Vitamine B2 Riboflavine- Now Foods – 100mg – 100 Comprimés

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La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, fait partie de la famille des vitamines B. Elle est naturellement présente dans les légumes verts, le foie, les reins, le germe de blé, le lait, les œufs, le fromage et le poisson.

La riboflavine est un cofacteur enzymatique important nécessaire à la production d’énergie à partir des glucides, des lipides et des protéines. Elle est également nécessaire à la régénération du glutathion, qui soutient les mécanismes de défense naturels et les systèmes de détoxification de l’organisme.

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Description

La Vitamine B2

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, fait partie de la famille des vitamines B. Elle est naturellement présente dans des aliments comme les légumes verts, le foie, les reins, le germe de blé, le lait, les œufs, le fromage et le poisson. La riboflavine joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles essentielles, notamment la production d’énergie, la santé de la peau, et la protection des yeux.

Rôle de la Riboflavine

La riboflavine est un cofacteur enzymatique essentiel nécessaire à la production d’énergie à partir des glucides, des lipides et des protéines. Elle est également impliquée dans la régénération du glutathion, un puissant antioxydant qui soutient les mécanismes de défense naturels et les systèmes de détoxification de l’organisme. De plus, la riboflavine est indispensable pour le développement et le fonctionnement de la peau, la muqueuse du tube digestif, les cellules sanguines et d’autres organes vitaux.

En outre, la riboflavine est connue pour ses effets bénéfiques sur la santé oculaire. Elle aide à protéger le glutathion dans les yeux, réduisant ainsi le risque de développer des cataractes. Des études ont également montré que la riboflavine peut réduire les niveaux d’homocystéine dans le sang, diminuant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

Une carence en riboflavine, bien que rare dans les pays développés, peut entraîner divers symptômes, notamment des lésions cutanées, des fissures aux coins de la bouche, une inflammation de la peau, et des problèmes oculaires. Les groupes à risque de carence en riboflavine comprennent les athlètes végétariens, les femmes enceintes et allaitantes, et les personnes ayant des troubles de l’absorption intestinale.

Pour maintenir des niveaux adéquats de riboflavine, il est recommandé de consommer une alimentation équilibrée comprenant des sources riches en vitamine B2. Les suppléments de riboflavine sont également disponibles et peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes à risque de carence.

Disponibilité de la Riboflavine à Paris

Les produits contenant de la riboflavine sont disponibles à Paris chez Herba Barona, située au 10 rue Théophile Roussel, 75012 PARIS. Vous pouvez également commander ces produits en ligne sur le site d’Herba Barona pour une livraison pratique directement à votre domicile. Les produits phares disponibles incluent des suppléments de riboflavine pure et des complexes de vitamines B qui soutiennent une santé optimale.

Composition