Οστά

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για γερά οστά.

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στα οστά, αλλά δεν μπορεί να δράσει μόνο του. Η βιταμίνη D3 είναι απαραίτητη για την εντερική απορρόφησή του και για την καθήλωσή του στο οστικό πλέγμα. Χωρίς επαρκή πρόσληψη βιταμίνης D, ακόμη και μια υψηλή πρόσληψη ασβεστίου παραμένει ελάχιστα αποτελεσματική. Η βιταμίνη K2, συχνά άγνωστη, παίζει καθοριστικό ρόλο κατευθύνοντας το ασβέστιο προς τα οστά και τα δόντια αντί προς τις αρτηρίες, όπου θα μπορούσε να εναποτεθεί με ανεπιθύμητο τρόπο. Το μαγνήσιο συμμετέχει επίσης στη στερεότητα των οστών και στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D.

Το πυρίτιο, ο άγνωστος σύμμαχος της οστικής υγείας.

Το οργανικό πυρίτιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον σχηματισμό του κολλαγόνου, της δομικής πρωτεΐνης που αποτελεί το εύκαμπτο πλέγμα του οστού. Χωρίς αυτό το πλέγμα, τα μέταλλα δεν μπορούν να καθηλωθούν σωστά και το οστό γίνεται εύθραυστο. Το πυρίτιο διεγείρει επίσης τη δραστηριότητα των οστεοβλαστών, των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για τον σχηματισμό των οστών. Με την ηλικία, τα αποθέματά μας σε πυρίτιο μειώνονται δραστικά, καθιστώντας μια συμπληρωματική λήψη ιδιαίτερα σχετική μετά τα 40 έτη.

Διατηρήστε φυσικά το οστικό σας κεφάλαιο.

Η οστεοπόρωση αφορά μία στις τρεις γυναίκες και έναν στους πέντε άνδρες μετά τα 50 έτη στη Γαλλία. Αυτή η σιωπηλή κατάσταση αποδυναμώνει προοδευτικά τα οστά χωρίς εμφανή συμπτώματα μέχρι το πρώτο κάταγμα. Η διατήρηση του οστικού κεφαλαίου στηρίζεται σε αρκετούς συμπληρωματικούς πυλώνες. Η σωματική δραστηριότητα, ιδίως οι ασκήσεις με φόρτιση όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και η ενδυνάμωση, διεγείρει τον σχηματισμό των οστών. Μια διατροφή πλούσια σε μέταλλα και σε ποιοτικές πρωτεΐνες παρέχει τα απαραίτητα δομικά υλικά. Οι φυτικές πρωτεΐνες αποτελούν εξαιρετική πηγή αμινοξέων προσφέροντας παράλληλα προστατευτικές ισοφλαβόνες.

Οι πλήρεις συνθέσεις για την αναμετάλλωση.

Η επιλογή μας στο Herba Barona περιλαμβάνει πλήρεις συνθέσεις που συνδυάζουν ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη K2 και ιχνοστοιχεία σε βέλτιστες αναλογίες. Ορισμένοι από τους κωδικούς μας χρησιμοποιούν ασβέστιο θαλάσσιας προέλευσης, που αφομοιώνεται καλύτερα από το κλασικό ανθρακικό ασβέστιο. Οι premium μάρκες όπως η Solgar προτείνουν μορφές υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που εγγυώνται μέγιστη απορρόφηση από τον οργανισμό. Διαθέτουμε επίσης συμπληρώματα με βάση το λιθόθαμνο, ένα ασβεστούχο φύκος φυσικά πλούσιο σε ασβέστιο και σε περισσότερα από 30 ιχνοστοιχεία.

Οστική υγεία και αρθρώσεις, μια στενή σχέση.

Η υγεία των οστών συνδέεται στενά με εκείνη των αρθρώσεων. Το κολλαγόνο αποτελεί ταυτόχρονα το πλέγμα του οστού και τη δομή του αρθρικού χόνδρου. Τα συμπληρώματα που ευνοούν τη σύνθεση κολλαγόνου ωφελούν επομένως ταυτόχρονα τα οστά και τις αρθρώσεις. Το υαλουρονικό οξύ, που υπάρχει στο αρθρικό υγρό, εξασφαλίζει τη λίπανση των αρθρώσεων και προστατεύει τον χόνδρο από τη φθορά. Μια συνολική προσέγγιση που ενσωματώνει την οστική υγεία και την άνεση των αρθρώσεων προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα, ιδίως για τα δραστήρια άτομα και τους αθλητές.

Το εξειδικευμένο σας κατάστημα για την οστική υγεία στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού.

