Zink och magnesium är två essentiella mineraler som medverkar i över 300 enzymatiska reaktioner i människokroppen. Trots sin avgörande betydelse är brist på zink och magnesium extremt vanligt i den västerländska befolkningen, på grund av en ofta otillräckligt varierad kost, kronisk stress och moderna livsstilar. Vitamin B6, som ingår i denna formel, spelar en kompletterande roll genom att optimera upptaget och användningen av dessa två mineraler i kroppen.

Pidolatsalter, även kallade pyroglutamat, är organiska mineralformer som har en naturlig affinitet till tarmens membrantransportörer. Denna egenskap ger dem ett markant bättre upptag jämfört med vanliga oorganiska former som magnesiumoxid, magnesiumkarbonat eller zinksulfat.

Magnesiumpidolat passerar lätt tarmbarriären utan att orsaka den välkända laxerande effekten av magnesium, ett vanligt problem med oxid- och citratformerna som kan begränsa den mängd som faktiskt tas upp. Magnesiumpidolat tolereras därför bättre av matsmältningen och ger ett bättre förhållande mellan den intagna dosen och den dos som verkligen är tillgänglig för kroppen.

Zinkpidolat har ett bättre upptag än zinkglukonat och zinksulfat. Zink i pidolatform tolereras också bättre av magen, vilket minskar risken för illamående eller obehag som ibland ses med andra zinkformer intagna på fastande mage.

Denna omsorg om mineralernas form är ett av Nutrimuscles kännetecken, som konsekvent prioriterar biotillgänglighet framför enbart råmängd.

Upptäck hela vårt sortiment av vitaminer och mineraler i vår butik i Paris.

Magnesium medverkar i över 300 enzymatiska reaktioner i kroppen. Det spelar en central roll i muskelkontraktion och avslappning, nervimpulsöverföring, cellulär energiproduktion (ATP), proteinsyntes och reglering av hjärtrytmen.

Hos idrottare är magnesiumbehovet särskilt högt på grund av förlusterna genom svettning och den ökade energiomsättningen under ansträngning. Magnesiumbrist kan visa sig genom muskelkramper, muskelspänningar, trötthet, irritabilitet, sömnstörningar och långsammare återhämtning.

Magnesium är också erkänt för sin roll i regleringen av nervsystemet. Det bidrar till muskel- och nervavslappning, vilket förklarar varför många specialister rekommenderar magnesiumtillskott på kvällen för att underlätta insomnandet och en god sömnkvalitet.

Upptäck hela Nutrimuscle-sortimentet tillgängligt i Paris.

Zink är ett essentiellt spårämne som medverkar i funktionen hos över 200 enzymer. Det spelar en avgörande roll för att stödja kroppens naturliga försvar, proteinsyntesen, sårläkningen, en frisk hud och hormonregleringen.

Hos idrottare är zink särskilt viktigt för återhämtning och muskelsyntes. Det medverkar även i regleringen av testosteron och sköldkörtelhormoner, viktiga faktorer för idrottsprestation och den allmänna ämnesomsättningen. Zinkförlusterna genom svettning under träning ökar behovet och gör supplementering relevant för regelbundna idrottsutövare.

Zinkbrist drabbar en betydande andel av befolkningen, särskilt vegetarianer (zink från vegetabiliska källor tas upp sämre än zink från animaliska källor), idrottare och äldre personer.

Tänk också på Kaliumjodid Dynveo för en komplett rutin.

Vitamin B6 (pyridoxin) fungerar som enzymatisk kofaktor i många reaktioner inom metabolismen av aminosyror och signalsubstanser. I ZMB-sammanhanget fyller den en dubbel funktion:

• Optimering av upptaget: vitamin B6 förbättrar tarmens upptag av magnesium och zink, vilket ökar formelns totala biotillgänglighet.
• Stöd för energiomsättningen: den medverkar i omvandlingen av glykogen till glukos och i proteinmetabolismen, två processer som är avgörande för idrottare.
• Produktion av signalsubstanser: B6 är involverat i syntesen av serotonin och melatonin, signalsubstanser kopplade till humör och sömn-vakenhetscykeln.

