Вітамін B2, який також називають рибофлавіном, належить до групи водорозчинних вітамінів B. Він відіграє основоположну роль у клітинному обміні, беручи участь у численних ферментативних реакціях. Оскільки організм не здатен накопичувати цей вітамін у великих кількостях, для підтримання належного рівня потрібне регулярне надходження. Вживання вітаміну B2 може бути особливо корисним для людей із підвищеною потребою або з харчуванням, що недостатньо покриває їхні потреби.

Порівняйте всі варіанти в нашій категорії вітамін b9.

Рибофлавін є попередником двох важливих коферментів: FAD (флавінаденіндинуклеотид) і FMN (флавінмононуклеотид). Ці коферменти беруть участь у понад 100 ферментативних реакціях в організмі, зокрема в мітохондріальному дихальному ланцюзі, де вони сприяють виробленню ATP — енергетичної молекули клітин. FAD і FMN також задіяні в обміні жирних кислот, амінокислот і вуглеводів. Вони беруть участь і в повторному використанні глутатіону — одного з найважливіших антиоксидантів організму, — і в такий спосіб опосередковано сприяють захисту клітин від окиснювального стресу.

Відкрийте для себе всі продукти лінійки Now Foods, доступні у Парижі.

Найбагатші на рибофлавін харчові джерела — молочні продукти (молоко, йогурт, сир), яйця, субпродукти (особливо печінка), нежирне м’ясо та деякі зелені овочі, як-от шпинат і броколі. Збагачені злаки та харчові дріжджі також є добрими джерелами. Рекомендоване добове надходження вітаміну B2 становить приблизно 1,1 мг для жінок і 1,3 мг для дорослих чоловіків. Проте деякі групи людей можуть мати підвищену потребу: спортсмени, люди старшого віку, вагітні та жінки, які годують груддю, суворі вегани та особи, які приймають певні лікарські засоби. Тоді добавка дозволяє дієво покрити цю додаткову потребу.

Доступний також у таблетках: Вітамін B.

Now Foods — американська лабораторія, заснована 1968 року, визнана в усьому світі за якість своїх дієтичних добавок. Компанія виготовляє свої продукти на потужностях, сертифікованих за GMP, і піддає кожну партію ретельному контролю якості, зокрема випробуванням на ідентичність, чистоту та активність. Now Foods прагне пропонувати доступні дієтичні добавки, не поступаючись якістю. Лінійка вітамінів групи B від Now Foods — одна з найповніших на ринку: вона пропонує кожен вітамін B окремо, а також комплекси B, пристосовані до різних потреб. Кожен продукт розробляє команда науковців і дієтологів, щоб гарантувати дієві дозування та оптимальну біодоступність.

Доречний супутній продукт: Комплекс Менопауза Dynveo.

Вживання вітаміну B2 рибофлавіну дає організму чимало користі. Ось основні напрями, у яких цей важливий нутрієнт забезпечує відчутну підтримку:

• Енергетичний обмін: рибофлавін сприяє нормальному енергетичному обміну, беручи участь у перетворенні нутрієнтів (вуглеводів, жирів, білків) на енергію, придатну для використання клітинами. Так він допомагає зменшувати втому та виснаження.
• Стан шкіри та слизових оболонок: вітамін B2 сприяє підтриманню нормального стану шкіри та здорових слизових оболонок. Він бере участь у відновленні клітин і підтриманні цілісності шкірних тканин.
• Нормальний зір: рибофлавін сприяє підтриманню нормального зору. Він бере участь у захисті кришталика та структур ока від окиснювального стресу.
• Нервова система: вітамін B2 сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, підтримуючи передавання нервових імпульсів і неврологічне благополуччя.
• Антиоксидантний захист: беручи участь у повторному використанні глутатіону, рибофлавін сприяє захисту клітин від окиснювального стресу, відіграючи опосередковану, але важливу роль в антиоксидантному захисті організму.
• Обмін заліза: вітамін B2 сприяє нормальному обміну заліза, підтримуючи його засвоєння та використання організмом.

