούν να επωφεληθούν από μια πρόσληψη βιταμινών B, καθώς αυτές συμμετέχουν άμεσα στον ενεργειακό μεταβολισμό. Οι βιταμίνες B1, B2, B3, B5, B6 και B12 συμβάλλουν όλες σε έναν φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό.

Τα άτομα που υποβάλλονται σε χρόνιο στρες ή σε έναν απαιτητικό ρυθμό ζωής καταναλώνουν περισσότερες βιταμίνες B. Το νευρικό σύστημα, που επιβαρύνεται έντονα σε περιόδους στρες, εξαρτάται από τις βιταμίνες B για να λειτουργεί με βέλτιστο τρόπο. Οι βιταμίνες B1, B2, B3, B6, B8, B9 και B12 συμβάλλουν όλες στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Οι χορτοφάγοι και οι vegan αφορούνται ιδιαίτερα από τη συμπλήρωση με βιταμίνες B, καθώς η βιταμίνη B12 βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά στα προϊόντα ζωικής προέλευσης. Το Fully Active B Complex αποδίδει 1000 μικρογραμμάρια μεθυλοκοβαλαμίνης, ποσότητα επαρκή για να αντισταθμίσει την απουσία ζωικών διατροφικών πηγών.

Τα άτομα που φέρουν τον πολυμορφισμό MTHFR θα βρουν σε αυτό το σύμπλεγμα μια προσαρμοσμένη λύση χάρη στο Quatrefolic που παρακάμπτει την ενζυμική αδυναμία. Τα ηλικιωμένα άτομα, των οποίων η απορρόφηση των βιταμινών B μειώνεται φυσιολογικά, επωφελούνται επίσης από τις ενεργές μορφές που αφομοιώνονται ευκολότερα.

Η συσκευασία των 30 καψουλών του Fully Active B Complex αντιστοιχεί σε έναν μήνα συμπλήρωσης με μία κάψουλα την ημέρα. Είναι η ιδανική συσκευασία για να δοκιμάσετε αυτό το σύμπλεγμα και να επαληθεύσετε την καλή του ανεκτικότητα πριν δεσμευτείτε σε μια μεγαλύτερη αγωγή. Αν είστε ικανοποιημένοι μετά από αυτόν τον πρώτο μήνα, η συσκευασία των 60 καψουλών είναι επίσης διαθέσιμη στο Herba Barona για να συνεχίσετε τη συμπλήρωσή σας με πιο οικονομικό τρόπο. Αυτή η προοδευτική προσέγγιση συνιστάται για κάθε νέα συμπλήρωση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φυλλικού οξέος και Quatrefolic;

Το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού, που χρησιμοποιείται στην πλειονότητα των κλασικών συμπληρωμάτων διατροφής. Το σώμα πρέπει να το μετατρέψει σε L-μεθυλοφυλλικό μέσω πολλών ενζυμικών σταδίων, ανάμεσα στα οποία και εκείνο που εξαρτάται από το ένζυμο MTHFR. Το Quatrefolic είναι απευθείας L-μεθυλοφυλλικό, η τελική ενεργή μορφή. Είναι επομένως αξιοποιήσιμο άμεσα από τον οργανισμό χωρίς μετατροπή. Για τα άτομα που φέρουν τον πολυμορφισμό MTHFR, το Quatrefolic είναι σαφώς προτιμότερο καθώς παρακάμπτει την ενζυμική αδυναμία.

Μπορεί το B Complex να ληφθεί μαζί με άλλα συμπληρώματα;

Το Fully Active B Complex είναι συμβατό με την πλειονότητα των άλλων συμπληρωμάτων διατροφής. Συνδυάζεται ιδιαίτερα καλά με το μαγνήσιο, τη βιταμίνη D, τα ωμέγα-3 ή τη βιταμίνη C. Αποφύγετε ωστόσο να το πάρετε ταυτόχρονα με ένα άλλο πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα ώστε να μη συσσωρεύσετε τις δοσολογίες ορισμένων βιταμινών. Αν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να επαληθεύσετε την απουσία αλληλεπιδράσεων.

Είναι φυσιολογικά τα κίτρινα χρωματισμένα ούρα με ένα σύμπλεγμα B;

Ναι, πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό και ακίνδυνο φαινόμενο. Η βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) είναι μια κίτρινη φθορίζουσα χρωστική. Όταν βρίσκεται σε περίσσεια στον οργανισμό, αποβάλλεται από τους νεφρούς, κάτι που χρωματίζει τα ούρα σε έντονο κίτρινο. Αυτός ο χρωματισμός είναι απλώς η ένδειξη ότι το σώμα σας αποβάλλει το πλεόνασμα ριβοφλαβίνης που δεν χρησιμοποίησε. Δεν υποδηλώνει κανένα πρόβλημα υγείας.

Πού να αγοράσετε το Fully Active B Complex Doctor’s Best στο Παρίσι 12ο;

Το Fully Active B Complex Quatrefolic 30 κάψουλες Doctor’s Best είναι διαθέσιμο στο Herba Barona, κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής που βρίσκεται στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού. Βρείτε επίσης αυτό το προϊόν και τη συσκευασία των 60 καψουλών στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Η ομάδα του Herba Barona είναι στη διάθεσή σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε το συμπλήρωμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Πάρτε 1 κάψουλα την ημέρα με ένα γεύμα, κατά προτίμηση το πρωί ή το μεσημέρι. Καθώς οι βιταμίνες B συμμετέχουν στον ενεργειακό μεταβολισμό, μια πρωινή λήψη προτιμάται γενικά. Η κάψουλα μπορεί να ληφθεί με ένα ποτήρι νερό κατά τη διάρκεια του πρωινού. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ούτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή.

Το Herba Barona προτείνει μια ευρεία επιλογή συμπληρωμάτων διατροφής Doctor’s Best και άλλων ποιοτικών μαρκών. Όλα τα προϊόντα μας είναι διαθέσιμα στο κατάστημα στο Παρίσι 12ο και στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα με παράδοση στη μητροπολιτική Γαλλία. Επωφεληθείτε από εξατομικευμένες συμβουλές στο σημείο πώλησης.