Η μυο-ινοσιτόλη είναι το πιο άφθονο από τα εννέα ισομερή της ινοσιτόλης, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 95 % της συνολικής ινοσιτόλης που υπάρχει στους ανθρώπινους ιστούς. Είναι μια κυκλική πολυόλη έξι ανθράκων, ορισμένες φορές ταξινομημένη ανάμεσα στις ψευδοβιταμίνες του συμπλέγματος B, που απαντάται φυσικά σε πολλά τρόφιμα (εσπεριδοειδή, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί). Το ανθρώπινο σώμα τη συνθέτει επίσης από τη γλυκόζη, κυρίως στους νεφρούς. Η μυο-ινοσιτόλη είναι απαραίτητο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών σε μορφή φωσφατιδυλοϊνοσιτόλης. Όταν φωσφορυλιώνεται από ειδικές κινάσες, αυτό το φωσφολιπίδιο παράγει δευτερογενείς ενδοκυτταρικούς αγγελιοφόρους (IP3, DAG, PIP2, PIP3) που ρυθμίζουν πλήθος βιολογικών διεργασιών: τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό, τη μεταφορά κυστιδίων, την ορμονική έκκριση και την απόκριση σε εξωκυτταρικά σήματα. Αυτή η εμπλοκή στις οδούς σηματοδότησης εξηγεί τον ρόλο της σε λειτουργίες τόσο διαφορετικές όσο η ευαισθησία στην ινσουλίνη, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και η ρύθμιση της διάθεσης.

Ανακαλύψτε το σύνολο των προϊόντων της σειράς Dynveo στο Παρίσι που διατίθενται στο Παρίσι.

Η μορφή σκόνης παρουσιάζει τέσσερα ειδικά πλεονεκτήματα για τη συμπλήρωση με μυο-ινοσιτόλη. Το πρώτο είναι η δυνατότητα ακριβούς προσαρμογής της δοσολογίας ανάμεσα σε 1 g και 4 g την ημέρα χάρη στο δοσομετρικό κουτάλι που παρέχεται, μια ευελιξία αδύνατη να επιτευχθεί με κάψουλες σταθερής δόσης. Το δεύτερο είναι η ευκολία λήψης: η μυο-ινοσιτόλη έχει μια φυσικά ελαφρώς γλυκιά γεύση, ευχάριστη και ουδέτερη, που δεν χρειάζεται κανένα γλυκαντικό ούτε άρωμα για να καταναλωθεί με ευχαρίστηση. Διαλύεται γρήγορα σε 150 έως 250 ml νερό, χυμό, smoothie, και μπορεί να αναμειχθεί με ένα γιαούρτι ή μια κομπόστα. Το τρίτο είναι το οικονομικό πλεονέκτημα: για ίσο βάρος δραστικού συστατικού, η μορφή σκόνης είναι πιο συμφέρουσα από τη μορφή καψουλών καθώς δεν υπάρχει κόστος εγκαψυλίωσης. Το τέταρτο είναι η δυνατότητα κατανομής των λήψεων μέσα στην ημέρα για καλύτερη πεπτική ανοχή σε υψηλή δόση.

Το ίδιο δραστικό συστατικό υπάρχει επίσης σε κάψουλες με τη Μυο-Ινοσιτόλη Dynveo.

Λάβετε 1 έως 4 g την ημέρα (δηλαδή 1 έως 4 δοσομετρικά κουτάλια), που διαλύονται σε 150 έως 250 ml νερό ή ρόφημα της επιλογής σας. Το δοσομετρικό κουτάλι του 1 g που παρέχεται με το βάζο επιτρέπει την εύκολη μέτρηση της επιθυμητής ποσότητας χωρίς ζυγαριά ακριβείας. Είναι δυνατό να λάβετε το σύνολο της δόσης σε μία μόνο λήψη ή να την κατανείμετε σε δύο ή τρεις λήψεις μέσα στην ημέρα (πρωί, μεσημέρι, βράδυ). Η κατανομή μπορεί να είναι προτιμότερη σε υψηλή δόση (3 έως 4 g/ημέρα) για καλύτερη πεπτική ανοχή. Η μυο-ινοσιτόλη μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ανάλογα με την ατομική προτίμηση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 4 g την ημέρα.

Σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα, σκεφτείτε επίσης Ταυρίνη Dynveo.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ούτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Διατηρήστε το βάζο καλά κλεισμένο σε ξηρό μέρος, μακριά από τη ζέστη και το άμεσο φως. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού ή τρέχουσας ιατρικής αγωγής, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Η μυο-ινοσιτόλη μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα που δρουν στην ευαισθησία στην ινσουλίνη· εάν λαμβάνετε αγωγή για τον διαβήτη ή για μια μεταβολική διαταραχή, ζητήστε τη γνώμη του γιατρού σας.

Για να διευρύνετε το πρωτόκολλό σας, δείτε επίσης Ταυρίνη Dynveo.

Η μυο-ινοσιτόλη είναι βασικό στοιχείο της αλυσίδας σηματοδότησης της ινσουλίνης. Είναι ο πρόδρομος της φωσφατιδυλοϊνοσιτόλης (PI), η οποία με τη σειρά της μετατρέπεται σε διάφορα φωσφοϊνοσιτίδια που εμπλέκονται στη μεταγωγή του σήματος της ινσουλίνης. Όταν η ινσουλίνη συνδέεται στον μεμβρανικό της υποδοχέα, μια αλυσίδα φωσφορυλίωσης ενεργοποιεί την κινάση PI3, η οποία μετατρέπει το PIP2 σε PIP3, ενεργοποιώντας τη μεταφορά της γλυκόζης στο εσωτερικό του κυττάρου. Η μυο-ινοσιτόλη παρεμβαίνει επομένως πριν από αυτή την αλυσίδα σηματοδότησης. Οι μελέτες δείχνουν ότι επαρκείς προσλήψεις μυο-ινοσιτόλης μπορούν να συμβάλουν στη βελτιστοποίηση της κυτταρικής απόκρισης στην ινσουλίνη, στο πλαίσιο μιας συνολικής προσέγγισης που περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα.

Η μυο-ινοσιτόλη και η D-χειρο-ινοσιτόλη είναι δύο ισομερή της ινοσιτόλης με συμπληρωματικούς ρόλους στον οργανισμό. Η μυο-ινοσιτόλη, κυρίαρχη μορφή (95 % της συνολικής ινοσιτόλης), παρεμβαίνει κυρίως στην κυτταρική σηματοδότηση και στην ευαισθησία στην ινσουλίνη. Η D-χειρο-ινοσιτόλη, πολύ πιο σπάνια, συντίθεται από τη μυο-ινοσιτόλη μέσω ενός ειδικού ενζύμου (επιμεράση) και συμμετέχει στην αποθήκευση του γλυκογόνου. Η φυσιολογική αναλογία ανάμεσα στα δύο ισομερή ποικίλλει ανάλογα με τους ιστούς και τα όργανα, αντικατοπτρίζοντας διαφορετικές μεταβολικές ανάγκες. Η αναλογία 40:1 (μυο:D-χειρο) αντιστοιχεί στην αναλογία που παρατηρείται στο πλάσμα του αίματος. Η επιλογή της Dynveo να προτείνει καθαρή μυο-ινοσιτόλη επιτρέπει μια συμπλήρωση επικεντρωμένη στην πιο μελετημένη και πιο ευέλικτη μορφή, αφήνοντας παράλληλα στον οργανισμό τη φροντίδα να μετατρέψει την απαραίτητη ποσότητα σε D-χειρο-ινοσιτόλη ανάλογα με τις ανάγκες του.

Η Dynveo είναι ένα γαλλικό εργαστήριο με έδρα το Μονπελιέ, εξειδικευμένο στη σύνθεση συμπληρωμάτων διατροφής υψηλής ποιότητας. Η επιχείρηση ξεχωρίζει για μια αυστηρή επιστημονική προσέγγιση στην επιλογή των πρώτων υλών, προτιμώντας συστηματικά την καθαρότητα, τη βιοδιαθεσιμότητα και την ιχνηλασιμότητα. Η μυο-ινοσιτόλη προέρχεται από ενζυμική ζύμωση και στη συνέχεια καθαρίζεται χωρίς χημικό διαλύτη. Κάθε παρτίδα υπόκειται σε ποιοτικούς ελέγχους σε ανεξάρτητο εργαστήριο, που επαληθεύουν την καθαρότητα και τη συγκέντρωση με ανάλυση HPLC. Η συσκευασία σε βάζο HDPE (πολυαιθυλένιο υψηλής πυκνότητας) επιλέγεται για τη χημική του ουδετερότητα και την απουσία ενδοκρινικών διαταρακτών. Το σύνολο της παραγωγής πραγματοποιείται στη Γαλλία, σε εγκαταστάσεις σύμφωνες με τα ισχύοντα ευρωπαϊκά πρότυπα για τα συμπληρώματα διατροφής.

