Magnesi B6 Nutripure a París: el pot de 180 càpsules per a tres mesos
El format gran del magnesi taurina B6 de Nutripure. Un sol pot de 180 càpsules vegetals cobreix 90 dies a raó de 2 càpsules al dia. Bisglicinat de magnesi tamponat, taurina i vitamina B6, fabricat a França. Disponible a París a Herba Barona.
Venda només a la botiga. Sense enviament.
Tres mesos de magnesi en un sol pot
Nutripure aconsella prendre el seu magnesi taurina B6 durant un període de tres a sis mesos. El pot de 180 càpsules correspon exactament a la primera etapa: a 2 càpsules al dia dura 90 dies, i dos pots són suficients per arribar als sis mesos. L’etiqueta ho diu sense embuts: «1 pot, 3 mesos».
És la mateixa fórmula que el flascó de 60 càpsules, càpsula per càpsula. Només canvia la quantitat. El format petit serveix sobretot per descobrir el producte; quan sabeu que el prendreu durant diversos mesos, el pot gran us estalvia tornar cada mes.
El contingut net és de 157 g, és a dir, 90 preses. El pot blanc cap igual de bé en un armari de cuina que en una tauleta de nit.
Què contenen 2 càpsules
A la dosi diària de 2 càpsules hi ha 240 mg de magnesi (64 % de la ingesta de referència), 1 mg de vitamina B6 (71 %) i 300 mg de taurina. Són les xifres de la taula publicada per Nutripure, reproduïdes tal qual a la pestanya Composició d’aquesta pàgina.
El magnesi prové d’un bisglicinat de magnesi tamponat. Nutripure n’indica el repartiment: 80 % de bisglicinat de magnesi, és a dir, magnesi unit a la glicina, un aminoàcid, i 20 % d’òxid de magnesi. Aquesta barreja permet posar més magnesi a cada càpsula; la marca ho escriu negre sobre blanc, de manera que sabeu exactament què preneu.
La resta de la llista és curta: la taurina, la vitamina B6 en forma de clorhidrat de piridoxina, una mica de farina de coco i l’embolcall de la càpsula, de pul·lulà, un material d’origen vegetal. El producte és vegà i no conté cap dels al·lèrgens de declaració obligatòria.
Magnesi i vitamina B6: el seu paper reconegut
El magnesi contribueix a disminuir el cansament i la fatiga, al metabolisme energètic normal, al funcionament normal del sistema nerviós i a la funció psicològica normal. També contribueix al funcionament normal dels músculs, a la síntesi proteica normal, a l’equilibri electrolític i al manteniment dels ossos i les dents en condicions normals.
La vitamina B6 també contribueix a disminuir el cansament i la fatiga, al metabolisme energètic normal i al funcionament normal del sistema nerviós. A més, contribueix a regular l’activitat hormonal, al metabolisme normal de les proteïnes i del glicogen i al funcionament normal del sistema immunitari.
Són les formulacions que preveu la normativa europea per a aquests dos nutrients, i les úniques que fem servir. Si us interessa la vitamina B6 sola, la nostra secció de vitamina B6 aplega les altres referències de la nostra botiga de París.
La taurina, el tercer ingredient
La taurina, un aminoàcid sofrat, la fabrica el mateix cos, i també es troba en l’alimentació, sobretot en la carn, el peix i el marisc. Qui en menja poc o gens en rep, doncs, menys a través del plat.
Nutripure n’afegeix 300 mg per dosi diària. Com recorda la marca, la taurina no és un estimulant: la seva fama ve de les begudes energètiques, que la contenen al costat de la cafeïna. En aquest pot no hi ha ni cafeïna ni plantes excitants, i podeu prendre les càpsules al vespre sense amoïnar-vos.
Per als qui prefereixen dosificar la taurina a part, en pols, també la tenim a la secció de taurina.
