Η πρωτοτυπία του Συμπλέγματος Μαγνησίου 360 έγκειται στον στρατηγικό συνδυασμό τριών μορφών μαγνησίου που επιλέχθηκαν για τη βιοδιαθεσιμότητά τους και τη συμπληρωματική τους ιστική συγγένεια. Το μηλικό μαγνήσιο (1 050 mg ανά δόση των 4 καψουλών) συνδυάζει το μαγνήσιο με το μηλικό οξύ, ένα ενδιάμεσο του κύκλου του Krebs που εμπλέκεται στην παραγωγή κυτταρικής ενέργειας, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλη μορφή για τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη μείωση της κόπωσης. Το δισγλυκινικό μαγνήσιο TRAACS (1 020 mg ανά δόση), πατέντα της Albion Laboratories, είναι χηλικά συνδεδεμένο με τη γλυκίνη, ένα αμινοξύ με καταπραϋντικές ιδιότητες· αυτή η μορφή παρουσιάζει εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητα και αξιοσημείωτη πεπτική ανοχή, με φυσική συγγένεια για το νευρικό σύστημα. Το L-θρεονικό μαγνήσιο Magtein (1 000 mg ανά δόση), υπό άδεια της ThreoTech LLC, είναι η μοναδική μορφή μαγνησίου που έχει αποδείξει την ικανότητά της να διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, γεγονός που την καθιστά υποψήφιο πρώτης γραμμής για την υποστήριξη των γνωστικών λειτουργιών.

Συγκρίνετε όλες τις επιλογές στα συμπληρώματα μαγνησίου.

Βρείτε όλα τα συμπληρώματα μαγνησίου στο κατάστημά μας στο Παρίσι.

Το μαγνήσιο παρεμβαίνει σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις του οργανισμού. Είναι απαραίτητο για τον ενεργειακό μεταβολισμό, για τη μυϊκή συστολή και χαλάρωση, για τη νευρική μετάδοση, για τη σύνθεση των πρωτεϊνών και του DNA, και για τη διατήρηση της ευεξίας των οστών. Η μελέτη SU.VI.MAX αποκάλυψε ότι περισσότερο από το 70 % του γαλλικού πληθυσμού παρουσίαζε προσλήψεις κατώτερες από τις διατροφικές συστάσεις. Τα σημάδια μιας ανεπαρκούς πρόσληψης μαγνησίου μπορούν να περιλαμβάνουν επίμονη κόπωση, μυϊκές εντάσεις, ευερεθιστότητα, διαταραχές του ύπνου ή βλέφαρο που τρεμοπαίζει. Η προσέγγιση πολλαπλών μορφών του Συμπλέγματος 360 επιτρέπει τη στόχευση ταυτόχρονα διαφορετικών διαμερισμάτων του οργανισμού — νευρικό σύστημα, μυς, εγκέφαλος, ενεργειακός μεταβολισμός — εκεί όπου ένα κλασικό συμπλήρωμα μίας μορφής μπορεί να δράσει μόνο μερικώς.

Περιηγηθείτε στην πλήρη σειρά Dynveo στο Παρίσι στο κατάστημα.

Ανακαλύψτε το σύνολο των προϊόντων της σειράς Dynveo στο Παρίσι που διατίθενται στο Παρίσι.

Για 4 φυτικές κάψουλες (συνιστώμενη ημερήσια δόση): συνολικό στοιχειακό μαγνήσιο 300 mg (80 % ΤΔΑ), εκ των οποίων μηλικό μαγνήσιο 1 050 mg, δισγλυκινικό μαγνήσιο TRAACS 1 020 mg, L-θρεονικό μαγνήσιο Magtein 1 000 mg. Άλλα συστατικά: τριγλυκερίδια μέσης αλύσου (MCT) βιολογικής καρύδας. Περίβλημα της κάψουλας φυτικής προέλευσης: pullulan. Το TRAACS είναι σήμα της Albion Laboratories (πατέντα U.S. 7 838 042). Το Magtein είναι υπό άδεια της ThreoTech LLC. Αλλεργιογόνα: κανένα πρόσθετο. Χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς σόγια. Κατάλληλο για vegan.

Εάν προτιμάτε τη μορφή σκόνης, δείτε επίσης το Μαγνήσιο ΔΙΣΓΛΥΚΙΝΙΚΟ σε σκόνη 250 g Dynveo.

