Herba Baronas blogg
Råd, guider och jämförelser från din butik för kosttillskott i Paris 12.
Matsmältningsenzymer: hur du väljer och när du tar dem
HUT, DU, ALU, GDU: så läser du en etikett för matsmältningsenzymer, väljer ett komplex eller ett enskilt enzym, och vid vilken tidpunkt du tar det. Butik…
Läs mer →
Så tar du kollagen: dos, tidpunkt, dryck
Hur mycket, när och i vad: så tar du ditt kollagen i pulver- eller kapselform. Råd från vår butik i Paris.
Läs mer →
Vilken omega 3 ska man välja: fisk, krill eller alg
Fiskolja, krillolja eller algolja: så läser du EPA och DHA, oljans form och väljer din omega 3. Råd från vår butik i Paris 12:e distriktet.
Läs mer →
Tryptofan: vad används det till och hur tar man det
Tryptofan är en essentiell aminosyra. Funktion, doser 200, 220 eller 500 mg, tidpunkt för intag och försiktighetsåtgärder: våra råd i butiken i Paris.
Läs mer →
GABA som tillskott: så väljer och tar du det
GABA ensamt, med vitamin B6 eller i ett kvällskomplex: så läser du etiketten och tar ditt GABA. Råd från vår butik i Paris 12:e distriktet.
Läs mer →
Röd ginseng, koreansk eller fermenterat te: hur väljer man sin ginseng
Vit eller röd ginseng, kapslar, pasta eller fermenterat te: så väljer du din ginseng och läser etiketten. Råd från vår butik i Paris 12:e distriktet.
Läs mer →
Så tar du shilajit: dos, tidpunkt, längd
Resin eller kapslar: vilken dos shilajit, vid vilken tidpunkt på dagen och under hur lång tid. Riktlinjer från vår butik i Paris 12:e distriktet.
Läs mer →
C-vitamin: acerola, liposomal eller klassisk, vilken ska man välja
Acerola, rent C-vitamin i pulver eller kapslar, liposomal: vilken ska man välja, i vilken dos och vid vilken tid. Råd från vår butik i Paris.
Läs mer →
Magnesium: när ska man ta det och vilken form för vilken användning
Morgon eller kväll, med maten, i en eller två doser: när ska man ta magnesium och hur läser man dosen beroende på form. Råd från vår…
Läs mer →
Ekologisk benbuljong: nötkött eller kyckling, hur man använder det i vardagen
Koncentrat eller färdig att dricka, nötkött eller kyckling, saltreducerad: så väljer du din ekologiska benbuljong och använder den varje dag. Våra råd i Paris.
Läs mer →
Melatonin: spray eller kapslar, vilken dos och vid vilken tid
Spray eller kapslar, 0,3, 1 eller 1,9 mg, 30 minuter före sänggåendet: så väljer du och tar ditt melatonin. Råd från vår butik i Paris.
Läs mer →
Vilket D-vitamin ska du välja: D3, K2, droppar eller kapslar
Vegetabiliskt eller klassiskt D3, med eller utan K2, droppar eller kapslar: så väljer du rätt D-vitamin och läser dosen. Råd från vår butik i Paris.
Läs mer →
Psyllium: flingor, pulver eller kapslar – så tar du det
Flingor, fint pulver eller kapslar: så väljer du rätt psyllium och tar det utan att få en klump gelé. Råd från vår butik i Paris 12:e…
Läs mer →
Så väljer du rätt Nutrimuscle-produkter i en butik i Paris
Omega 3 Epax, kreatin, citrullin, kollagen: så väljer du dina Nutrimuscle-produkter efter behov, med råd från vår butik i Paris 12:e distriktet.
Läs mer →
Kreatin i Paris: Creapure, pulver eller kapslar, vilken dos
Creapure, pulver eller kapslar, 3 till 5 g per dag utan laddningsfas, vanliga myter: kreatinguiden från butiken Herba Barona i Paris 12e.
Läs mer →
Vilket vassle ska man välja i Paris: smaken först
Len, neutral, tydlig smak eller vegetabilisk: välj ditt vassle efter smakprofil, sedan efter kvalitet. Guiden från butiken Herba Barona i Paris 12e.
Läs mer →