Il blog di Herba Barona
Consigli, guide e confronti dal vostro negozio di integratori alimentari a Parigi 12.
Enzimi digestivi: come sceglierli e quando assumerli
HUT, DU, ALU, GDU: come leggere l'etichetta di un enzima digestivo, scegliere un complesso o un enzima singolo, e in che momento assumerlo. Negozio a Parigi.
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Come assumere il collagene: dose, momento, bevanda
Quanti grammi, in che momento, in quale bevanda: come assumere il collagene in polvere o in capsule. I consigli del nostro negozio a Parigi.
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Quale omega 3 scegliere: pesce, krill o alga
Olio di pesce, di krill o di alga: come leggere l'EPA e il DHA, la forma dell'olio e scegliere il proprio omega 3. Consigli del nostro…
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Triptofano: a cosa serve e come assumerlo
Il triptofano è un aminoacido essenziale. Ruolo, dosaggi 200, 220 o 500 mg, momento di assunzione e precauzioni: i nostri consigli in negozio a Parigi.
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GABA in integratore: come scegliere e assumere
GABA solo, con vitamina B6 o in complesso serale: come leggere l'etichetta e assumere il proprio GABA. I consigli del nostro negozio a Parigi 12.
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Ginseng rosso, coreano o tè fermentato: come scegliere il proprio ginseng
Ginseng bianco o rosso, capsule, pasta o tè fermentato: come scegliere il proprio ginseng e leggere l'etichetta. I consigli del nostro negozio a Parigi 12.
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Come assumere lo shilajit: dose, momento, durata
Resina o capsule: quale dose di shilajit, in quale momento della giornata e per quanto tempo. I riferimenti del nostro negozio a Parigi 12.
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Vitamina C: acerola, liposomiale o classica, quale scegliere
Acerola, vitamina C pura in polvere o in capsule, liposomiale: quale scegliere, a quale dose e in quale momento. I consigli del nostro negozio a Parigi.
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Magnesio: quando assumerlo e quale forma per quale uso
Mattina o sera, al pasto, in una o due dosi: quando assumere il magnesio e come leggere il dosaggio secondo la forma. I consigli del nostro…
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Brodo d’ossa bio: manzo o pollo, come usarlo ogni giorno
Concentrato o pronto da bere, manzo o pollo, a basso contenuto di sale: come scegliere il proprio brodo d'ossa bio e usarlo ogni giorno. I nostri…
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Melatonina: spray o capsule, quale dose e a che ora
Spray o capsule, 0,3, 1 o 1,9 mg, 30 minuti prima di coricarsi: come scegliere e assumere la propria melatonina. I consigli del nostro negozio a…
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Quale vitamina D scegliere: D3, K2, gocce o capsule
D3 vegetale o classica, con o senza K2, gocce o capsule: come scegliere la propria vitamina D e leggere il dosaggio. I consigli del nostro negozio…
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Psillio: scaglie, polvere o capsule, come assumerlo
Scaglie, polvere fine o capsule: come scegliere il proprio psillio e assumerlo senza ottenere una gelatina. I consigli del nostro negozio a Parigi 12.
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Come scegliere bene i prodotti Nutrimuscle in un negozio a Parigi
Omega 3 Epax, creatina, citrullina, collagene: come scegliere i prodotti Nutrimuscle in base alle proprie esigenze, con i consigli del nostro negozio a Parigi 12.
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Creatina a Parigi: Creapure, polvere o capsule, a quale dose
Creapure, polvere o capsule, da 3 a 5 g al giorno senza fase di carico, luoghi comuni: la guida alla creatina del negozio Herba Barona a…
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Quale whey scegliere a Parigi: prima di tutto il gusto
Delicata, neutra, dal gusto deciso o vegetale: scegliere la whey per profilo di gusto, poi per qualità. La guida del negozio Herba Barona a Parigi 12e.
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