Il blog di Herba Barona
Consigli, guide e confronti dal vostro negozio di integratori alimentari a Parigi 12.
Greenwhey a Parigi: la whey che ha gusto
Tre isolati di whey nativa dal gusto delicato, naturale e poco dolce. Greenwhey cioccolato, vaniglia, mirtillo da Herba Barona a Parigi 12e.
Leggi tutto →
Novoma a Parigi: la gamma, ex Nutrivita, e le nostre referenze
Nutrivita è diventata Novoma. Forme attive, referenze più vendute, Novoma o Dynveo: la guida del negozio Herba Barona a Parigi 12e.
Leggi tutto →
Nutripure a Parigi: quale prodotto scegliere in base al vostro obiettivo
Whey, creatina, collagene, magnesio… Come scegliere il prodotto Nutripure in base al proprio obiettivo, con i consigli del negozio Herba Barona a Parigi 12e.
Leggi tutto →
Quale shilajit scegliere a Parigi? Guida comparativa 2026
Lo shilajit, che molti clienti chiamano chilagite, è diventato uno degli integratori più richiesti. Ma non tutto è della stessa qualità: acido fulvico, certificati di analisi,…
Leggi tutto →
BCAA, creatina, citrullina: gli essenziali dello sportivo
BCAA, creatina e citrullina formano il trio immancabile dello sportivo nel 2026: a cosa servono, quando prenderli, quali dosaggi, come combinarli e perché la qualità delle…
Leggi tutto →
CoQ10 e Ubiquinolo: energia cellulare e anti-età
Il coenzima Q10 è indispensabile alla produzione di energia cellulare, ma la sua sintesi cala con l'età. Ubichinone o ubiquinolo, quale scegliere secondo l'età, i dosaggi…
Leggi tutto →
Bisglicinato di ferro: la forma meglio tollerata per le vostre riserve
La carenza di ferro è la deficienza nutrizionale più diffusa al mondo, ma l'integrazione è spesso temuta per i disturbi digestivi. Il bisglicinato di ferro cambia…
Leggi tutto →
Curcumina: biodisponibilità, forme e dosaggi nel 2026
La curcumina è uno dei composti naturali più studiati, ma la sua biodisponibilità naturale è bassissima. Longvida, piperina, fitosomi, micelle: le forme a confronto, i dosaggi…
Leggi tutto →
Omega 3: EPA, DHA, vegetale o marino, la guida completa
Omega 3: che cosa sono ALA, EPA e DHA, olio di pesce o microalga, forma trigliceride o etil estere, quali dosaggi sono efficaci e come prenderli.…
Leggi tutto →
Zinco bisglicinato o picolinato: il confronto completo
Lo zinco interviene in più di 300 reazioni enzimatiche, ma non tutte le forme si equivalgono. Bisglicinato, picolinato, citrato, gluconato, ossido: biodisponibilità, tolleranza e quale scegliere,…
Leggi tutto →
Probiotici: come scegliere i ceppi giusti nel 2026
I probiotici sono tra gli integratori più ricercati nel 2026. Quali ceppi privilegiare, quanti miliardi di UFC servono davvero, come prenderli e dove trovare probiotici di…
Leggi tutto →
Vitamina D: perché l’80 % dei francesi è carente
La vitamina D è chiamata la «vitamina del sole», eppure quasi l'80 % della popolazione francese è in insufficienza tra ottobre e aprile. A Parigi l'integrazione…
Leggi tutto →
Lion’s Mane a Parigi: criniera di leone e hericium, il fungo della memoria
Lion's Mane a Parigi: criniera di leone, hericium, un fungo e tre nomi. Come agisce sul cervello, per chi è, come scegliere un estratto titolato in…
Leggi tutto →
Rodiola a Parigi: dove comprare la migliore rodiola nel 2026
Rodiola a Parigi: come agisce sullo stress, i 5 criteri per scegliere un estratto titolato in rosavine e salidroside, il confronto con l'ashwagandha, il dosaggio e…
Leggi tutto →
Spirulina a Parigi: dove comprare la migliore spirulina francese nel 2026
Spirulina a Parigi: perché è il superalimento più completo, il suo ferro ben tollerato, come riconoscere una spirulina di qualità, compresse, microgranuli o polvere, e dove…
Leggi tutto →
Collagene a Parigi: marino, bovino, in polvere o capsule – guida 2026
Collagene a Parigi: marino o bovino, in polvere, capsule o brodo di ossa. Tipi, dosaggi, come ottimizzare l'assorbimento con la vitamina C, le marche Peptan e…
Leggi tutto →