Det unika med Magnesiumkomplex 360 ligger i den strategiska kombinationen av tre magnesiumformer som valts för sin biotillgänglighet och sin kompletterande vävnadsaffinitet. Magnesiummalat (1 050 mg per dos om 4 kapslar) kombinerar magnesium med äppelsyra, ett mellansteg i Krebs-cykeln som är involverat i cellernas energiproduktion, vilket gör denna form särskilt relevant för energiomsättningen och för att minska trötthet. Magnesiumbisglycinat TRAACS (1 020 mg per dos), patenterat av Albion Laboratories, är kelaterat med glycin, en aminosyra med lugnande egenskaper; denna form har en utmärkt biotillgänglighet och en anmärkningsvärt god magtolerans, med en naturlig affinitet för nervsystemet. Magnesium L-treonat Magtein (1 000 mg per dos), licensierat av ThreoTech LLC, är den enda magnesiumformen som visat sig kunna passera blod-hjärnbarriären, vilket gör den till en förstahandskandidat för att stödja kognitiva funktioner.

Jämför alla alternativ i vårt magnesiumtillskott.

Hitta hela vårt utbud av magnesiumtillskott i vår butik i Paris.

Magnesium är involverat i mer än 300 enzymatiska reaktioner i kroppen. Det är avgörande för energiomsättningen, för muskelsammandragning och muskelavslappning, för nervöverföring, för syntesen av proteiner och DNA samt för att upprätthålla en god skeletthälsa. SU.VI.MAX-studien visade att mer än 70 % av den franska befolkningen hade ett intag under de nutritionella rekommendationerna. Tecken på otillräckligt magnesiumintag kan vara ihållande trötthet, muskelspänningar, irritabilitet, sömnbesvär eller ryckningar i ögonlocket. 360-komplexets multiformansats gör det möjligt att samtidigt rikta in sig på olika delar av kroppen – nervsystem, muskler, hjärna, energiomsättning – där ett klassiskt enformstillskott bara kan verka delvis.

Bläddra i vårt Dynveo-sortiment i Paris i sin helhet i butiken.

Upptäck alla produkter i Dynveo-sortimentet i Paris som finns tillgängliga i Paris.

Per 4 vegetabiliska kapslar (rekommenderad daglig dos): totalt elementärt magnesium 300 mg (80 % av referensintaget), varav magnesiummalat 1 050 mg, magnesiumbisglycinat TRAACS 1 020 mg, magnesium L-treonat Magtein 1 000 mg. Övriga ingredienser: medellånga triglycerider (MCT) från ekologisk kokos. Kapselhölje av vegetabiliskt ursprung: pullulan. TRAACS är ett varumärke som tillhör Albion Laboratories (patent U.S. 7 838 042). Magtein är licensierat av ThreoTech LLC. Allergener: inga tillsatta. Glutenfri, laktosfri, sojafri. Passar veganer.

Om du föredrar pulverform, se även Magnesiumbisglycinat i pulver 250 g Dynveo.

Ta 4 kapslar per dag med ett stort glas vatten, helst i samband med måltid för att optimera magtoleransen. Intaget kan delas upp i två gånger (2 kapslar på morgonen och 2 kapslar på kvällen) för att hålla stabila magnesiumnivåer under hela dagen. Magnesium kan tas på morgonen för att stödja energin och ämnesomsättningen, eller på kvällen för att främja avslappning och sömnkvalitet. Flaskan med 120 kapslar motsvarar en 30 dagars kur vid rekommenderad dosering. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost.

I synergi för avslappning: Taurin Dynveo.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen på 4 kapslar. Personer med nedsatt njurfunktion bör rådfråga läkare innan de tar magnesiumtillskott, eftersom överskott av magnesium utsöndras via njurarna och en nedsatt njurfunktion kan leda till ansamling. Avrådes för gravida eller ammande kvinnor utan föregående läkarråd. Vid pågående medicinering, särskilt med antibiotika (kinoloner, tetracykliner), bisfosfonater eller diuretika, rådfråga vårdpersonal eftersom magnesium kan påverka upptaget av vissa läkemedel. Förvaras torrt, skyddat från värme och ljus. Förvaras utom räckhåll för små barn.

För att utöka ditt protokoll, se även Taurin Dynveo.

En annan produkt värd att överväga i samma anda: Taurin Dynveo.

