Πρωτεΐνη αυγού σε σκόνη Nutrimuscle στο Παρίσι: το ασπράδι αυγού με γεύση σοκολάτα

Η Egg Protein της Nutrimuscle ξεκινά από ένα συστατικό που γνωρίζουν όλοι: το ασπράδι αυγού. Αντιπροσωπεύει το 93 % της σκόνης. Τα ασπράδια προέρχονται από αυγά κότας ελεύθερης βοσκής· παστεριώνονται και στη συνέχεια αφυδατώνονται σε σκόνη. Το υπόλοιπο της συνταγής εξυπηρετεί τη γεύση και την υφή: 5 % βιολογικό άπαχο κακάο, 1 % αρώματα, ινουλίνη, μια καλλιέργεια ζύμωσης και σουκραλόζη ως γλυκαντικό.

Το αποτέλεσμα είναι μια σκόνη πλούσια σε πρωτεΐνες: 23,1 g για μια μερίδα 30 g, δηλαδή 77 g ανά 100 g. Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρησή της. Συμβάλλουν επίσης στη διατήρηση φυσιολογικών οστών.

Η σοκολάτα δεν προέρχεται από ένα απλό άρωμα. Η Nutrimuscle χρησιμοποιεί βιολογικό άπαχο κακάο πιστοποιημένο Fairtrade, με 10 έως 12 % λιπαρά, επιλεγμένο για τη χαμηλή περιεκτικότητά του σε κάδμιο (έως 0,6 mg/kg το πολύ). Το κακάο αυτό έχει υποστεί αλκαλοποίηση, μια διαδικασία που του δίνει πιο απαλή και λιγότερο πικρή γεύση.

Το ρόφημα που προκύπτει είναι έτσι σοκολατένιο χωρίς να είναι γλυκό: μια μερίδα 30 g περιέχει μόνο 0,17 g σάκχαρα. Η γλυκύτητα προέρχεται από τη σουκραλόζη. Αν θέλετε πιο πλούσια υφή, ετοιμάστε την με γάλα αντί για νερό.

Η μερίδα που προτείνει η Nutrimuscle είναι 30 g την ημέρα. Ρίξτε 250 ml νερό ή γάλα σε ένα shaker, προσθέστε τη σκόνη, κλείστε και ανακινήστε για λίγα δευτερόλεπτα. Το βάζο του κιλού αναγράφει 33 μερίδες.

Ένα αθλητικό shaker Dynveo κάνει άριστα τη δουλειά αν δεν έχετε ήδη. Βάζετε πάντα πρώτα το υγρό και μετά τη σκόνη: αναμειγνύεται καλύτερα και δεν κολλά στον πάτο.

Μία μερίδα την ημέρα αρκεί στις περισσότερες περιπτώσεις. Η ώρα λήψης εξαρτάται από το πρόγραμμά σας: στο πρωινό, μετά την προπόνηση ή ως σνακ. Το σημαντικό είναι να μένετε στη συνιστώμενη μερίδα.

Η whey προέρχεται από το γάλα, η Egg Protein από το αυγό. Αυτή είναι η μεγάλη διαφορά και συχνά ο λόγος της επιλογής: πελάτες που προτιμούν να περιορίσουν τις πρωτεΐνες γάλακτος στρέφονται στο ασπράδι αυγού. Προσοχή όμως, αυτή η εκδοχή σοκολάτα περιέχει μια καλλιέργεια ζύμωσης που περιέχει γάλα: δεν ενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργίας στο γάλα.

Αν διστάζετε, οι ενότητες whey στο Παρίσι και πρωτεΐνες συγκεντρώνουν όλες τις σκόνες που έχουμε στο κατάστημα, για παράδειγμα τη whey isolate σοκολάτα Nutripure. Για μια επιλογή χωρίς ζωικά προϊόντα, δείτε τις φυτικές πρωτεΐνες σε σκόνη. Συγκρίνουμε με χαρά τις ετικέτες μαζί σας στο κατάστημά μας στο Παρίσι, στο 12ο διαμέρισμα.

Για 30 g σκόνης, η ετικέτα αναγράφει 112 kcal, 0,17 g λιπαρά, 1,76 g υδατάνθρακες εκ των οποίων 0,17 g σάκχαρα, 23,1 g πρωτεΐνες και λιγότερο από 0,01 g αλάτι. Η σκόνη αποτελείται επομένως σχεδόν αποκλειστικά από πρωτεΐνες.

Η καλλιέργεια που προστίθεται είναι το Bacillus coagulans GBI-30 6086, σε ποσότητα 2,6 x 10^8 CFU ανά μερίδα. Η ινουλίνη είναι φυτική ίνα. Η πλήρης λίστα, με τις τιμές ανά 100 g, βρίσκεται στην καρτέλα Σύνθεση αυτής της σελίδας.

Η Nutrimuscle ανήκει στον όμιλο NLab, μια γαλλική εταιρεία που ιδρύθηκε το 1993. Η μάρκα είναι γνωστή στους αθλητές για τους σύντομους καταλόγους συστατικών και τη διαφάνεια των ετικετών της. Αυτό το βάζο φέρει το μπλε λογότυπο «Nm nutrimuscle» και την ένδειξη Σοκολάτα.

Έχουμε αρκετούς κωδικούς της μάρκας στα ράφια, μεταξύ των οποίων τη μικρονισμένη κρεατίνη Nutrimuscle, που συχνά λαμβάνεται παράλληλα με μια πρωτεΐνη σε σκόνη. Όλη η σειρά βρίσκεται στη σελίδα Nutrimuscle στο Παρίσι.

Αυτή η σκόνη περιέχει αυγό και γάλα. Δεν ενδείκνυται για άτομα με αλλεργία στο ένα ή στο άλλο. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη μερίδα και κρατάτε το βάζο μακριά από μικρά παιδιά. Μια πρωτεΐνη σε σκόνη συμπληρώνει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, δεν την αντικαθιστά.

Κλείνετε καλά το βάζο μετά από κάθε χρήση και φυλάξτε το σε στεγνό μέρος, μακριά από τη ζέστη. Προτιμάτε να δείτε το βάζο πριν το αγοράσετε; Περάστε από το κατάστημά μας στο Παρίσι.

Πόσες μερίδες περιέχει το βάζο του κιλού;

Το βάζο αναγράφει 33 μερίδες. Η μερίδα που προτείνει η Nutrimuscle είναι 30 g την ημέρα, αναμεμειγμένα σε 250 ml νερό ή γάλα.

Αυτή η πρωτεΐνη αυγού είναι χωρίς λακτόζη;

Όχι για την εκδοχή σοκολάτα: περιέχει μια καλλιέργεια, το Bacillus coagulans, που περιέχει γάλα. Δεν ενδείκνυται επομένως σε περίπτωση αλλεργίας στο γάλα. Η βάση της σκόνης παραμένει το ασπράδι αυγού (93 %).

Πόση πρωτεΐνη ανά μερίδα;

23,1 g πρωτεΐνης για 30 g σκόνης, δηλαδή 77 g ανά 100 g, με μόλις 0,17 g σάκχαρα ανά μερίδα.

Πού να αγοράσω την πρωτεΐνη αυγού Nutrimuscle στο Παρίσι;

Στην Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel στο Παρίσι, 12ο διαμέρισμα, ανάμεσα στους σταθμούς μετρό Ledru-Rollin (γραμμή 8) και Bastille (γραμμές 1, 5 και 8), από Τρίτη έως Σάββατο 9:30-18:30. Μπορείτε επίσης να την παραγγείλετε στον ιστότοπό μας και να την παραλάβετε από το κατάστημα.