Herba Baronas blogg
Råd, guider och jämförelser från din butik för kosttillskott i Paris 12.
Vilken shilajit ska du välja i Paris? Jämförelseguide 2026
Shilajit — som många av våra kunder kallar chilagite eller shilagite — har på två år blivit ett av de mest efterfrågade tillskotten i butiken. Problemet…
Läs mer →
BCAA, kreatin, citrullin: idrottarens grundstenar
Vare sig du styrketränar, springer, kör CrossFit, cyklar eller håller på med någon annan krävande idrott har vissa kosttillskott bevisat sin nytta genom decennier av vetenskaplig…
Läs mer →
Koenzym Q10 och ubiquinol: cellernas energi och anti-age
Koenzym Q10 (CoQ10) är en molekyl som finns i varje cell i kroppen och som är oumbärlig för cellernas energiproduktion. Med åldern minskar kroppens egen bildning…
Läs mer →
Järnbisglycinat: den form som tolereras bäst för dina järndepåer
Järnbrist är världens vanligaste näringsbrist och drabbar ungefär 25 % av jordens befolkning enligt WHO. I Frankrike gäller det särskilt kvinnor i fertil ålder, uthållighetsidrottare, vegetarianer…
Läs mer →
Lion’s Mane i Paris: lejonman och hericium, minnets svamp
Lion's Mane på ett ögonkastHericiumLejonmanSvamp2 formererinaceus(latinskt namn)dess utseendefruktkroppeller myceliumpulvereller kapslarLion's Mane — det viktigaste på ett ögonkast. Lion's Mane i Paris: därför fascinerar den här svampen…
Läs mer →
Rosenrot i Paris: var du köper den bästa rosenroten 2026
Rosenrot på ett ögonkast3 %RotAdaptogenUnder dagenrosaviner(std. extrakt)den delsom användsväxt frånbergentrots alltpå morgonenrosenrot — det viktigaste på ett ögonkast. Rosenrot i Paris: därför har den här adaptogenen…
Läs mer →
Bästa adaptogenen 2026: komplett jämförelse
Söker du den bästa adaptogenen 2026? Rosenrot, ashwagandha, ginseng, taigarot, cordyceps — varje växt har sina egna egenskaper. Den här detaljerade jämförelseguiden hjälper dig att välja…
Läs mer →
Kosttillskott: guiden för dig som ska börja
Kapslar, pulver, doser, former … Hur väljer du kosttillskott utan att gå vilse? Läsa etiketten, de stora familjerna, ett quiz och våra råd.
Läs mer →
Te eller ört-te: vilken varm dryck till vilket tillfälle?
Te och ört-te är inte samma sak! Skillnader, tein, brygtemperatur, vilken dryck till vilket tillfälle, ett quiz och våra tips.
Läs mer →Vilken shilajit ska du välja i Paris? Jämförelseguide 2026
Shilajit — som många av våra kunder kallar chilagite eller shilagite — har på två år blivit ett av de mest efterfrågade tillskotten i butiken. Problemet…
Läs mer →BCAA, kreatin, citrullin: idrottarens grundstenar
Vare sig du styrketränar, springer, kör CrossFit, cyklar eller håller på med någon annan krävande idrott har vissa kosttillskott bevisat sin nytta genom decennier av vetenskaplig…
Läs mer →
Ekologisk jungfrukokosolja: matlagning, skönhet och goda vanor
Fast på vintern, flytande på sommaren: ekologisk jungfrukokosolja har tusen användningar i köket och i badrummet. Innehåll, bruksanvisning, tips och quiz.
Läs mer →Koenzym Q10 och ubiquinol: cellernas energi och anti-age
Koenzym Q10 (CoQ10) är en molekyl som finns i varje cell i kroppen och som är oumbärlig för cellernas energiproduktion. Med åldern minskar kroppens egen bildning…
Läs mer →Järnbisglycinat: den form som tolereras bäst för dina järndepåer
Järnbrist är världens vanligaste näringsbrist och drabbar ungefär 25 % av jordens befolkning enligt WHO. I Frankrike gäller det särskilt kvinnor i fertil ålder, uthållighetsidrottare, vegetarianer…
Läs mer →
Naturliga afrodisiaka: vilka du ska välja och var du köper dem i Paris (guide 2026)
Du tänker på det, vi pratar om det. Varje vecka kommer kunder in i butiken med samma fråga, ofta ställd med låg röst: « har ni…
Läs mer →
Curcumin: biotillgänglighet, former och doser 2026
Curcumin, gurkmejans främsta polyfenol, är ett av världens mest studerade naturliga ämnen med över 15 000 vetenskapliga publikationer. Ändå är den låga naturliga biotillgängligheten en stor…
Läs mer →