Η σπιρουλίνα (Spirulina platensis) είναι ένα μπλε-πράσινο μικροφύκος που υπάρχει στη Γη εδώ και περισσότερα από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια. Θεωρούμενη ως μία από τις πιο θρεπτικές τροφές του πλανήτη, καλλιεργείται και καταναλώνεται σε πολυάριθμες περιοχές του κόσμου για την αξιοσημείωτη διατροφική της πυκνότητα. Η σπιρουλίνα Flamant Vert καλλιεργείται στα 2 500 μέτρα υψόμετρο στον Ισημερινό, σε ιδανικές συνθήκες καθαρότητας και ηλιοφάνειας.

Η σπιρουλίνα περιέχει πάνω από 67 % πρωτεΐνες, πράγμα που την καθιστά μία από τις πιο συμπυκνωμένες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Αυτές οι πρωτεΐνες χαρακτηρίζονται πλήρεις καθώς περιέχουν τα 8 απαραίτητα αμινοξέα που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει. Για τους αθλητές, τους χορτοφάγους, τους αυστηρά χορτοφάγους ή για κάθε άτομο που επιθυμεί να αυξήσει τις πρωτεϊνικές του προσλήψεις, η σπιρουλίνα είναι σύμμαχος επιλογής.

Άλλος συγκρίσιμος κωδικός: Γαλλική Σπιρουλίνα ΒΙΟ Dynveo ΚΛΑΔΑΚΙΑ 250g.

Άλλη μάρκα στην ίδια οικογένεια: Γαλλική Σπιρουλίνα ΒΙΟ Dynveo 90 ΔΙΣΚΙΑ Γαλλία.

Συγκρίνετε με τη Γαλλική Σπιρουλίνα ΒΙΟ Dynveo 90 ΔΙΣΚΙΑ Γαλλία, μια ποιοτική εναλλακτική.

Η φυκοκυανίνη είναι η μπλε-πράσινη χρωστική που χαρακτηρίζει τη σπιρουλίνα. Είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Η φυκοκυανίνη μελετάται επίσης για τις ευεργετικές της ιδιότητες στο ανοσοποιητικό σύστημα και στη γενική ζωτικότητα. Με 10 g φυκοκυανίνης ανά 100 g, η σπιρουλίνα Flamant Vert εμφανίζει υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή την πολύτιμη ένωση.

Σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα, σκεφτείτε επίσης τη Χλωρέλα Flamant vert.

Η σπιρουλίνα είναι μια φυσική πηγή σιδήρου υψηλής βιοδιαθεσιμότητας. Έξι δισκία (3 g) αποδίδουν 2,43 mg σιδήρου, συμβάλλοντας έτσι στις συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά του οξυγόνου στο αίμα και για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η σπιρουλίνα συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα με αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο.

Για να διευρύνετε το πρωτόκολλό σας, δείτε επίσης το Klamath βιολογικό (AFA) Dynveo.

Άλλο προϊόν που αξίζει να εξετάσετε στην ίδια λογική: Klamath βιολογικό (AFA) Dynveo.

Η σπιρουλίνα Flamant Vert περιέχει επίσης βήτα-καροτίνη (85 mg/100 g), πρόδρομη ουσία της βιταμίνης A, βιταμίνη B12 (30 microg/100 g), βιταμίνη E (8,3 mg/100 g), χλωροφύλλη (790 mg/100 g), μαγνήσιο (285 mg/100 g) και σελήνιο (13,8 microg/100 g). Αυτός ο πλούτος σε μικροθρεπτικά καθιστά τη σπιρουλίνα ένα πραγματικό συμπύκνωμα ζωτικότητας.

Γιατί να επιλέξετε μια σπιρουλίνα πιστοποιημένη Ecocert;

Η πιστοποίηση Ecocert εγγυάται ότι η σπιρουλίνα καλλιεργήθηκε σύμφωνα με τα πρότυπα της βιολογικής γεωργίας, χωρίς φυτοφάρμακα ούτε συνθετικά χημικά λιπάσματα. Εξασφαλίζει επίσης μια πλήρη ιχνηλασιμότητα του προϊόντος, από την καλλιέργεια έως τη μορφοποίηση σε δισκία. Το να επιλέξετε μια σπιρουλίνα Ecocert σημαίνει ότι επιλέγετε ένα προϊόν του οποίου η ποιότητα επαληθεύεται από έναν ανεξάρτητο οργανισμό.