Kombinationen zink + magnesium + B6 är alltså mycket mer än en enkel sammanställning av mikronäringsämnen: det är en synergi där varje komponent förstärker de andras effektivitet.

Ta 3 kapslar på kvällen, med middagen eller 30 minuter före sänggåendet. Valet av kvällsintag är inte slumpmässigt: magnesium främjar muskel- och nervavslappning, vilket underlättar insomnandet, medan zink medverkar i syntesen av melatonin, sömnhormonet.

Dessutom är muskelåterhämtningen och produktionen av tillväxthormon som störst under djupsömnen. Genom att tillföra zink, magnesium och B6 vid sänggåendet optimerar du förutsättningarna för den nattliga återhämtningen.

Försiktighetsåtgärder:

• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
• Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
• Förvaras svalt och torrt, skyddat från ljus.
• Förvaras utom räckhåll för barn.
• Vid graviditet, amning eller pågående medicinering, rådfråga vårdpersonal.

• Idrottare som vill optimera sin återhämtning och minska kramper
• Personer som lider av kronisk trötthet eller sömnstörningar
• Stressade personer, eftersom stress ökar magnesiumbehovet
• Personer med vegetarisk eller restriktiv kost, som löper större risk för zinkbrist
• Personer som söker en magnesiumform som tolereras väl av matsmältningen
• Alla som vill täcka sitt intag av zink, magnesium och B6 med en lättupptagbar formel

Nutrimuscle är ett belgiskt varumärke specialiserat på idrottsnutrition och mikronutrition. Byggt på principen om transparens och råvarukvalitet utvecklar Nutrimuscle formler baserade på de mest biotillgängliga formerna av varje näringsämne. ZMB Pidolat illustrerar perfekt denna filosofi: i stället för att använda billiga former av zink och magnesium med medioker absorption har Nutrimuscle valt pidolatformen för att garantera ett optimalt upptag.

Varje tillverkningssats kontrolleras för att verifiera produktens renhet, koncentration och överensstämmelse. Kapslarna tillverkas i Europa enligt god tillverkningssed.

Var kan man köpa ZMB Pidolat Nutrimuscle i Paris?

Letar du efter ZMB Pidolat Nutrimuscle i Paris? Besök Herba Barona, din butik för kosttillskott och idrottsnutrition i Paris (12:e arrondissementet). Vi erbjuder ett brett sortiment av Nutrimuscle-produkter och våra rådgivare finns på plats i butiken för att hjälpa dig välja de formler som passar dina mål bäst. Uthämtning i butik är möjlig, och vi säkerställer även snabb leverans i hela Europa.

Vad är skillnaden mellan ZMB och ZMA?

Klassiskt ZMA använder vanligtvis zink i form av mono-L-metionin och magnesium i form av aspartat. Nutrimuscles ZMB Pidolat utmärker sig genom att använda pidolatformer för zink och magnesium, former som är erkända för sin bättre biotillgänglighet och matsmältningstolerans. “B” i ZMB syftar på vitamin B6 (pyridoxin) som ingår i formeln.

Kan man ta ZMB Pidolat året runt?

Ja, ZMB Pidolat kan tas kontinuerligt, eftersom det tillför essentiella mikronäringsämnen med ett dagligt behov. Vissa personer föredrar dock att köra kurer på 2–3 månader med en månads paus mellan varje cykel. I samtliga fall rekommenderas att inte överskrida den angivna dagliga dosen och att rådfråga vårdpersonal vid tveksamhet.

Passar ZMB Pidolat för veganer?

Ja, Nutrimuscles ZMB Pidolat-formel är helt vegansk. Kapslarna tillverkas av HPMC (hydroxipropylmetylcellulosa), ett hölje av vegetabiliskt ursprung. Formeln innehåller varken gelatin, laktos, gluten eller ingredienser av animaliskt ursprung, vilket gör den förenlig med en strikt vegansk kost.