Το griffonia είναι ένα αναρριχώμενο φυτό της Δυτικής Αφρικής του οποίου οι σπόροι περιέχουν φυσικά 5-HTP, την άμεση πρώτη ύλη της σεροτονίνης — του περίφημου «μορίου της καλής διάθεσης». Είναι μια σπανιότητα στον φυτικό κόσμο: σχεδόν κανένα άλλο φυτό δεν περιέχει τόσο πολύ. Και καθώς το βράδυ η σεροτονίνη μετατρέπεται σε μελατονίνη, την ορμόνη του ύπνου, το griffonia παίζει και στα δύο ταμπλό: η διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι νύχτες στη συνέχεια. Στο κατάστημά μας στο Παρίσι, είναι το φυτό που αναφέρουμε πρώτο όταν μας μιλούν για ασταθή διάθεση, για ταραγμένες νύχτες ή για βραδινό τσιμπολόγημα. Βρείτε το στα ράφια μας κατά του άγχους και ύπνος.

Κάθε κάψουλα αποδίδει 500 mg εκχυλίσματος σπόρων τυποποιημένου σε 15 %, δηλαδή 75 mg 5-HTP. Πολλά προϊόντα που πωλούνται διαδικτυακά αναγράφουν «griffonia» για απλή σκόνη σπόρων, πολύ λιγότερο συμπυκνωμένη και χωρίς εγγυημένη περιεκτικότητα: χωρίς αυτόν τον αριθμό στην ετικέτα, είναι αδύνατο να γνωρίζετε τι περιέχει πραγματικά η κάψουλα. Εδώ, η τυποποίηση είναι γραμμένη μαύρα επί λευκού. Φυτική κάψουλα, χωρίς πρόσθετο, χωρίς χρωστική, χωρίς συντηρητικό — κατάλληλη για αυστηρά χορτοφάγους. Με μία κάψουλα την ημέρα, το φιαλίδιο των 100 καλύπτει περισσότερους από τρεις μήνες κύκλου.

Ένας κύκλος διαρκεί δύο έως τρεις μήνες, ακολουθούμενος από μερικές εβδομάδες διαλείμματος. Στο κατάστημα, στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, προσαρμόζουμε μαζί σας τη στιγμή της λήψης ανάλογα με αυτό που αναζητάτε κατά προτεραιότητα.

Προφυλάξεις: μην το συνδυάζετε με αντικαταθλιπτική αγωγή χωρίς ιατρική γνωμάτευση. Δεν συνιστάται σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Διακόψτε δύο εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη επέμβαση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση· ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν αντικαθιστά ούτε μια ισορροπημένη διατροφή, ούτε μια συνταγογραφημένη αγωγή. Κρατήστε το μακριά από τα παιδιά.

Στο ίδιο ράφι, η Τρυπτοφάνη 200 mg Be-Life και το σύμπλεγμα Form’a Sommeil καλύπτουν αυτές τις δύο άλλες προσεγγίσεις. Μη συσσωρεύετε griffonia και τρυπτοφάνη χωρίς επαγγελματική γνωμάτευση: και τα δύο τροφοδοτούν την ίδια οδό.

Το Griffonia 5-HTP 75 mg βρίσκεται μόνιμα στο ράφι στο Herba Barona, κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής στο Παρίσι, στο 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e — δυο βήματα από την αγορά d’Aligre, μετρό Ledru-Rollin (γραμμή 8) ή Bastille. Στο κατάστημα, παίρνουμε τον χρόνο να επαληθεύσουμε μαζί σας ότι το griffonia ταιριάζει στην κατάστασή σας — τρέχουσες αγωγές, άλλα συμπληρώματα — πριν σας το δώσουμε στα χέρια. Άμεση παραλαβή στο κατάστημα, ή παραγγελία σε αυτή τη σελίδα με αποστολή σε όλη τη Γαλλία.

Μετά από πόσο καιρό δρα το griffonia;

Στον ύπνο, συχνά ήδη από τις πρώτες ημέρες. Στη διάθεση, υπολογίστε δύο έως τρεις εβδομάδες τακτικής λήψης — γι’ αυτό αξίζει ένας πραγματικός κύκλος δύο έως τριών μηνών.

Μπορείτε να παίρνετε griffonia με ένα αντικαταθλιπτικό;

Όχι, όχι χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού σας: το 5-HTP δρα στη σεροτονίνη, όπως και οι περισσότερες από αυτές τις αγωγές, και τα δύο δεν πρέπει να προστίθενται χωρίς παρακολούθηση.

Αδυνατίζει το griffonia;

Όχι, όχι από μόνο του. Αντιθέτως, υποστηρίζοντας τον κορεσμό, βοηθά στο να αραιώσετε τα τσιμπολογήματα — γι’ αυτό το συναντάμε επίσης στο ράφι μας έλεγχος του βάρους, ως υποστήριξη μιας ισορροπημένης διατροφής.

Ποια είναι η τιμή του griffonia στο Παρίσι;

Στο Herba Barona, το φιαλίδιο των 100 καψουλών με δοσολογία 75 mg 5-HTP κοστίζει 23,50 € — αρκετά για να καλύψετε περισσότερους από τρεις μήνες με μία κάψουλα την ημέρα. Ίδια τιμή στο κατάστημα στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού και διαδικτυακά.