L-καρνιτίνη Carnipure® σε σκόνη Nutripure στο Παρίσι: 2000 mg L-καρνιτίνης σε τρεις μεζούρες

Η L-καρνιτίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας: το όνομά της προέρχεται άλλωστε από το λατινικό carnis, που σημαίνει σάρκα, και εντοπίστηκε για πρώτη φορά στο κρέας στις αρχές του 20ού αιώνα. Η Nutripure την προσφέρει σε δύο μορφές. Εδώ πρόκειται για την εκδοχή σε σκόνη, σε ένα μικρό βάζο 90 g με τη δική του δοσομετρική μεζούρα.

Η σκόνη αρέσει σε όσους έχουν ήδη ένα shaker στην τσάντα τους. Ρίχνεται μαζί με το υπόλοιπο ρόφημα πριν από την προπόνηση, χωρίς χάπι για κατάποση, και η ποσότητα ρυθμίζεται με ακρίβεια μεζούρας. Είναι επίσης μια μικρή συσκευασία: το βάζο χωράει στην παλάμη του χεριού και αρκεί για έναν μήνα στη συνιστώμενη δόση.

Στο κατάστημά μας στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, τη συστήνουμε ευχαρίστως σε όσους παίρνουν ήδη μια σκόνη πριν από την προπόνηση: μία κίνηση ακόμη στο ίδιο ποτήρι. Αν προτιμάτε μια λήψη χωρίς καμία προετοιμασία, η ίδια L-καρνιτίνη Nutripure υπάρχει και σε κάψουλες, ενώ η κατηγορία L-καρνιτίνη συγκεντρώνει και άλλες εκδοχές σε κάψουλες.

Η Carnipure® είναι μάρκα πρώτης ύλης που ανήκει στον ελβετικό όμιλο Lonza, εξειδικευμένο σε συστατικά διατροφής. Η Nutripure λοιπόν δεν αγοράζει μια ανώνυμη L-καρνιτίνη: επιλέγει ένα συστατικό με ταυτότητα, με κατοχυρωμένο όνομα και δικές του προδιαγραφές παραγωγής.

Η μορφή που χρησιμοποιείται είναι το τρυγικό άλας της L-καρνιτίνης, ένα κρυσταλλικό άλας που συνδυάζει την L-καρνιτίνη με το L-τρυγικό οξύ. Η Nutripure αναφέρει αναλογία περίπου 68% L-καρνιτίνης προς 32% τρυγικού οξέος. Το άλας αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι παραμένει σταθερό και επηρεάζεται ελάχιστα από την υγρασία, κάτι σημαντικό για μια σκόνη που ανοίγετε κάθε μέρα.

Η σήμανση Carnipure® υπάρχει εδώ και πάνω από τριάντα χρόνια. Σύμφωνα με τη Nutripure, η πρώτη ύλη δεν περιέχει D-καρνιτίνη, την άλλη μορφή του μορίου: στο βάζο υπάρχει μόνο η μορφή L.

Ο κατάλογος συστατικών χωράει σε μία γραμμή: τρυγικό άλας Carnipure®, δηλαδή L-τρυγική L-καρνιτίνη. Σε αυτή την εκδοχή σε σκόνη δεν υπάρχει άρωμα, γλυκαντικό, ζάχαρη ούτε διογκωτικό μέσο. Μια δόση 3 μεζούρων, δηλαδή 2,9 g, αποδίδει 2932 mg τρυγικού άλατος Carnipure®, από τα οποία 2000 mg L-καρνιτίνης.

Το βάζο περιέχει 30 δόσεις, αρκετές για έναν μήνα με μία δόση την ημέρα. Η σκόνη είναι vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς ΓΤΟ. Παρασκευάζεται στη Γαλλία από τη Nutripure, τη μάρκα που ίδρυσαν το 2017 στην Haute-Garonne ο Christophe Carrio και ο αδελφός του Florent, και έχει αναπτυχθεί σύμφωνα με το αντιντόπινγκ πρότυπο EN 17444, ένα χρήσιμο σημείο αναφοράς για αθλητές με δελτίο ομοσπονδίας.

Το μόνο που πρέπει να γνωρίζετε: ενδέχεται να υπάρχουν ίχνη γάλακτος. Ο πλήρης πίνακας, με όλες τις ενδείξεις της Nutripure, βρίσκεται στην καρτέλα Σύνθεση αυτής της σελίδας.

Η μεζούρα που περιέχεται στο βάζο είναι το μέτρο σας: τρεις κοφτές μεζούρες αντιστοιχούν στη δόση των 2,9 g. Ρίξτε τις σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε για λίγα δευτερόλεπτα και είναι έτοιμο. Το τρυγικό άλας της L-καρνιτίνης είναι υδατοδιαλυτή μορφή, γι’ αυτό η προετοιμασία είναι γρήγορη.