Magnesiumbisglycinat TRAACS är patenterat av Albion Laboratories, världsledande inom mineralkelatering. TRAACS-processen (The Real Amino Acid Chelate System) garanterar en verifierbar och fullständig kelatering av magnesium med glycin, vilket skiljer denna form från generiska “bisglycinat” vars kelatering ofta är partiell eller obevisad. Magtein är handelsnamnet för magnesium L-treonat, utvecklat utifrån forskning från MIT (Massachusetts Institute of Technology). Det är den första magnesiumformen som i prekliniska studier visat sig kunna öka magnesiumkoncentrationen i ryggmärgsvätskan, vilket tyder på en bättre penetration i hjärnan. Dessa två patent representerar det bästa som finns när det gäller biotillgängligt och riktat magnesium.

Alla former av magnesium är inte likvärdiga när det gäller upptag. Oorganiska former som magnesiumoxid har en hög elementär halt (60 %) men en mycket låg biotillgänglighet (cirka 4 %). Organiska kelaterade former ger generellt ett betydligt högre upptag. Bisglycinat har en av de högsta biotillgängligheterna (upp till 20–25 %), citrat ligger runt 15–20 %, malat ger ett gott upptag med en extra fördel för energiomsättningen. Magnesiumkarbonat och magnesiumklorid har en måttlig biotillgänglighet men kan ge laxerande effekter hos känsliga personer. 360-komplexet samlar tre av de bäst upptagna formerna, var och en med sin egen vävnadsaffinitet, för en optimal täckning av behoven.

Dynveo är ett franskt laboratorium baserat i Montpellier, specialiserat på formulering av kosttillskott av hög kvalitet. Varumärket utmärker sig genom sitt engagemang för spårbarhet, transparenta formler och val av patenterade och dokumenterade råvaror. För Magnesiumkomplex 360 har Dynveo valt att kombinera råvaror från internationellt erkända laboratorier – Albion Laboratories för TRAACS och ThreoTech för Magtein – snarare än att använda billigare generiska former. Tillsatsen av MCT från ekologisk kokos som hjälpämne är minimal och funktionell: den underlättar fyllningen av kapslarna utan att man behöver använda magnesiumstearat eller kiseldioxid. Kapslarna av pullulan är 100 % vegetabiliska och ger ett utmärkt skydd mot fukt och oxidation.

I magnesiumsortimentet, upptäck även Magnesium L-treonat: Magtein® DYNVEO 90 kapslar i vårt sortiment.

För en komplett rutin, kombinera med Taurine Pure Powder – NOW Foods – 227 g.

Vilken är den bästa formen av magnesium?

Det finns ingen universellt överlägsen magnesiumform: varje form har sina specifika fördelar. Bisglycinat är känt för sin affinitet med nervsystemet och sin goda magtolerans, malat för sitt bidrag till energiomsättningen, citrat för sin verkan på tarmtransiten, taurat för hjärt-kärlsystemet, treonat för det kognitiva området. Fördelen med Dynveos Magnesiumkomplex 360 är just att det kombinerar tre patenterade former för att täcka samtliga behov. Vårt team hos Herba Barona i Paris kan hjälpa dig välja det magnesium som passar din situation bäst.

Kan man ta magnesium kontinuerligt?

Ja, magnesium kan tas kontinuerligt eftersom det inte finns någon risk för ansamling hos friska personer med normal njurfunktion. Överskott av magnesium utsöndras naturligt via njurarna. I Frankrike, där det kostbaserade magnesiumintaget ofta är otillräckligt, kan regelbunden tillskott vara relevant för att bibehålla optimala nivåer. Personer med nedsatt njurfunktion bör dock rådfråga läkare innan de tar magnesiumtillskott.

Passar Magnesiumkomplex 360 för idrottare?

Idrottare har ett ökat magnesiumbehov på grund av förluster genom svett, intensiv energiomsättning och muskelbelastning. Magnesium är avgörande för muskelsammandragning och muskelavslappning, för ATP-produktion och för att förebygga muskelspänningar. Dynveos Magnesiumkomplex 360, med sina tre biotillgängliga magnesiumformer, ger en heltäckande lösning för idrottarens behov. Besök vår butik Herba Barona i Paris för att upptäcka produkten.

Vilka livsmedel är rika på magnesium?

De livsmedel som är rikast på magnesium är oljehaltiga frön och nötter (mandel, cashewnötter, paranötter), mörk choklad (minst 70 % kakao), baljväxter (linser, torkade bönor), fullkornsprodukter, gröna bladgrönsaker (spenat, mangold), skaldjur och vissa mineralvatten (Hepar, Contrex, Rozana). Den moderna kosten, ofta rik på processade livsmedel och fattig på fullvärdiga livsmedel, ger sällan de 300 till 400 mg magnesium som rekommenderas dagligen, vilket gör tillskott relevant som komplement till en balanserad kost.