Η ταυρίνη είναι ένα οργανικό αμινοξύ φυσικά παρόν στο ανθρώπινο σώμα, συγκεντρωμένο στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στους μυς και στον αμφιβληστροειδή. Δεν εισέρχεται στην κατασκευή των πρωτεϊνών αλλά συμμετέχει σε ουσιώδεις λειτουργίες: σύζευξη των χολικών οξέων, ρύθμιση της καρδιακής δραστηριότητας, μυϊκή συστολή και ισορροπία του νευρικού συστήματος. Ο οργανισμός συνθέτει ένα μέρος της από τη μεθειονίνη και την κυστεΐνη, αλλά αυτή η παραγωγή παραμένει περιορισμένη, ιδίως στους αθλητές και στα άτομα που ακολουθούν διαιτολόγιο φτωχό σε ζωικές πρωτεΐνες. Η μορφή σκόνης επιτρέπει δοσολογία με ακρίβεια γραμμαρίου: το δοσομετρικό κουτάλι που παρέχεται αποδίδει 1 500 mg, και τίποτα δεν εμποδίζει να προσαρμόσετε την ποσότητα ανάλογα με τις ανάγκες σας, κάτι που οι κάψουλες δεν επιτρέπουν. Η σκόνη διαλύεται εύκολα σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό ή έναν χυμό.

Βρείτε όλα τα αμινοξέα μας στο κατάστημά μας στο Παρίσι.

Η ταυρίνη Dynveo εμφανίζει καθαρότητα ανώτερη του 99 %, σύμφωνη με τα πλαίσια αναφοράς USP και EP 7.0 που χρησιμοποιούνται στη φαρμακοβιομηχανία. Κάθε παρτίδα ελέγχεται με χρωματογραφία HPLC για να επαληθευτεί αυτή η καθαρότητα και να εγγυηθεί τέλεια σταθερότητα από δοχείο σε δοχείο. Η σύσταση χωρά σε μία γραμμή: 100 % σκόνη ταυρίνης, χωρίς διαλύτη, χωρίς χημικό υπόλειμμα, χωρίς έκδοχο ούτε πρόσθετο οποιουδήποτε είδους. Αυτή η ριζική απλότητα αντιστοιχεί στην προσέγγιση Clean Label του εργαστηρίου: ένα δραστικό, τίποτα άλλο. Η μορφή ελεύθερης L-Ταυρίνης, βιοπανομοιότυπη με εκείνη που παράγει ο οργανισμός, προσφέρει ταχεία αφομοίωση από τη λήψη. Το προϊόν είναι πλήρως vegan και είναι επομένως κατάλληλο τόσο για χορτοφάγους όσο και για αυστηρά χορτοφάγους.

Δείτε όλη τη σειρά Dynveo στο Παρίσι στο κατάστημα.

Η ταυρίνη παρεμβαίνει σε πολλά συμπληρωματικά επίπεδα. Κατά την προσπάθεια, συμβάλλει στην ομαλή διεξαγωγή της μυϊκής συστολής και στη διαχείριση του ενδοκυττάριου ασβεστίου· μετά την προπόνηση, συνοδεύει την αποκατάσταση και τη χαλάρωση. Συμμετέχει επίσης στη φυσιολογική λειτουργία του καρδιακού μυός και συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης. Ως προς το ήπαρ, η ικανότητά της να συζεύγνυται με τα χολικά οξέα την καθιστά συνεργάτη της πεπτικής άνεσης, ιδιαίτερα σε περιόδους πλούσιας διατροφής. Τέλος, ρυθμίζοντας ορισμένους υποδοχείς του GABA, η ταυρίνη υποστηρίζει τη νευρική χαλάρωση, κάτι που εξηγεί γιατί τη συναντά κανείς τόσο στις ρουτίνες των αθλητών όσο και σε εκείνες των ατόμων που υπόκεινται σε εντατικό ρυθμό.

Αν προτιμάτε μια έτοιμη προς χρήση δοσολογία, η Ταυρίνη Dynveo σε 60 κάψουλες είναι επίσης στο ράφι.

Η συνιστώμενη δοσολογία είναι ένα δοσομετρικό κουτάλι την ημέρα, δηλαδή 1 500 mg L-Ταυρίνης, προς αραίωση σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Η στιγμή της λήψης προσαρμόζεται στον στόχο σας: το πρωί για να συνοδεύσει την ημέρα, 30 έως 60 λεπτά πριν από την προπόνηση για τους αθλητές, ή το βράδυ για να επωφεληθείτε από την κατευναστική της πλευρά. Καθώς η ταυρίνη είναι πολύ υδατοδιαλυτή και με ουδέτερη ελαφρώς υπόξινη γεύση, αναμειγνύεται χωρίς δυσκολία με νερό, χυμούς ή ένα σέικερ πρωτεΐνης. Μια αγωγή 4 έως 8 εβδομάδων αποτελεί καλή βάση, ανανεώσιμη ανάλογα με τις ανάγκες. Σε συνδυασμό, ταιριάζει ευχαρίστως με την κρεατίνη Creapure® Dynveo γύρω από την προπόνηση ή με τη L-Γλουταμίνη Kyowa Quality για την αποκατάσταση.

