Vitamine B2
La vitamine b2 est la riboflavine, une vitamine hydrosoluble qui participe au métabolisme énergétique et protège les cellules du stress oxydatif. Disponible à Paris chez Herba Barona, notre sélection couvre les formes naturelles et biodisponibles pour répondre à chaque besoin nutritionnel.
À quoi sert la Vitamine B2 ?
La vitamine B2 ou riboflavine est un cofacteur des enzymes FMN et FAD impliquées dans la production d’énergie cellulaire (cycle de Krebs, chaîne respiratoire). Elle contribue aussi à la régénération du glutathion, un antioxydant clé, et à la conversion de la vitamine B6 et du folate en leurs formes actives. Elle soutient la santé de la peau, des muqueuses et de la vision.
Bienfaits et signes de carence
La supplémentation en B2 est souvent recommandée pour réduire la fréquence des migraines (études cliniques a 400 mg/jour), soutenir la fatigue, la santé oculaire (cataracte) et l’équilibre nerveux. Les carences se manifestent par des lèvres craquelées, des aphtes, une langue rouge, une sensibilité à la lumière et une fatigue inexpliquée. Les sportifs, les femmes enceintes et les personnes végétariennes sont plus exposés.
Pourquoi choisir notre sélection à Paris 12e
Chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel dans le 12e arrondissement, nous sélectionnons les compléments vitamine b2 sur des critères précis : biodisponibilité, pureté, absence d’additifs superflus. Nous proposons la riboflavine en format dosé a 100 mg pour les protocoles migraines, ou en complexes B pour une action équilibrée sur le métabolisme global. Notre équipe vous conseille du mardi au samedi de 9h30 à 18h30, accessible en métro Ledru-Rollin ou Bastille.
Questions fréquentes sur la vitamine B2 à Paris
À quoi sert la vitamine B2 (riboflavine) ?
La vitamine B2 contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien d’une vision normale et d’une peau normale, ainsi qu’à réduire la fatigue et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
La vitamine B2 colore-t-elle les urines ?
Oui, c’est normal et sans gravité : la riboflavine, hydrosoluble et de couleur jaune, donne une teinte jaune vif aux urines quand l’apport dépasse les besoins. C’est simplement le signe de l’élimination de l’excédent.
16 résultats affichés
-
B Complex – Be-Life – 180 gélules – Vitamines B
39,90 € TTC Ajouter au panier -
NAD+ – SIHO – Énergie Cellulaire & Longévité – 60 gélules
45,00 € TTC Ajouter au panier -
Graines de Nigelle Bio – Kräuterland – 500 g
18,50 € TTC Ajouter au panier -
Fully Active B COMPLEX quatrefolic – 60 Gélules. – Doctor’s Best
38,00 € TTC Ajouter au panier -
Fenugrec Bio – Ayur-vana – 60 gélules
16,50 € TTC Ajouter au panier -
Fully Active B Complex Quatrefolic 30 Gélules Doctor’s Best – Acheter
19,50 € TTC Ajouter au panier -
B Complex – Be-Life – 60 gélules – Vitamines B
18,90 € TTC Ajouter au panier -
Hair and Nail – Be-Life – 90 gélules – Cheveux et Ongles
34,50 € TTC Ajouter au panier -
Two-Per-Day Multivitamines – Life Extension – 120 gélules
39,90 € TTC Lire la suite -
Two-Per-Day Multivitamines – Life Extension – 60 gélules
23,50 € TTC Lire la suite -
SAFRAMAX – 60 gélules Safranal – extrait de safran + vitamines B
26,50 € TTC Lire la suite -
Vilux 24 – Be-Life – 30 gélules – Confort visuel
17,50 € TTC Lire la suite -
Spiruline – Flamant vert – micro-granules 370 g – ecocert
44,50 € TTC Lire la suite -
Vitamine B2 Riboflavine Now Foods 100mg 100 gélules
18,50 € TTC Lire la suite -
Goji du tibet – 1 X 500 g
29,90 € TTC Lire la suite -
Goji du tibet – 1 kg (2 x 500 g)
58,00 € TTC Lire la suite