Μάτια, οπτική άνεση

Τα βασικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία των ματιών.

Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι δύο καροτενοειδή που συγκεντρώνονται φυσικά στην ωχρά κηλίδα, τη ζώνη του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνη για την κεντρική όραση και την αντίληψη των λεπτομερειών. Αυτές οι χρωστικές δρουν σαν φυσικά φίλτρα απέναντι στο μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες και στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία, προστατεύοντας τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς από τις οξειδωτικές βλάβες. Καθώς ο οργανισμός μας δεν συνθέτει αυτά τα καροτενοειδή, μια τακτική πρόσληψη μέσω της διατροφής ή της συμπλήρωσης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας προστατευτικής πυκνότητας στην ωχρά κηλίδα.

Τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την όραση.

Η βιταμίνη A, στην ενεργή της μορφή ως ρετινόλη, είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των φωτοϋποδοχέων του αμφιβληστροειδούς και για τη νυχτερινή όραση. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία του κρυσταλλοειδούς φακού από την οξειδωτική καταπόνηση. Η βιταμίνη E, ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό, διατηρεί τις κυτταρικές μεμβράνες του αμφιβληστροειδούς. Ο ψευδάργυρος, που συγκεντρώνεται σε πολύ υψηλά επίπεδα στους οφθαλμικούς ιστούς, παρεμβαίνει στον μεταβολισμό της βιταμίνης A και στην κυτταρική προστασία. Οι ανθοκυανίνες του μύρτιλλου υποστηρίζουν τη μικροκυκλοφορία του αμφιβληστροειδούς και την προσαρμογή στο σκοτάδι.

Τα ωμέγα-3, απαραίτητα για τα μάτια.

Το δοκοσαεξαενοϊκό οξύ, ή DHA, είναι ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που αποτελεί περισσότερο από το 60 % των λιπαρών οξέων του αμφιβληστροειδούς. Μια επαρκής πρόσληψη DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και στην άνεση των ματιών, υποστηρίζοντας την ποιότητα του δακρυϊκού φιλμ. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μια συμπλήρωση με DHA μειώνει σημαντικά την αίσθηση ξηρότητας των ματιών, ιδιαίτερα συχνή στα άτομα που εργάζονται μπροστά σε οθόνη. Τα συμπληρώματά μας προτείνουν ιχθυέλαια ή έλαια φυκών πλούσια σε DHA για τα άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή.

Απέναντι στην ψηφιακή οπτική κόπωση.

Το σύνδρομο της όρασης στον υπολογιστή αφορά πλέον περισσότερο από το 70 % των τακτικών χρηστών οθονών. Κόκκινα μάτια, αίσθηση καψίματος, διαλείπουσα θολή όραση, πονοκέφαλοι και συσπάσεις στον αυχένα είναι οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις. Πέρα από τη συμπλήρωση, συνιστάται να εφαρμόζετε τον κανόνα 20-20-20: κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε ένα αντικείμενο που βρίσκεται σε απόσταση 20 ποδιών (6 μέτρων) για 20 δευτερόλεπτα. Το τακτικό ανοιγόκλεισμα των ματιών και η ρύθμιση της φωτεινότητας της οθόνης συμβάλλουν επίσης στη μείωση της οπτικής κόπωσης.

Συνέργειες με άλλα φυσικά συμπληρώματα.

Η προστασία των ματιών επωφελείται από συνέργειες με άλλες φυσικές προσεγγίσεις. Τα μούρα Goji, πλούσια σε ζεαξανθίνη, συμπληρώνουν τέλεια ένα σύμπλεγμα για την όραση. Η βιταμίνη D3 παίζει ρόλο στη ρύθμιση της οφθαλμικής ισορροπίας. Το πυρίτιο συμβάλλει στην υγεία των συνδετικών ιστών του ματιού, ιδίως του υαλοειδούς σώματος. Οι premium μάρκες όπως η Solgar προτείνουν πλήρεις οφθαλμικές συνθέσεις που συνδυάζουν λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνες και μέταλλα σε βέλτιστες δοσολογίες. Τα αφεψήματα με βάση την ευφρασία και τον κενταύριο προσφέρουν μια ευχάριστη συμπληρωματική υποστήριξη.

Ο ειδικός σας για την οπτική άνεση στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού.