Η σύνθεση της Μυο-Ινοσιτόλης Dynveo είναι αξιοσημείωτα απλή: ένα μόνο συστατικό, η μυο-ινοσιτόλη 100 % καθαρή σε σκόνη. Καθόλου μαλτοδεξτρίνη, καθόλου στεατικό μαγνήσιο, καθόλου διοξείδιο του πυριτίου, καμία χρωστική, κανένα άρωμα, κανένα γλυκαντικό, κανένα συντηρητικό. Διατροφικές πληροφορίες για 4 δοσομετρικά κουτάλια (4 g): μυο-ινοσιτόλη 4 000 mg. Η μυο-ινοσιτόλη που χρησιμοποιεί η Dynveo λαμβάνεται με ζύμωση αμύλου καλαμποκιού και στη συνέχεια καθαρίζεται χωρίς χημικούς διαλύτες. Η αναλυτική καθαρότητα επαληθεύεται με χρωματογραφία HPLC. Το προϊόν είναι απαλλαγμένο από ΓΤΟ, γλουτένη, λακτόζη, σόγια και συνήθη αλλεργιογόνα. Συμβατό με τις vegan, χορτοφαγικές και χωρίς γλουτένη διατροφές.

Ποια είναι η γεύση της μυο-ινοσιτόλης σε σκόνη;

Η μυο-ινοσιτόλη έχει μια φυσικά ελαφρώς γλυκιά γεύση, διακριτική και ευχάριστη, που δεν χρειάζεται καμία προσθήκη αρώματος ή γλυκαντικού. Διαλυμένη στο νερό, δίνει ένα ρόφημα με ουδέτερη γεύση και μια πολύ ελαφριά γλυκιά νότα. Αυτή η φυσική γεύση είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η μορφή σκόνης εκτιμάται ιδιαίτερα από τους τακτικούς χρήστες μυο-ινοσιτόλης.

Πόσο διαρκεί ένα βάζο 200 g μυο-ινοσιτόλης;

Η διάρκεια χρήσης εξαρτάται από τη δοσολογία που επιλέγεται. Με 1 g την ημέρα, το βάζο διαρκεί περίπου 200 ημέρες (περισσότερους από 6 μήνες). Με 2 g την ημέρα, διαρκεί περίπου 100 ημέρες (περισσότερους από 3 μήνες). Στη μέγιστη δόση των 4 g την ημέρα, το βάζο διαρκεί 50 ημέρες (περίπου 7 εβδομάδες). Η συσκευασία των 200 g προσφέρει επομένως εξαιρετική αυτονομία, ιδιαίτερα για τις χαμηλές έως μέτριες δοσολογίες.

Μπορεί η μυο-ινοσιτόλη να αναμειχθεί με άλλα συμπληρώματα σε σκόνη;

Ναι, η μυο-ινοσιτόλη σε σκόνη μπορεί να αναμειχθεί στο ίδιο ρόφημα με άλλα συμπληρώματα διατροφής σε σκόνη (μαγνήσιο, κολλαγόνο, βιταμίνες), εκτός αν υπάρχει αντίθετη γνώμη επαγγελματία υγείας. Η καλή της διαλυτότητα και η ουδέτερη γεύση της την καθιστούν συμβατή με τα περισσότερα μείγματα. Ελέγξτε τη συμβατότητα με κάθε ειδικό συμπλήρωμα και μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες δόσεις για καθένα από αυτά.

Είναι η μυο-ινοσιτόλη Dynveo συμβατή με μια vegan διατροφή;

Ναι. Η μυο-ινοσιτόλη λαμβάνεται με ζύμωση αμύλου καλαμποκιού και δεν περιέχει κανένα συστατικό ζωικής προέλευσης. Η μορφή σκόνης δεν απαιτεί κάψουλα, αίροντας έτσι κάθε ερώτημα για την προέλευση του περιβλήματος. Αυτό το προϊόν είναι εξ ολοκλήρου συμβατό με μια vegan, χορτοφαγική, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη διατροφή.