Vegetarisk kollagen SIHO i Paris: æggeskalsmembranpulveret, 100 doser
Det vegetariske kollagen fra SIHO er et æggeskalsmembranpulver Novolife®, fremstillet i Bretagne, doseret til 300 mg per ske: glasset på 30 g holder i 100 dage. Fås i Paris hos Herba Barona.
▶ Vegetarisk kollagen æggeskalsmembran SIHO: videoen på 1 min 16
Et kollagen uden fisk eller oksekød
Kollagen er et protein, der kun findes i dyreriget. Næsten alle kosttilskud på hylden kommer fra fiske- eller oksehuder, hydrolyseret til peptider. For en vegetarianer er det en lukket dør. Æggeskalsmembranen, den tynde hvide hinde mellem skallen og æggehviden, er den eneste kollagenkilde, der er forenelig med denne kost.
SIHO udnytter den med Novolife®, en patenteret ingrediens. Æggene samles, og membranen udvindes i Bretagne, nær Rennes, ved en mekanisk proces uden opløsningsmidler; emballeringen sker nær Saint-Malo. Hele kæden befinder sig inden for en radius af nogle få titals kilometer, hvilket er sjældent for et kollagen.
300 mg per dosis: hvorfor så lidt
En dosis klassisk marint kollagen vejer 5 til 10 g. Her er en ske 300 mg. Forskellen ligger i produktets natur: et hydrolysat giver isolerede kollagenpeptider, æggeskalsmembranen giver den fuldstændige matrix af bindevæv, ikke-denatureret, i sine oprindelige proportioner.
Per 300 mg indeholder dosis 75 mg elastin, 66 mg kollagen, 9 mg hyaluronsyre og 6 mg glucosamin, med glycosaminoglycaner. Elastin, næsten fraværende i marine kollagener, er det, der giver huden dens evne til at få sin form tilbage. SIHO angiver, at 300 mg Novolife® i praksis svarer til en dosis af 5 g af et klassisk kollagen.
Det forklarer også formatet: 30 g er nok til 100 dage, mens et glas marint kollagen på 300 g holder en måned.
Hud og led
SIHO beregner dette kollagen til to anvendelser. For huden giver matrixen komponenterne til fasthed og fugt, kollagen, elastin og hyaluronsyre sammen. For leddene er glucosamin og glycosaminoglycanerne broskets naturlige byggesten. Hos SIHO er det desuden en del af Led-pakken, sammen med shilajit og reishi.
I vores butik i Paris 12e er det det produkt, vi anbefaler til folk, der ønsker et komplet kollagen uden at ændre deres kost, eller til dem, som smagen og mængden af marine pulvere skræmmer: her er en strøget ske nok.
Hvordan man tager det
En til tre doseringsskeer om dagen, dvs. 300 til 900 mg, i et glas vand, en juice, en yoghurt eller en smoothie. Pulveret er fint og blandes godt. Den almindelige dosis er en ske om dagen, hvilket gør glasset holdbart i 100 dage; ved en intensiv kur bringer to eller tre skeer varigheden ned til en eller to måneder.
Som med alle kollagener vurderes effekten over tid: tre måneder er det rette benchmark, den tid huden skal bruge til at forny sig flere gange. Kun til voksne. Indeholder æg: ikke egnet til allergikere eller vegansk kost.
Pulver eller Collagène+ kapsler: hvad skal man vælge
SIHO tilbyder den samme æggeskalsmembran i to former. Dette pulver er det rene kollagen, til den bedste pris per dosis, for dem, der vil have råproduktet og blande det med, hvad de vil. Collagène+ i kapsler tilføjer ceramosider, SOD, astaxanthin, vitamin C og zink: en komplet hudformel, dyrere, i to kapsler.
Hvis dit mål er blandet, hud og led, eller hvis du vil justere dosis, så tag pulveret. Hvis det primært handler om huden, og du foretrækker kapsler, så tag Collagène+. Resten af sortimentet findes i kategorien Kollagen i pulverform.
SIHO, Essentials-serien
SIHO er et fransk mærke, der er født omkring shilajit og svampe, pakket i Bretagne, som i september 2026 fokuserede på longevity. Vegetarisk kollagen er et af deres klassiske produkter, nu en del af Essentials-serien sammen med Magnesium+ og CoQ10.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man købe vegetarisk kollagenpulver i Paris?
Hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, og på denne hjemmeside.
Hvordan smager pulveret?
Næsten ingenting, en meget let neutral tone. Det forsvinder i en juice eller yoghurt.
Hvor mange doser er der i glasset?
100 doser på 300 mg i 30 g, dvs. 100 dage med en ske om dagen.
Er det vegansk?
Nej. Det er vegetarisk, fra æggeskalsmembran, men ikke vegansk.
Herba Baronas råd — Put skeen direkte i morgenens yoghurtglas: det er den nemmeste måde at undgå at glemme en så lille dosis.
Kosttilskud. Erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn.
