B Complex Quatrefolic a París: Fully Active Doctor’s Best 30 càpsules a Herba Barona
Cerqueu un B Complex Quatrefolic a París amb vitamines B en formes biològicament actives? El Fully Active B Complex Doctor’s Best en format de 30 càpsules és un complex vitamínic premium que reuneix les 8 vitamines B essencials en les seves formes més biodisponibles, amb el Quatrefolic, folat de 4a generació.
Presentació detallada
Disponible a Herba Barona, botiga de complements alimentaris a París, al 12è districte, aquest format de descoberta d’un mes permet provar aquest complex abans de comprometre’s amb una cura de llarga durada. Descobriu en aquesta fitxa completa per què aquest complex B es distingeix de les formulacions clàssiques.
Les vitamines B constitueixen un grup de 8 vitamines hidrosolubles que tenen papers fonamentals en el metabolisme cel·lular. Intervenen en la producció d’energia, el funcionament del sistema nerviós, la síntesi dels neurotransmissors, la formació dels glòbuls vermells i nombrosos altres processos biològics essencials. Com que l’organisme no les emmagatzema (amb l’excepció de la B12), cal un aport diari.
Compareu totes les opcions a la nostra vitamina b9.
Les 8 vitamines B i els seus papers principals
La vitamina B1 (tiamina) és essencial per al metabolisme dels glúcids i per al funcionament del sistema nerviós. La vitamina B2 (riboflavina) participa en el metabolisme energètic i en la protecció de les cèl·lules davant l’estrès oxidatiu. La vitamina B3 (niacina) contribueix al funcionament normal del sistema nerviós i a la reducció del cansament. La vitamina B5 (àcid pantotènic) intervé en la síntesi i el metabolisme de les hormones esteroides i de la vitamina D. La vitamina B6 (piridoxina) està implicada en el metabolisme de les proteïnes i dels aminoàcids, així com en la síntesi dels neurotransmissors. El folat (B9) és indispensable per a la divisió cel·lular i per a la síntesi de l’ADN. La vitamina B8 (biotina) contribueix al metabolisme dels macronutrients i al manteniment de cabells i d’una pell normals. Finalment, la vitamina B12 (cobalamina) és necessària per a la formació dels glòbuls vermells i per al funcionament del sistema nerviós.
Vegeu tota la gamma Doctor’s best a la botiga.
Quatrefolic: el folat de 4a generació
Un dels punts forts majors del Fully Active B Complex és l’ús del Quatrefolic, una forma de folat de 4a generació. El Quatrefolic és L-metilfolat, la forma biològicament activa del folat, la que l’organisme utilitza directament sense haver de transformar-la. Aquesta distinció és crucial, ja que una proporció significativa de la població presenta un polimorfisme del gen MTHFR (metilentetrahidrofolat reductasa) que redueix la seva capacitat de convertir l’àcid fòlic sintètic en metilfolat actiu.
Per a aquestes persones, un suplement que contingui àcid fòlic clàssic pot resultar insuficient. El Quatrefolic esquiva completament aquesta etapa enzimàtica aportant directament el folat en la seva forma activa. Cada càpsula del Fully Active B Complex aporta 400 micrograms d’equivalents de folat alimentari en forma de Quatrefolic, és a dir el 200 % dels Valors Nutricionals de Referència.
En una rutina completa, penseu també en Vitamina B6 Piridoxal 5-fosfat (P5P) -Dynveo.
Què és el polimorfisme MTHFR?
El gen MTHFR codifica per a l’enzim metilentetrahidrofolat reductasa, que converteix el folat alimentari i l’àcid fòlic sintètic en L-metilfolat, la forma activa utilitzable per l’organisme. Aproximadament el 40 % de la població mundial presenta almenys una mutació d’aquest gen, i al voltant del 10 % en porta dues còpies (homozigot). Aquestes mutacions redueixen l’activitat de l’enzim entre un 30 i un 70 %, cosa que pot comportar una utilització menys eficaç de l’àcid fòlic. Les persones afectades es poden beneficiar d’una complementació directa amb L-metilfolat com el Quatrefolic, que no necessita aquesta conversió enzimàtica.
Un altre producte a considerar en la mateixa línia: Fully Active B COMPLEX quatrefolic.
Formes actives per a cada vitamina B
El Fully Active B Complex no es limita a aportar Quatrefolic per al folat. Cada vitamina B es presenta en la seva forma més biodisponible:
La vitamina B12 s’aporta en forma de metilcobalamina a 1000 micrograms, la forma activa directament utilitzable per l’organisme, contràriament a la cianocobalamina que necessita una conversió metabòlica. La vitamina B6 associa la piridoxina HCl al piridoxal-5-fosfat (P5P), la forma coenzimàtica activa. La vitamina B2 combina la riboflavina amb la riboflavina-5-fosfat, també una forma activa. Aquest enfocament sistemàtic de les formes actives és la signatura del Fully Active B Complex i el que el diferencia dels complexos B clàssics que contenen únicament formes sintètiques estàndard.