Όσον αφορά τη γεύση, η Nutripure περιγράφει μια ελαφρώς ξινή γεύση, χαρακτηριστική και ευχάριστη. Προέρχεται από το τρυγικό οξύ, το ίδιο που βρίσκεται φυσικά στο σταφύλι. Αν προτιμάτε να την καλύψετε, η σκόνη αναμειγνύεται εξίσου καλά στο shaker σας με το ρόφημα της επιλογής σας: αρωματισμένο νερό, χυμό αραιωμένο με νερό ή αθλητικό ρόφημα.

Επειδή η σκόνη είναι ουδέτερη πέρα από αυτή την ξινή νότα, ενσωματώνεται εύκολα σε ένα ρόφημα που έχει ήδη γεύση. Μπορείτε, για παράδειγμα, να την προσθέσετε σε ηλεκτρολύτες Hydrapure με κόκκινα φρούτα ή σε μια άλλη πρωινή σκόνη, στο ίδιο shaker.

Η Nutripure συνιστά καθημερινή λήψη, σε διαφορετική ώρα ανάλογα με την ημέρα. Τις ημέρες προπόνησης, η μάρκα προτείνει να παίρνετε τις 3 μεζούρες 4 έως 6 ώρες πριν από την προπόνηση. Για μια προπόνηση στις 19:00 μετά τη δουλειά, αυτό σημαίνει ότι ετοιμάζετε το ποτήρι σας την ώρα του μεσημεριανού. Τις ημέρες ξεκούρασης, η δόση λαμβάνεται απλώς το πρωί.

Η μορφή σκόνης διευκολύνει ακριβώς αυτή τη χρονική μετατόπιση: ετοιμάζετε τη δόση στο σπίτι το πρωί ή την κρατάτε σε ένα στεγνό shaker μέχρι το μεσημέρι. Η μάρκα συνιστά πρόγραμμα 3 έως 6 μηνών, με ένα βάζο τον μήνα.

Αν παίρνετε ήδη άλλες σκόνες, η L-καρνιτίνη μπορεί να μοιραστεί το ίδιο ποτήρι. Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, για τη β-αλανίνη CarnoSyn® Nutripure, που διατίθεται κι αυτή σε βάζο 90 g. Η επιλογή μας άθληση και αντοχή και η κατηγορία αμινοξέα συγκεντρώνουν τα υπόλοιπα προϊόντα που προσφέρουμε στο Παρίσι.

Το προϊόν προορίζεται μόνο για ενήλικες. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση των 3 μεζούρων και φυλάσσετε το βάζο μακριά από παιδιά. Σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού, ζητήστε τη γνώμη επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε· το ίδιο ισχύει αν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή. Λάβετε υπόψη τα πιθανά ίχνη γάλακτος αν έχετε αλλεργία σε αυτό.

Ένα συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιείται στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής και δεν αντικαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή.

Κλείνετε καλά το καπάκι μετά από κάθε χρήση και φυλάσσετε το βάζο σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το φως. Αποφύγετε το μπάνιο και το ράφι δίπλα στον βραστήρα. Η μεζούρα πρέπει να μένει στεγνή: αν βραχεί, αφήστε τη να στεγνώσει πριν την ξαναβάλετε στο βάζο.

Πόσο διαρκεί ένα βάζο 90 g;

Έναν μήνα: το βάζο περιέχει 30 δόσεις των 2,9 g, δηλαδή 3 μεζούρες την ημέρα.

Έχει γεύση η σκόνη;

Έχει μια ελαφριά ξινή γεύση, χωρίς προσθήκη αρώματος. Σε ένα ποτήρι νερό παραμένει διακριτική· σε ένα ρόφημα με γεύση σχεδόν δεν γίνεται αντιληπτή.

Μπορεί να αναμειχθεί με άλλες σκόνες;

Ναι, διαλύεται στο ίδιο shaker με τους ηλεκτρολύτες ή τη β-αλανίνη σας, αρκεί να τηρείτε τη δόση κάθε προϊόντος.

Πού θα βρω τη L-καρνιτίνη Nutripure στο Παρίσι;

Στο κατάστημά μας, στη διεύθυνση 10 rue Théophile Roussel, στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, κοντά στον σταθμό του μετρό Ledru-Rollin, από Τρίτη έως Σάββατο, 9:30 με 18:30. Μπορείτε επίσης να την παραγγείλετε εδώ και να την παραλάβετε από το κατάστημα. Η τρέχουσα διαθεσιμότητα αναφέρεται σε αυτή τη σελίδα.