Είναι η σπιρουλίνα Flamant Vert κατάλληλη για χορτοφάγους;

Ναι, η σπιρουλίνα Flamant Vert είναι ένα 100 % φυτικό προϊόν. Αποτελείται αποκλειστικά από βιολογική σπιρουλίνα και έναν αντισυσσωματικό παράγοντα (τάλκης). Ταιριάζει τέλεια σε χορτοφάγους και σε αυστηρά χορτοφάγους, και αποτελεί για αυτούς μια πολύτιμη πηγή πλήρων πρωτεϊνών, σιδήρου και βιταμίνης B12.

Έχει η σπιρουλίνα ιδιαίτερη γεύση;

Η σπιρουλίνα σε δισκία παρουσιάζει μια ουδέτερη έως ελαφρώς φυτική γεύση. Η μορφή δισκίου της Flamant Vert είναι εύκολη στην κατάποση και δεν αφήνει πρακτικά καμία επίγευση, σε αντίθεση με τη σπιρουλίνα σε σκόνη που μπορεί να έχει πιο έντονη γεύση. Είναι μια ιδανική μορφή για τα άτομα που είναι ευαίσθητα στη γεύση των φυκιών.

Πού μπορείτε να αγοράσετε ποιοτική σπιρουλίνα στο Παρίσι;

Στο Herba Barona, στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, θα βρείτε τη σπιρουλίνα Flamant Vert 180 δισκία Ecocert και άλλους κωδικούς σπιρουλίνας επιλεγμένους για την ποιότητά τους. Η εξειδικευμένη μας ομάδα θα σας συνοδεύσει στην επιλογή σας και θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας για αυτή την υπερτροφή.

Μπορείτε να παίρνετε σπιρουλίνα όλο τον χρόνο;

Η σπιρουλίνα μπορεί να καταναλώνεται όλο τον χρόνο, σε συνεχή κύκλο ή σε περιόδους 1 έως 3 μηνών. Συνιστάται ιδιαίτερα στις αλλαγές των εποχών, σε περίοδο κόπωσης ή κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής προσπάθειας. Δεν υπάρχει αντένδειξη σε μια παρατεταμένη λήψη, αλλά είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να προσαρμόσετε τη λήψη στις ατομικές σας ανάγκες.

Η σπιρουλίνα Flamant Vert 180 δισκία εκτιμάται για πολυάριθμους λόγους:

• Υποστήριξη της ζωτικότητας: χάρη στον πλούτο της σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, η σπιρουλίνα συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και στη διατήρηση ενός καλού επιπέδου ενέργειας στην καθημερινότητα.
• Φυτική πηγή σιδήρου: η σπιρουλίνα είναι μία από τις καλύτερες φυτικές πηγές βιοδιαθέσιμου σιδήρου, κατάλληλη για χορτοφάγους, αυστηρά χορτοφάγους ή άτομα με αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο.
• Φυσικό αντιοξειδωτικό: η φυκοκυανίνη και η βήτα-καροτίνη που περιέχονται στη σπιρουλίνα συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
• Υποστήριξη των φυσικών αμυντικών μηχανισμών: τα θρεπτικά συστατικά της σπιρουλίνας, ιδίως ο σίδηρος, το σελήνιο και η φυκοκυανίνη, συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αθλητικό συμπλήρωμα: η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και σε σίδηρο καθιστά τη σπιρουλίνα ένα συμπλήρωμα εκτιμώμενο από τους αθλητές για την υποστήριξη της αποκατάστασης και της αντοχής.

Πάρτε 4 έως 6 δισκία την ημέρα με ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση στο πρωινό ή στο μεσημεριανό. Για μια πρώτη χρήση, συνιστάται να ξεκινήσετε με 2 δισκία την ημέρα κατά την πρώτη εβδομάδα, και στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά έως την επιθυμητή δόση. Αυτή η σταδιακή ανάβαση επιτρέπει στον οργανισμό να προσαρμοστεί με ηπιότητα.

Ένας κύκλος 1 έως 3 μηνών συνιστάται γενικά, ανανεώσιμος ανάλογα με τις ανάγκες. Η σπιρουλίνα μπορεί να λαμβάνεται συνεχώς ή σε διαδοχικούς κύκλους καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η συσκευασία των 180 δισκίων αντιστοιχεί σε περίπου έναν μήνα κύκλου με 6 δισκία την ημέρα.

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ούτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας σε περίπτωση αμφιβολίας.

Η ομάδα μας είναι διαθέσιμη για να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη σπιρουλίνα και να σας βοηθήσει να επιλέξετε το προϊόν που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Το Herba Barona προτείνει επίσης την αποστολή σε όλη τη Γαλλία.