Щоб розширити Ваш протокол, погляньте також на Комплекс вітамінів групи B Multi B.

Рекомендоване дозування — 1 капсула на день, бажано з їжею, щоб оптимізувати засвоєння. Кожен флакон містить 100 капсул, тобто понад 3 місяці вживання. Оскільки вітамін B2 водорозчинний, надлишок природно виводиться сечовими шляхами. Цілком нормально помітити яскраво-жовте забарвлення сечі після прийому рибофлавіну: це явище безпечне й просто свідчить про виведення надлишку вітаміну B2.

Ця дієтична добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя. Дотримуйтеся рекомендованих доз і зберігайте продукт у прохолодному сухому місці, захищеному від світла.

Вітамін B2 діє синергійно з іншими вітамінами групи B для оптимальної підтримки обміну речовин. Він особливо добре доповнює вітамін B6 (піридоксин), вітамін B3 (ніацин) і фолієву кислоту (вітамін B9). Річ у тім, що рибофлавін потрібен для перетворення вітаміну B6 на його активну форму й бере участь в обміні ніацину. Для повноцінного підходу дехто обирає поєднання вітаміну B2 з мультимінеральним комплексом, що містить магній і цинк, які теж беруть участь в енергетичному обміні. Радимо звернутися по пораду до фахівця з охорони здоров’я, щоб визначити поєднання, які найкраще відповідають Вашим особистим потребам.

Чому купувати вітаміни групи B у Парижі саме в Herba Barona?

Herba Barona — магазин, що спеціалізується на дієтичних добавках і природних продуктах для доброго самопочуття, розташований у 12-му окрузі Парижа. Ми пропонуємо повну лінійку вітамінів групи B, зокрема вітамін B2 рибофлавін від Now Foods, з індивідуальними порадами, щоб допомогти Вам обрати продукт, який найкраще відповідає Вашим потребам. Наша команда навчена супроводжувати Вас на шляху до доброго самопочуття природним шляхом.

Яка користь вітаміну B2 рибофлавіну?

Вітамін B2 рибофлавін сприяє нормальному енергетичному обміну, допомагає зменшувати втому, підтримує стан шкіри та слизових оболонок, сприяє підтриманню нормального зору та бере участь у роботі нервової системи. Він також відіграє роль в обміні заліза та в антиоксидантному захисті клітин завдяки повторному використанню глутатіону.

Як приймати Вітамін B2 100 мг Now Foods?

Приймайте 1 капсулу на день із їжею. Флакон містить 100 капсул, тобто понад 3 місяці застосування. Жовте забарвлення сечі після прийому є нормальним і безпечним — воно просто вказує на виведення нирками надлишку рибофлавіну.

Де купити вітамін B2 рибофлавін у Парижі?

Вітамін B2 Рибофлавін 100 мг Now Foods доступний у Herba Barona, магазині дієтичних добавок за адресою 10 rue Théophile Roussel, 12-й округ Парижа. Ви також можете замовити онлайн на нашому сайті з доставкою в межах континентальної Франції.

Вітамін B2 Рибофлавін 100 мг від Now Foods має всі гарантії якості, властиві цій еталонній марці. Продукт виготовляють на потужностях, сертифікованих за GMP (Good Manufacturing Practices), що забезпечує ретельний контроль якості на кожному етапі виробництва. Формула вільна від ГМО, глютену, лактози та сої, а отже, підходить для більшості режимів харчування. Капсули 100 % рослинні (гіпромелоза), що робить цей продукт цілком придатним для людей, які дотримуються веганського чи вегетаріанського харчування.

Herba Barona пропонує велику добірку дієтичних добавок визнаних марок, як-от Now Foods, з індивідуальним супроводом для кожного клієнта. Чи шукаєте Ви вітаміни групи B, мінерали, амінокислоти чи природні продукти для доброго самопочуття, наша паризька крамниця надає у Ваше розпорядження продукти преміальної якості, дбайливо відібрані нашими командами.