L-Citrullina Nutripure a Parigi: pura e senza malato
La L-Citrullina di Nutripure è una polvere pura al 100 % secondo lo standard Kyowa Quality®, garantita senza malato, senza additivi e senza dolcificanti. Referenziata da Herba Barona a Parigi, nella gamma Nutripure.
▶ L-Citrulline Nutripure : la vidéo en 2 min 20
In vendita solo in negozio. Nessuna spedizione.
Citrullina o citrullina malato: la vera differenza
La maggior parte dei prodotti a base di citrullina in commercio sono in realtà citrullina malato, una miscela di citrullina e acido malico, di solito in rapporto 2 a 1. In 5 g di citrullina malato ci sono solo circa 3,3 g di citrullina; il resto è acido malico, una molecola molto più economica. Le etichette riportano il peso totale e raramente il contenuto effettivo di citrullina.
Qui il malato non c’è affatto: ogni grammo è L-citrullina. Grammo per grammo, questa polvere apporta quindi circa una volta e mezza la citrullina di una citrullina malato 2 a 1: è il dato da guardare quando si confrontano le etichette.
Che cosa fa la citrullina nell’organismo
La citrullina è un aminoacido non essenziale presente soprattutto nell’anguria, che le ha dato il nome, Citrullus. Una volta assorbita, viene convertita in arginina dai reni. L’arginina è il precursore diretto dell’ossido nitrico, una molecola coinvolta nella dilatazione dei vasi sanguigni e quindi nell’afflusso di sangue ai muscoli durante lo sforzo.
Perché non prendere direttamente l’arginina? Perché l’arginina ingerita viene in gran parte degradata dall’intestino e dal fegato prima di arrivare nel sangue. La citrullina aggira questo passaggio e, paradossalmente, fa salire i livelli di arginina più dell’arginina stessa.
Qualità Kyowa: che cosa significa
Kyowa Quality® è uno standard giapponese di produzione degli aminoacidi per fermentazione. Il processo non è né chimico né di origine animale: si basa su microrganismi coltivati su un substrato vegetale.
Ne derivano due conseguenze: una purezza molto elevata, con un profilo delle impurità controllato lotto per lotto, e un prodotto adatto a vegetariani e vegani, cosa che non vale per tutti gli aminoacidi in commercio. Lo stesso standard è usato per la citrullina del Pure Workout del marchio.
Come dosarla e per chi
La polvere pura permette di dosare liberamente, ed è il suo vantaggio rispetto alle capsule. Le quantità abituali vanno da 3 a 6 g circa trenta minuti prima dell’allenamento; Nutripure indica 7 g al giorno, un misurino e mezzo (misurino incluso), quindi la busta da 220 g fornisce una trentina di dosi. Si scioglie facilmente in un grande bicchiere d’acqua e ha un sapore gradevole, leggermente acidulo.
È un prodotto per sportivi, soprattutto nel bodybuilding e negli sport di resistenza, per la sensazione di pompaggio muscolare e per gli sforzi ripetuti. Un’indagine di soddisfazione di Nutripure tra i suoi clienti riporta sforzi più lunghi o meglio sostenuti: si tratta di dati dichiarati, non di misurazioni cliniche. La citrullina non sostituisce la progressione, il sonno o l’alimentazione.
Polvere pura o formula completa?
Il Pure Workout di Nutripure contiene già citrullina insieme ad altri attivi: prenderli entrambi significherebbe solo raddoppiare la dose. La polvere pura è adatta a chi prepara il proprio mix; la formula completa a chi preferisce un solo gesto. Confronta nelle nostre sezioni citrullina e aminoacidi.
Herba Barona è dal 2006 un negozio di integratori alimentari al numero 10 di rue Théophile Roussel, nel 12° arrondissement di Parigi.
Domande frequenti
Quanta ne va presa?
Secondo l’uso comune, da 3 a 6 g prima dell’allenamento; Nutripure indica 7 g al giorno, un misurino e mezzo. La polvere permette di regolare la dose con precisione, cosa che le capsule non consentono.
Che sapore ha la citrullina in polvere?
Piuttosto gradevole e leggermente acidulo: dentro non c’è nient’altro, né aromi, né dolcificanti, né acidificanti. Si beve senza problemi in un semplice bicchiere d’acqua.
È adatta a vegetariani e vegani?
Sì. La citrullina Kyowa Quality® deriva da fermentazione vegetale, senza alcun ingrediente di origine animale.
Dove trovare la L-Citrullina Nutripure?
Referenziata da Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Parigi 12°.
Vedi anche: La nostra selezione per sport e resistenza
Guida: Nutripure a Parigi: quale prodotto scegliere
Integratore alimentare. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