Με 250 g καθαρής σκόνης και ημερήσια δόση 1,5 g, το δοχείο καλύπτει περίπου 166 ημέρες, δηλαδή πάνω από πέντε μήνες συνεχούς συμπλήρωσης. Ανηγμένο στη δόση, είναι η πιο οικονομική μορφή της σειράς, πολύ μπροστά από τις κάψουλες, και εκείνη που επιλέγουν οι τακτικοί των μακρών αγωγών. Στη Herba Barona, στο κατάστημά μας της αγοράς Aligre στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, μπορείτε να συγκρίνετε στο ράφι τις δύο μορφές Dynveo καθώς και την Taurine Pure Powder της NOW Foods, και να φύγετε αμέσως με εκείνη που αντιστοιχεί στις συνήθειές σας. Η ταυρίνη είναι εξάλλου αξιοσημείωτα σταθερή: αντέχει τις μεταβολές θερμοκρασίας και διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου, με το δοχείο καλά κλεισμένο, χωρίς ιδιαίτερη προφύλαξη.

Το εργαστήριο Dynveo συσκευάζει αυτή την ταυρίνη στο Teyran, στο Hérault, σύμφωνα με το πρότυπο ISO 22000. Το προϊόν είναι χωρίς ΓΤΟ, μη ακτινοβολημένο και μη δοκιμασμένο σε ζώα· το δοχείο είναι σχεδιασμένο χωρίς δισφαινόλες ούτε φθαλικές ενώσεις. Αυτή η απαιτητικότητα, εφαρμοσμένη στο σύνολο του καταλόγου, εξηγεί τη θέση που επιφυλάσσουμε στη μάρκα στον εξειδικευμένο μας χώρο στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού: καθαρά δραστικά, διαφανείς δοσολογίες και προσβάσιμες αναλύσεις. Το δοσομετρικό κουτάλι που περιλαμβάνεται εγγυάται την τακτικότητα της λήψης από μέρα σε μέρα, χωρίς ζυγαριά κουζίνας. Για να συμπληρώσετε μια ρουτίνα γύρω από το μαγνήσιο, το Μαγνήσιο Ακετυλοταυρινικό ATA Mg Dynveo συνδυάζει άλλωστε το μαγνήσιο με την ταυρίνη στην ίδια κάψουλα.

Τι γεύση έχει η ταυρίνη σε σκόνη και πώς να τη λαμβάνετε;

Η καθαρή ταυρίνη έχει πολύ διακριτική γεύση, ελαφρώς υπόξινη, που εξαφανίζεται σε ένα ποτήρι νερό ή έναν χυμό. Διαλύεται γρήγορα χωρίς σβώλους. Ένα κοφτό δοσομετρικό κουτάλι σε 200 ml νερό αρκεί· δεν χρειάζεται να τη λαμβάνετε με γεύμα, αν και τίποτα δεν το εμποδίζει.

Πόσο διαρκεί ένα δοχείο των 250 g;

Με μία δόση 1,5 g την ημέρα, το δοχείο καλύπτει περίπου 166 ημέρες, δηλαδή πάνω από πέντε μήνες. Είναι μία από τις καλύτερες σχέσεις ποιότητας-τιμής της κατηγορίας των αμινοξέων, και η μορφή που ταιριάζει καλύτερα στις μακρές αγωγές ή στις οικογενειακές χρήσεις.

Σκόνη ή κάψουλες: πώς να επιλέξετε;

Η σκόνη επιτρέπει να ρυθμίζετε ελεύθερα τη δοσολογία και κοστίζει λιγότερο ανά δόση· οι κάψουλες προσφέρουν γρήγορη και φορητή λήψη, με 750 mg ανά κάψουλα. Η καθαρότητα και το πρότυπο ποιότητας Dynveo είναι πανομοιότυπα στις δύο μορφές: η επιλογή εξαρτάται αποκλειστικά από τις συνήθειές σας.

Μπορεί η ταυρίνη να συνδυαστεί με άλλα συμπληρώματα;

Ναι. Οι αθλητές τη συνδυάζουν συχνά με την κρεατίνη ή τη γλουταμίνη γύρω από την προπόνηση, και ταιριάζει καλά με το μαγνήσιο ή τα ωμέγα-3 σε μια συνολική ρουτίνα. Τηρήστε τις συνιστώμενες δόσεις κάθε προϊόντος και ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας αν ακολουθείτε κάποια αγωγή.