Øjne, synskomfort

De vigtigste næringsstoffer for øjnenes sundhed

Lutein og zeaxanthin er to karotenoider, som naturligt koncentreres i macula, det område af nethinden, der er ansvarligt for det centrale syn og opfattelsen af detaljer. Disse pigmenter fungerer som naturlige filtre mod det blå lys fra skærme og solens UV-stråler og bidrager til at beskytte nethindens celler mod oxidativt stress. Da kroppen ikke selv danner disse karotenoider, er et jævnligt indtag via kosten eller kosttilskud vigtigt for at understøtte en beskyttende macula-tæthed.

Antioxidanter, der beskytter synet

A-vitamin, i sin aktive form retinol, er vigtigt for nethindens fotoreceptorer og for synet i mørke. C-vitamin er med til at understøtte øjets linse og dens naturlige klarhed. E-vitamin, en kraftfuld fedtopløselig antioxidant, hjælper med at beskytte nethindens cellemembraner. Zink, som findes i høje koncentrationer i øjets væv, spiller en rolle i stofskiftet af A-vitamin og i cellebeskyttelsen. Antocyaner fra blåbær understøtter blodgennemstrømningen i nethinden og kan bidrage til bedre mørketilpasning.

Omega-3, vigtige for øjnene

Docosahexaensyre, eller DHA, er en omega-3-fedtsyre, der udgør mere end 60 % af nethindens fedtsyrer. Et tilstrækkeligt DHA-indtag bidrager til at bevare et normalt syn og kan understøtte tårefilmens kvalitet, hvilket er relevant ved tørre øjne. Mange oplever, at et DHA-tilskud kan give en mærkbar lindring, især personer, der arbejder meget ved skærm. Vores kosttilskud tilbyder fiskeolie eller algeolie rig på DHA til personer, der følger en vegetarisk kost.

Bekæmp digital synstræthed

Digital synstræthed rammer i dag mere end 70 % af dem, der regelmæssigt bruger skærme. Røde øjne, en brændende fornemmelse, periodevis sløret syn, hovedpine og spændinger i nakken er de mest almindelige gener. Ud over kosttilskud anbefales det at følge 20-20-20-reglen: hvert 20. minut skal man kigge på noget, der er placeret 6 meter væk, i 20 sekunder. Regelmæssig blinken og justering af skærmens lysstyrke bidrager også til at mindske synstrætheden.

Synergier med andre naturlige kosttilskud

Beskyttelse af øjnene kan understøttes af synergier med andre naturlige tilgange. Gojibær, rige på zeaxanthin, er et perfekt supplement til et synskompleks. D3-vitamin spiller en rolle i reguleringen af øjets naturlige processer. Silicium bidrager til sundheden af øjets bindevæv, herunder glaslegemet. Premiummærker som Solgar tilbyder komplette synsformler, der kombinerer lutein, zeaxanthin, vitaminer og mineraler i optimale doser. Urtete med øjentrøst og blåklokke giver en behagelig supplerende understøttelse.

Din specialist i synskomfort i Paris 12

Hos Herba Barona, på 10 rue Théophile Roussel, Paris, rådgiver vores team dig i at sammensætte et komplet program til beskyttelse af øjnene, tilpasset din livsstil og dine risikofaktorer. Uanset om du arbejder meget ved skærm, er udsat for kraftigt lys, eller ønsker at tage hånd om dine øjne på lang sigt, har vi gode naturlige løsninger til rådighed.

Kosttilskuddene til øjne og synskomfort, som Herba Barona tilbyder i Paris, er udvalgt for kvaliteten af deres ingredienser og den dokumentation, der ligger bag dem. Vi foretrækker standardiserede ekstrakter med et fastsat indhold af aktive stoffer, hvis kvalitet er veldokumenteret. Doseringerne svarer til dem, der bruges i forskningssammenhænge. Hvert mærke (Dynveo, Novoma, Doctor’s Best, Now Foods, Be-Life, Ayur-vana) har strenge kvalitetskontroller: uafhængige laboratorieanalyser, kontrol af renhed og koncentration samt fuld sporbarhed. Denne faglige stringens er med til at adskille Herba Barona fra butikker, der sælger generiske produkter. Sælges i butikken i Paris.

Kosttilskud til øjne og synskomfort virker ofte bedre i kombination. Hos Herba Barona i Paris hjælper vores team dig med at sammensætte et personligt program ved at kombinere de rette aktive stoffer i de rette doser. Disse kombinationer er ikke markedsføring, men synergier, der er beskrevet i ernæringsforskningen. Vores rådgivere i butikken kender til samspillet mellem stofferne og guider dig til de kombinationer, der passer bedst til din profil og dine mål. Spørg endelig om råd, når du besøger butikken i Paris 12.

At købe i butikken i Paris hos Herba Barona giver konkrete fordele: personlig rådgivning fra en specialist, mulighed for at sammenligne produkter, kontrol af etiketter og datoer, øjeblikkelig afhentning og garanti for ægthed. For kosttilskud, der er følsomme over for varme eller fugt, anbefales køb i butikken særligt. Vores team tager imod dig med omsorg og hjælper dig med at finde de produkter, der passer bedst til din situation. Find Herba Barona på 10 rue Théophile Roussel, Paris 12 (metro Ledru-Rollin eller Bastille), tirsdag til lørdag fra 9:30 til 18:30.

Vores øjne udsættes for stadigt større belastning i den moderne verden. Computerskærme, smartphones, tablets, luftforurening, kunstigt lys og UV-stråling belaster dagligt vores øjne. Synstræthed, tørre øjne og aldersrelaterede synsudfordringer er problemer, der bliver mere og mere udbredte. Hos Herba Barona, vores butik på 10 rue Théophile Roussel i Paris’ 12. arrondissement, tilbyder vi 8 naturlige kosttilskud, der er specielt formuleret til at understøtte dine øjnes sundhed.

Hos Herba Barona byder vi dig velkommen i vores butik i Paris, hvor vi giver dig personlig rådgivning om valg af kosttilskud. Vores team lytter til dig og hjælper dig med at finde de produkter, der passer bedst til dine behov.

• Adresse: 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris
• Metro: Ledru-Rollin (linje 8) eller Bastille (linjer 1, 5, 8)
• Åbningstider: tirsdag til lørdag, 9:30-18:30
• Telefon: 01 43 42 43 80