Λάβετε 4 κάψουλες την ημέρα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια των γευμάτων ώστε να βελτιστοποιηθεί η πεπτική ανοχή. Η λήψη μπορεί να κατανεμηθεί σε δύο φορές (2 κάψουλες το πρωί και 2 κάψουλες το βράδυ) ώστε να διατηρηθούν σταθερά επίπεδα μαγνησίου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το μαγνήσιο μπορεί να ληφθεί το πρωί για την υποστήριξη της ενέργειας και του μεταβολισμού, ή το βράδυ για να ευνοήσει τη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου. Η φιάλη των 120 καψουλών αντιστοιχεί σε έναν κύκλο 30 ημερών στη συνιστώμενη δοσολογία. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή.

Σε συνέργεια χαλάρωσης: Ταυρίνη Dynveo.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 4 καψουλών. Τα άτομα που παρουσιάζουν νεφρική ανεπάρκεια οφείλουν να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από οποιαδήποτε συμπλήρωση με μαγνήσιο, καθώς η περίσσεια μαγνησίου αποβάλλεται από τους νεφρούς και μια μειωμένη νεφρική λειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση. Δεν συνιστάται σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες χωρίς προηγούμενη ιατρική γνωμάτευση. Εάν λαμβάνετε φάρμακα, κυρίως αντιβιοτικά (κινολόνες, τετρακυκλίνες), διφωσφονικά ή διουρητικά, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας καθώς το μαγνήσιο μπορεί να τροποποιήσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων. Διατηρήστε το σε ξηρό μέρος, μακριά από τη ζέστη και το φως. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.

Για να διευρύνετε το πρωτόκολλό σας, δείτε επίσης Ταυρίνη Dynveo.

Άλλο προϊόν που αξίζει να εξετάσετε στην ίδια προσέγγιση: Ταυρίνη Dynveo.

Το δισγλυκινικό μαγνήσιο TRAACS είναι πατέντα της Albion Laboratories, του παγκόσμιου πρωτοπόρου στη χηλική σύνδεση μετάλλων. Η διαδικασία TRAACS (The Real Amino Acid Chelate System) εγγυάται μια επαληθεύσιμη και πλήρη χηλική σύνδεση του μαγνησίου με τη γλυκίνη, γεγονός που διαφοροποιεί αυτή τη μορφή από τα γενικά «δισγλυκινικά» των οποίων η χηλική σύνδεση είναι συχνά μερική ή μη αποδεδειγμένη. Το Magtein είναι η εμπορική ονομασία του L-θρεονικού μαγνησίου που αναπτύχθηκε από τις εργασίες του MIT (Massachusetts Institute of Technology). Είναι η πρώτη μορφή μαγνησίου που απέδειξε, σε προκλινικές μελέτες, την ικανότητά της να αυξάνει τις συγκεντρώσεις μαγνησίου στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, υποδηλώνοντας καλύτερη εγκεφαλική διείσδυση. Αυτές οι δύο πατέντες αντιπροσωπεύουν ό,τι καλύτερο υπάρχει σε θέματα βιοδιαθέσιμου και στοχευμένου μαγνησίου.

Δεν είναι όλες οι μορφές μαγνησίου ισάξιες ως προς την απορρόφηση. Οι ανόργανες μορφές όπως το οξείδιο του μαγνησίου εμφανίζουν υψηλή στοιχειακή περιεκτικότητα (60 %) αλλά πολύ χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα (περίπου 4 %). Οι οργανικές χηλικές μορφές προσφέρουν γενικά σαφώς ανώτερη απορρόφηση. Το δισγλυκινικό παρουσιάζει βιοδιαθεσιμότητα από τις υψηλότερες (έως 20-25 %), το κιτρικό βρίσκεται γύρω στο 15-20 %, το μηλικό προσφέρει καλή απορρόφηση με ένα πρόσθετο όφελος για τον ενεργειακό μεταβολισμό. Το ανθρακικό μαγνήσιο και το χλωριούχο μαγνήσιο παρουσιάζουν ενδιάμεσες βιοδιαθεσιμότητες αλλά μπορούν να προκαλέσουν καθαρτικές επιδράσεις στα ευαίσθητα άτομα. Το Σύμπλεγμα 360 συγκεντρώνει τρεις από τις καλύτερα απορροφήσιμες μορφές, καθεμία με τη δική της ιστική συγγένεια, για μια βέλτιστη κάλυψη των αναγκών.