Στο Herba Barona, στο 10 rue Théophile Roussel, Παρίσι, η ομάδα μας σας συμβουλεύει για να καταρτίσετε ένα πλήρες πρωτόκολλο προστασίας των ματιών προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής σας και στους παράγοντες κινδύνου σας. Είτε εργάζεστε εντατικά μπροστά σε οθόνη, είτε εκτίθεστε σε έντονα φωτεινά περιβάλλοντα, είτε επιθυμείτε να συνοδεύσετε τη γήρανση των ματιών, διαθέτουμε τις πιο αποτελεσματικές φυσικές λύσεις.

Τα συμπληρώματα για τα μάτια και την οπτική άνεση που προτείνονται στο Herba Barona στο Παρίσι επιλέγονται για την ποιότητα των συστατικών τους και την επιστημονική τεκμηρίωση που τα υποστηρίζει. Προτιμούμε τα τυποποιημένα εκχυλίσματα με τιτλοδοτημένες δραστικές ουσίες, η αποτελεσματικότητα των οποίων επιβεβαιώνεται από δημοσιευμένες κλινικές μελέτες. Οι δοσολογίες αντιστοιχούν σε αυτές που χρησιμοποιούνται στα ερευνητικά πρωτόκολλα. Κάθε μάρκα (Dynveo, Novoma, Doctor’s Best, Now Foods, Be-Life, Ayur-vana) εφαρμόζει αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους: αναλύσεις ανεξάρτητου εργαστηρίου, επαλήθευση της καθαρότητας και της συγκέντρωσης, πλήρης ιχνηλασιμότητα. Αυτή η επιστημονική απαίτηση είναι που ξεχωρίζει το Herba Barona από τα καταστήματα που πωλούν γενικόσημα προϊόντα. Πωλείται στο κατάστημα στο Παρίσι.

Τα συμπληρώματα για τα μάτια και την οπτική άνεση είναι συχνά πιο αποτελεσματικά σε συνεργικό συνδυασμό. Στο Herba Barona στο Παρίσι, η ομάδα μας σας βοηθά να δομήσετε εξατομικευμένα πρωτόκολλα συνδυάζοντας τις σωστές δραστικές ουσίες στις σωστές δοσολογίες. Αυτοί οι συνδυασμοί δεν είναι μάρκετινγκ αλλά συνέργειες τεκμηριωμένες από τη διατροφική έρευνα. Οι σύμβουλοί μας στο κατάστημα γνωρίζουν τις αλληλεπιδράσεις και σας κατευθύνουν προς τους πιο σχετικούς συνδυασμούς για το προφίλ και τους στόχους σας. Μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλή κατά την επίσκεψή σας στο κατάστημα στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού.

Η αγορά στο κατάστημα στο Παρίσι στο Herba Barona προσφέρει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα: εξατομικευμένη συμβουλή από ειδικό, σύγκριση των προϊόντων, έλεγχος των ετικετών και των ημερομηνιών, άμεση παραλαβή και εγγύηση αυθεντικότητας. Για τα συμπληρώματα που είναι ευαίσθητα στη θερμότητα ή στην υγρασία, η αγορά στο κατάστημα συνιστάται ιδιαίτερα. Η ομάδα μας σας υποδέχεται με καλοσύνη για να σας κατευθύνει προς τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στην κατάστασή σας. Βρείτε το Herba Barona στο 10 rue Theophile Roussel, 12ο διαμέρισμα του Παρισιού

Τα μάτια μας υποβάλλονται σε αυξανόμενες καταπονήσεις στον σύγχρονο κόσμο. Οθόνες υπολογιστή, κινητά τηλέφωνα, tablet, ατμοσφαιρική ρύπανση, τεχνητός φωτισμός και υπεριώδης ακτινοβολία επιβαρύνουν καθημερινά τις οφθαλμικές μας δομές. Η οπτική κόπωση, η ξηρότητα των ματιών και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία είναι ζητήματα σε έντονη εξέλιξη στον γαλλικό πληθυσμό. Στο Herba Barona, το κατάστημά μας στο 10 rue Théophile Roussel στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, προτείνουμε 8 φυσικά συμπληρώματα διατροφής ειδικά μελετημένα για την προστασία και την υποστήριξη της υγείας των ματιών σας.

Στο Herba Barona, σας υποδεχόμαστε στο κατάστημά μας στο Παρίσι για να σας συμβουλέψουμε προσωπικά στην επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής σας. Η ομάδα μας είναι στη διάθεσή σας για να σας κατευθύνει προς τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας.

• Διεύθυνση: 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris.
• Μετρό: Ledru-Rollin (γραμμή 8) ή Bastille (γραμμές 1, 5, 8).
• Ωράριο
• Τηλέφωνο: 01 43 42 43 80.