Mantenir una presa llarga, dia rere dia
Nutripure recomana 2 càpsules al dia amb un got d’aigua, preferentment repartides: una càpsula al dinar i una al sopar. Si no és possible, les 2 càpsules es prenen juntes al sopar. L’etiqueta del pot indica, a més, «preferentment al vespre».
En tres mesos, la regularitat compta més que l’hora exacta. El més senzill és lligar la presa a un àpat que no us salteu mai. Si dineu a la feina, poseu unes quantes càpsules en una capseta i deixeu el pot a casa, protegit de la humitat.
Si us costa empassar-vos una càpsula, Nutripure indica que es pot obrir i barrejar la pols amb un iogurt o una compota. El gust és aleshores lleugerament amarg. En una època atrafegada, el magnesi es combina fàcilment amb els productes de la nostra secció to i vitalitat.
Precaucions i conservació
No supereu les 2 càpsules al dia. El producte està reservat als adults i s’ha de mantenir fora de l’abast dels infants. Es recomana a les dones embarassades o en període de lactància que demanin el parer d’un professional de la salut abans de prendre’l, i Nutripure desaconsella aquest producte en cas d’insuficiència renal, situació en què el consell mèdic és imprescindible abans de qualsevol presa.
Si ja preneu un altre complement que contingui magnesi o vitamina B6, sumeu les dosis abans d’afegir-ne un segon. Nutripure presenta els seus Multivitamínics com a complementaris d’aquest magnesi; passeu per la nostra botiga de París amb els vostres envasos si voleu que mirem junts les etiquetes.
Mantingueu el pot ben tancat, en un lloc fresc, sec i protegit de la llum, cosa que compta encara més en un pot que s’obre durant tres mesos. La data de consum preferent i el número de lot estan impresos a la base del pot.
On trobar el magnesi Nutripure a París
Darrere de Nutripure hi ha dos germans: Christophe Carrio, diplomat en dietètica (BTS) i cinc vegades campió del món de karate artístic, i Florent, enginyer, que van llançar la marca el 2017. L’empresa té la seu a l’Alta Garona, a prop de Tolosa de Llenguadoc; aquest magnesi es fabrica a França i compleix la norma antidopatge EN 17444.
Trobareu el pot de 180 càpsules al prestatge de Nutripure de la nostra botiga del districte 12 de París, al 10 rue Théophile Roussel, de dimarts a dissabte de 9.30 a 18.30 h. És al costat de les altres referències de la nostra secció de magnesi, entre les quals el Magnesi³ en pols de la mateixa marca.
Nutripure reserva la venda d’aquest producte a la nostra botiga: el podeu endur directament al districte 12 o demanar-lo al web i venir a recollir-lo, pràctic si viviu a París o hi sou de pas. La disponibilitat del moment s’indica en aquesta pàgina.
Preguntes freqüents
Trio el pot de 180 o el flascó de 60 càpsules?
La fórmula és idèntica. El flascó de 60 càpsules dura un mes i permet provar-ho; el pot de 180 càpsules cobreix els tres mesos que Nutripure aconsella com a mínim.
Quant dura el pot?
90 dies a la dosi recomanada de 2 càpsules al dia. Per a sis mesos, compteu dos pots.
Es poden obrir les càpsules?
Sí. Nutripure indica que es pot abocar la pols en un iogurt o una compota si la càpsula costa d’empassar. El gust és lleugerament amarg.
Aquest magnesi és apte per a vegans?
Sí. La càpsula és de pul·lulà, d’origen vegetal, i Nutripure presenta el producte com a vegà i sense al·lèrgens.
El consell d’Herba Barona — el dia que obriu el pot, anoteu-hi la data amb un retolador a la tapa. Una presa de tres mesos es perd fàcilment de vista al cap d’unes setmanes: amb la data davant dels ulls, sabeu de seguida si aneu al dia i quan us quedarà aproximadament un mes de càpsules.
