Le blog Herba Barona
Conseils, guides et comparatifs par votre magasin de compléments alimentaires à Paris 12e.
Enzims digestius: com triar-los i quan prendre’ls
HUT, DU, ALU, GDU: com llegir una etiqueta d'enzims digestius, triar un complex o un enzim sol, i en quin moment prendre'l. Botiga a París.
Lire la suite →
Com prendre el col·lagen: dosi, moment, beguda
Quants grams, en quin moment, en quina beguda: com prendre el col·lagen en pols o en càpsules. Els consells de la nostra botiga a París.
Lire la suite →
Quin omega 3 triar: peix, krill o alga
Oli de peix, de krill o d'alga: com llegir l'EPA i el DHA, la forma de l'oli i triar el vostre omega 3. Consells de la…
Lire la suite →
Triptòfan: per a què serveix i com prendre’l
El triptòfan és un aminoàcid essencial. Rol, dosis 200, 220 o 500 mg, moment de presa i precaucions: els nostres consells a la botiga a París.
Lire la suite →
GABA com a complement: com triar-lo i prendre’l
GABA sol, amb vitamina B6 o en complex del vespre: com llegir l'etiqueta i prendre el GABA. Els consells de la nostra botiga a París 12e.
Lire la suite →
Ginseng vermell, coreà o te fermentat: com triar el vostre ginseng
Ginseng blanc o vermell, càpsules, pasta o te fermentat: com triar el ginseng i llegir l'etiqueta. Els consells de la nostra botiga a París 12e.
Lire la suite →
Com prendre el shilajit: dosi, moment, durada
Resina o càpsules: quina dosi de shilajit, en quin moment del dia i durant quant de temps. Les referències de la nostra botiga a París 12e.
Lire la suite →
Vitamina C: acerola, liposomal o clàssica, quina triar
Acerola, vitamina C pura en pols o en càpsules, liposomal: quina triar, a quina dosi i en quin moment. Els consells de la nostra botiga a…
Lire la suite →
Magnesi: quan prendre’l i quina forma per a cada ús
Matí o vespre, a l'àpat, en una o dues preses: quan prendre el magnesi i com llegir la dosi segons la forma. Els consells de la…
Lire la suite →
Brou d’os bio: vedella o pollastre, com utilitzar-lo al dia a dia
Concentrat o llest per beure, vedella o pollastre, amb menys sal: com triar el brou d'os bio i utilitzar-lo cada dia. Els nostres consells a París.
Lire la suite →
Melatonina: esprai o càpsules, quina dosi i a quina hora
Esprai o càpsules, 0,3, 1 o 1,9 mg, 30 minuts abans d'anar a dormir: com triar i prendre la melatonina. Els consells de la nostra botiga…
Lire la suite →
Quina vitamina D triar: D3, K2, gotes o càpsules
D3 vegetal o clàssica, amb o sense K2, gotes o càpsules: com triar la vitamina D i llegir la dosi. Els consells de la nostra botiga…
Lire la suite →
Com prendre el psyl·li?
Flocs, pols fina o càpsules: com triar el psyl·li i com prendre'l sense fer gelatina. Els consells de la nostra botiga a París 12e.
Lire la suite →
Com triar bé els productes Nutrimuscle en una botiga a París
Omega 3 Epax, creatina, citrulina, col·lagen: com triar els vostres productes Nutrimuscle segons la vostra necessitat, consells a la botiga a París 12e.
Lire la suite →
Creatina a París: Creapure, pols o càpsules, a quina dosi
Creapure, pols o càpsules, 3 a 5 g al dia sense fase de càrrega, prejudicis: la guia de creatina de la botiga Herba Barona, París 12è.
Lire la suite →
Quina whey triar a París: primer, el gust
Subtil, neutra, perfum franc o vegetal: triar la whey per perfil de gust i després per qualitat. La guia de la botiga Herba Barona, París 12è.
Lire la suite →