A qui s’adreça el Fully Active B Complex?
Aquest complex de vitamines B és adaptat a nombrosos perfils. Les persones amb cansament persistent es poden beneficiar d’un aport de vitamines B, ja que aquestes participen directament en el metabolisme energètic. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 i B12 contribueixen totes a un metabolisme energètic normal.
Les persones sotmeses a estrès crònic o a un ritme de vida exigent consumeixen més vitamines B. El sistema nerviós, fortament sol·licitat en període d’estrès, depèn de les vitamines B per funcionar de manera òptima. Les vitamines B1, B2, B3, B6, B8, B9 i B12 contribueixen totes al funcionament normal del sistema nerviós.
Els vegetarians i vegetalians estan especialment afectats per la complementació amb vitamines B, ja que la vitamina B12 es troba quasi exclusivament als productes d’origen animal. El Fully Active B Complex aporta 1000 micrograms de metilcobalamina, una quantitat suficient per compensar l’absència de fonts alimentàries animals.
Les persones portadores del polimorfisme MTHFR trobaran en aquest complex una solució adaptada gràcies al Quatrefolic que esquiva el defecte enzimàtic. Les persones grans, en què l’absorció de les vitamines B disminueix de manera natural, també es beneficien de les formes actives més fàcilment assimilables.
Format de descoberta de 30 càpsules: per què començar per aquí?
El format de 30 càpsules del Fully Active B Complex correspon a un mes de complementació a raó d’una càpsula al dia. És el format ideal per provar aquest complex i verificar-ne la bona tolerància abans de comprometre’s amb una cura més llarga. Si quedeu satisfets després d’aquest primer mes, el format de 60 càpsules també està disponible a Herba Barona per continuar la vostra complementació de manera més econòmica. Aquest enfocament progressiu és recomanable per a qualsevol complementació nova.
Preguntes freqüents
Quina és la diferència entre àcid fòlic i Quatrefolic?
L’àcid fòlic és la forma sintètica del folat, utilitzada a la majoria dels complements alimentaris clàssics. El cos l’ha de convertir en L-metilfolat mitjançant diverses etapes enzimàtiques, entre les quals la que depèn de l’enzim MTHFR. El Quatrefolic és directament L-metilfolat, la forma activa final. És doncs utilitzable immediatament per l’organisme sense conversió. Per a les persones portadores del polimorfisme MTHFR, el Quatrefolic és clarament preferible perquè esquiva el defecte enzimàtic.
Es pot prendre el B Complex amb altres complements?
El Fully Active B Complex és compatible amb la majoria dels altres complements alimentaris. Es combina especialment bé amb el magnesi, la vitamina D, els omega-3 o la vitamina C. Eviteu tanmateix prendre’l alhora que un altre complex multivitamínic per no acumular els dosatges de certes vitamines. Si preneu medicaments, consulteu el vostre metge o farmacèutic per verificar l’absència d’interaccions.
L’orina de color groc és normal amb un complex B?
Sí, és un fenomen del tot normal i sense perill. La vitamina B2 (riboflavina) és un pigment groc fluorescent. Quan és present en excés a l’organisme, s’elimina pels ronyons, cosa que acoloreix l’orina de groc viu. Aquesta coloració és simplement el senyal que el vostre cos elimina l’excedent de riboflavina que no ha utilitzat. No indica cap problema de salut.
On comprar el Fully Active B Complex Doctor’s Best al 12è districte de París?
El Fully Active B Complex Quatrefolic 30 càpsules Doctor’s Best està disponible a Herba Barona, botiga de complements alimentaris situada al 12è districte de París. Retrobeu igualment aquest producte i el format de 60 càpsules a la nostra botiga en línia. L’equip d’Herba Barona està a la vostra disposició per ajudar-vos a triar el complement adaptat a les vostres necessitats.
Consells d’ús
Preneu 1 càpsula al dia amb un àpat, preferentment al matí o al migdia. Com que les vitamines B participen en el metabolisme energètic, generalment es prefereix una presa matinal. La càpsula es pot prendre amb un got d’aigua durant l’esmorzar. No supereu la dosi diària recomanada. Aquest complement alimentari no substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. Consulteu un professional de la salut si esteu embarassada, lactant o sota tractament mèdic.
Herba Barona proposa una àmplia selecció de complements alimentaris Doctor’s Best i d’altres marques de qualitat. Tots els nostres productes estan disponibles a la botiga al 12è districte de París i a la nostra botiga en línia amb lliurament a la França metropolitana. Gaudiu de consells personalitzats al punt de venda.