Η Dynveo είναι ένα γαλλικό εργαστήριο με έδρα το Μονπελιέ, εξειδικευμένο στη σύνθεση συμπληρωμάτων διατροφής υψηλής ποιότητας. Η μάρκα ξεχωρίζει για τη δέσμευσή της στην ιχνηλασιμότητα, στη διαφάνεια των συνθέσεων και στην επιλογή πατενταρισμένων και τεκμηριωμένων πρώτων υλών. Για το Σύμπλεγμα Μαγνησίου 360, η Dynveo επέλεξε να συνδυάσει πρώτες ύλες εργαστηρίων διεθνούς φήμης — Albion Laboratories για το TRAACS και ThreoTech για το Magtein — αντί να χρησιμοποιήσει λιγότερο δαπανηρές γενικές μορφές. Η προσθήκη MCT βιολογικής καρύδας ως εκδόχου είναι ελάχιστη και λειτουργική: διευκολύνει την πλήρωση των καψουλών χωρίς να καταφύγει στο στεατικό μαγνήσιο ή στο διοξείδιο του πυριτίου. Οι κάψουλες από pullulan είναι 100 % φυτικές και προσφέρουν εξαιρετική προστασία από την υγρασία και την οξείδωση.

Στη σειρά μαγνησίου, ανακαλύψτε επίσης το Μαγνήσιο L-θρεονικό: Magtein® DYNVEO 90 κάψουλες στη σειρά μας.

Για μια πλήρη σύνθεση, συνδυάστε με την Taurine Pure Powder – NOW Foods – 227 g.

Ποια είναι η καλύτερη μορφή μαγνησίου;

Δεν υπάρχει μορφή μαγνησίου καθολικά ανώτερη: κάθε μορφή παρουσιάζει ειδικά πλεονεκτήματα. Το δισγλυκινικό αναγνωρίζεται για τη συγγένειά του με το νευρικό σύστημα και την καλή πεπτική του ανοχή, το μηλικό για τη συμβολή του στον ενεργειακό μεταβολισμό, το κιτρικό για τη δράση του στην εντερική λειτουργία, το ταυρικό για το καρδιαγγειακό σύστημα, το θρεονικό για τη γνωστική σφαίρα. Το πλεονέκτημα του Συμπλέγματος Μαγνησίου 360 της Dynveo είναι ακριβώς ότι συνδυάζει τρεις πατενταρισμένες μορφές για να καλύψει το σύνολο των αναγκών. Η ομάδα μας στη Herba Barona στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού μπορεί να σας συνοδεύσει στην επιλογή του μαγνησίου που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας.

Μπορεί το μαγνήσιο να λαμβάνεται συνεχώς;

Ναι, το μαγνήσιο μπορεί να λαμβάνεται συνεχώς διότι δεν υπάρχει κίνδυνος συσσώρευσης στα άτομα με καλή υγεία και φυσιολογική νεφρική λειτουργία. Η περίσσεια μαγνησίου αποβάλλεται φυσικά από τους νεφρούς. Στη Γαλλία, όπου οι διατροφικές προσλήψεις μαγνησίου είναι συχνά ανεπαρκείς, μια τακτική συμπλήρωση μπορεί να είναι κατάλληλη για τη διατήρηση βέλτιστων επιπέδων. Τα άτομα που παρουσιάζουν νεφρική ανεπάρκεια οφείλουν ωστόσο να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από οποιαδήποτε συμπλήρωση με μαγνήσιο.

Είναι το Σύμπλεγμα Μαγνησίου 360 κατάλληλο για αθλητές;

Οι αθλητές έχουν αυξημένες ανάγκες σε μαγνήσιο λόγω των απωλειών μέσω της εφίδρωσης, του έντονου ενεργειακού μεταβολισμού και της μυϊκής καταπόνησης. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη μυϊκή συστολή και χαλάρωση, για την παραγωγή ATP και για την υποστήριξη της άνεσης των μυών. Το Σύμπλεγμα Μαγνησίου 360 της Dynveo, με τις τρεις βιοδιαθέσιμες μορφές μαγνησίου του, προσφέρει μια πλήρη κάλυψη των αναγκών του αθλητή. Επισκεφθείτε το κατάστημά μας Herba Barona στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού για να ανακαλύψετε αυτό το προϊόν.

Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε μαγνήσιο;

Οι πλουσιότερες διατροφικές πηγές μαγνησίου είναι οι ελαιούχοι σπόροι (αμύγδαλα, κάσιους, καρύδια Βραζιλίας), η μαύρη σοκολάτα (τουλάχιστον 70 % κακάο), τα όσπρια (φακές, ξηρά φασόλια), τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, σέσκουλα), τα θαλασσινά και ορισμένα μεταλλικά νερά (Hepar, Contrex, Rozana). Η σύγχρονη διατροφή, συχνά πλούσια σε επεξεργασμένα προϊόντα και φτωχή σε ολόκληρα τρόφιμα, παρέχει σπάνια τα 300 έως 400 mg μαγνησίου που συνιστώνται καθημερινά, γεγονός που καθιστά τη συμπλήρωση κατάλληλη συμπληρωματικά με μια ισορροπημένη διατροφή.