Στο Herba Barona, στο 10 rue Théophile Roussel, Παρίσι, η ομάδα μας σας συνοδεύει για να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα αναμετάλλωσης προσαρμοσμένο στην ηλικία σας, στον τρόπο ζωής σας και στις ειδικές σας ανάγκες. Είτε επιδιώκετε να διατηρήσετε την οστική σας μάζα, είτε να συνοδεύσετε ένα κάταγμα σε φάση πώρωσης, είτε να ενισχύσετε το οστικό σας κεφάλαιο, διαθέτουμε τα πιο αποτελεσματικά και καλύτερα δοσολογημένα φυσικά προϊόντα της αγοράς.

Τα συμπληρώματα για τα οστά που προτείνονται στο Herba Barona στο Παρίσι επιλέγονται για την ποιότητα των συστατικών τους και την επιστημονική τεκμηρίωση που τα υποστηρίζει. Προτιμούμε τα τυποποιημένα εκχυλίσματα με τιτλοδοτημένες δραστικές ουσίες, η αποτελεσματικότητα των οποίων επιβεβαιώνεται από δημοσιευμένες κλινικές μελέτες. Οι δοσολογίες αντιστοιχούν σε αυτές που χρησιμοποιούνται στα ερευνητικά πρωτόκολλα. Κάθε μάρκα (Dynveo, Novoma, Doctor’s Best, Now Foods, Be-Life, Ayur-vana) εφαρμόζει αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους: αναλύσεις ανεξάρτητου εργαστηρίου, επαλήθευση της καθαρότητας και της συγκέντρωσης, πλήρης ιχνηλασιμότητα. Αυτή η επιστημονική απαίτηση είναι που ξεχωρίζει το Herba Barona από τα καταστήματα που πωλούν γενικόσημα προϊόντα. Πωλείται στο κατάστημα στο Παρίσι.

Τα συμπληρώματα για τα οστά είναι συχνά πιο αποτελεσματικά σε συνεργικό συνδυασμό. Στο Herba Barona στο Παρίσι, η ομάδα μας σας βοηθά να δομήσετε εξατομικευμένα πρωτόκολλα συνδυάζοντας τις σωστές δραστικές ουσίες στις σωστές δοσολογίες. Αυτοί οι συνδυασμοί δεν είναι μάρκετινγκ αλλά συνέργειες τεκμηριωμένες από τη διατροφική έρευνα. Οι σύμβουλοί μας στο κατάστημα γνωρίζουν τις αλληλεπιδράσεις και σας κατευθύνουν προς τους πιο σχετικούς συνδυασμούς για το προφίλ και τους στόχους σας. Μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλή κατά την επίσκεψή σας στο κατάστημα στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού.

Η αγορά στο κατάστημα στο Παρίσι στο Herba Barona προσφέρει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα: εξατομικευμένη συμβουλή από ειδικό, σύγκριση των προϊόντων, έλεγχος των ετικετών και των ημερομηνιών, άμεση παραλαβή και εγγύηση αυθεντικότητας. Για τα συμπληρώματα που είναι ευαίσθητα στη θερμότητα ή στην υγρασία, η αγορά στο κατάστημα συνιστάται ιδιαίτερα. Η ομάδα μας σας υποδέχεται με καλοσύνη για να σας κατευθύνει προς τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στην κατάστασή σας. Βρείτε το Herba Barona στο 10 rue Theophile Roussel, 12ο διαμέρισμα του Παρισιού

Η οστική υγεία είναι ένα θεμελιώδες ζήτημα που αφορά όλες τις γενιές. Από την παιδική ηλικία, η οικοδόμηση του οστικού κεφαλαίου καθορίζει τη στερεότητα του σκελετού για όλη τη ζωή. Από τα 50 έτη, η απώλεια οστικής μάζας επιταχύνεται, ιδίως στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων και οστεοπόρωσης. Στο Herba Barona, το κατάστημά μας στο 10 rue Théophile Roussel στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, προτείνουμε 9 φυσικά συμπληρώματα διατροφής ειδικά επιλεγμένα για την ενίσχυση και τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας.

Στο Herba Barona, σας υποδεχόμαστε στο κατάστημά μας στο Παρίσι για να σας συμβουλέψουμε προσωπικά στην επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής σας. Η ομάδα μας είναι στη διάθεσή σας για να σας κατευθύνει προς τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας.

• Διεύθυνση: 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris.
• Μετρό: Ledru-Rollin (γραμμή 8) ή Bastille (γραμμές 1, 5, 8).
• Ωράριο
• Τηλέφωνο: 01 43 42 43 80.