Nutripure a Parigi: quale prodotto scegliere in base al vostro obiettivo

Da Herba Barona, Nutripure è una delle marche che consigliamo più spesso agli sportivi del 12º arrondissement, ma anche a molti clienti che in palestra non mettono mai piede. Con più di sessanta referenze in negozio, la domanda che sentiamo ogni giorno non è «è buono?» ma « qual è quello giusto per me? ». Questa guida riprende ciò che rispondiamo in negozio, obiettivo per obiettivo. Tutta la gamma è visibile nella nostra pagina Nutripure a Parigi.

Nutripure in due parole

Nutripure è una marca francese di micronutrizione con sede a Tolosa. Ciò che la distingue è un’abitudine semplice: indicare il nome della materia prima invece di scrivere solo «creatina» o «collagene» sull’etichetta. Creapure® per la creatina, Peptan® e Naticol® per il collagene, Epax® per gli omega 3, KSM-66® per l’ashwagandha, Kyowa Quality® per la citrullina, Carnipure® per la L-carnitina, CarnoSyn® per la beta-alanina. Sono ingredienti tracciati, di cui si può risalire all’origine, ed è anche per questo che li teniamo sempre in stock a Parigi.

Le liste degli ingredienti sono brevi, senza coloranti né dolcificanti superflui, e i dosaggi corrispondono a quelli degli studi. Non vi venderemo mai un prodotto Nutripure «perché è Nutripure»: partiamo da ciò che fate, poi scegliamo.

Vi allenate con i pesi: whey e creatina, nient’altro per iniziare

Per il bodybuilding, il crossfit o qualsiasi allenamento di forza, la base si riassume in due prodotti. Innanzitutto una proteina: la Whey Isolate Native Nutripure, ricavata da latte fresco di origine francese e filtrata a freddo, esiste in versione neutra e ai gusti vaniglia, nocciola, cioccolato o fragola. Poi la creatina Creapure® in polvere, a dose costante (da 3 a 5 g al giorno), senza cicli né fase di carico, disponibile anche in 150 capsule per chi non ama la polvere.

Per scegliere il gusto, la nostra guida quale whey scegliere in base al gusto confronta tutte le whey del reparto, e la nostra guida alla creatina risponde alle domande sul dosaggio. Inutile accumulare altri prodotti nelle prime settimane. Se volete spingervi oltre, i BCAA 2.1.1 e la L-citrullina Kyowa Quality® si possono mettere nello stesso shaker prima dell’allenamento. Il nostro articolo BCAA, creatina, citrullina: gli essenziali dello sportivo spiega chi ne ha davvero bisogno.

Fate sport di resistenza: idratazione e sostegno allo sforzo

Corsa, bicicletta, nuoto: qui la priorità non è la massa muscolare ma l’idratazione e la regolarità dello sforzo. Gli elettroliti Hydrapure (frutti rossi, pesca o frutti esotici) sostituiscono le bevande zuccherate del commercio. Il Pure Workout mirtillo si assume prima dell’uscita lunga. La beta-alanina CarnoSyn® e la L-carnitina Carnipure® si rivolgono a chi si allena con regolarità e vuole lavorare su un punto preciso.

Volete recuperare meglio

Il Pure Recovery riunisce whey isolate, creatina, collagene, magnesio e zinco in un solo prodotto: è la soluzione di chi non vuole moltiplicare i barattoli. Per le articolazioni sollecitate, il collagene Peptan® (bovino) o Naticol® (marino) si assume per almeno tre mesi, e l’Arthropure² lo completa. Il magnesio bisglicinato con taurina e B6 resta, per molti nostri clienti, il primo prodotto Nutripure acquistato, sportivi o no.

Non fate sport: la vita di tutti i giorni

Buona parte della gamma non ha nulla di sportivo. I multivitaminici, gli omega 3 Epax®, la vitamina D3 + K2 in gocce e i probiotici Pure Bio² coprono i bisogni di base. Per stress e sonno, l’ashwagandha KSM-66® bio, il Pure Zen, il GABA e il Pure Sommeil sono le referenze che prendiamo più spesso dal reparto anti-stress.

Come vi consigliamo in negozio

• Partiamo dal vostro obiettivo, non dal catalogo: forza, resistenza, recupero, o semplicemente stanchezza e sonno.
• Al massimo due prodotti per iniziare. Si aggiunge dopo, se serve, mai prima.
• Leggiamo l’etichetta insieme a voi : materia prima, dosaggio per assunzione, giorni di utilizzo per confezione. Il prodotto giusto è anche quello il cui formato corrisponde al vostro consumo reale.
• Non sostituiamo il parere medico. In caso di terapia in corso o di gravidanza, chiedete consiglio al vostro medico o al farmacista prima di qualsiasi ciclo di integrazione.

Come raggiungere Herba Barona

Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parigi, a due passi dal mercato di Aligre. Metro Ledru-Rollin (linea 8) o Bastille (linee 1, 5, 8). Aperto dal martedì al sabato, dalle 9:30 alle 18:30. I prodotti Nutripure sono sempre in stock: ripartite con il prodotto in mano, oppure ordinate sul sito con ritiro in negozio. Venduto solo in negozio, nessuna spedizione.

Domande frequenti

Qual è il prodotto Nutripure più venduto da Herba Barona?

La whey isolate nativa e la creatina Creapure® per gli sportivi; il magnesio bisglicinato taurina B6 per tutti. Sono le tre referenze che consigliamo più spesso come prima scelta.

Nutripure o Dynveo, qual è la differenza?

Entrambe sono francesi ed esigenti sulle materie prime. Nutripure è più orientata alla nutrizione sportiva (whey, creatina, aminoacidi, elettroliti); Dynveo copre uno spettro molto più ampio di principi attivi puri. Molti nostri clienti le combinano.

Si può acquistare Nutripure online con ritiro a Parigi?

Sì, in click & collect: ordinate su paris-herbabarona.com e ritirate l’ordine in negozio. I prodotti Nutripure sono venduti solo in negozio: non vengono spediti.

I prodotti Nutripure sono adatti ai vegetariani?

Solo in parte: la proteina vegetale bio, la creatina, la citrullina o i BCAA (da fermentazione) vanno bene; la whey e i collageni no. Chiedeteci in negozio, controlliamo l’etichetta insieme a voi.