Quel shilajit choisir a Paris ? Guide comparatif 2026

Le shilajit est une substance minerale naturelle issue de la decomposition lente de matieres vegetales dans les roches de haute montagne (Himalaya, Altai, Caucase). Il se presente sous forme de resine noire ou brun fonce, extremement riche en acide fulvique (un puissant chelateur de mineraux) et en plus de 85 oligo-elements.

En arabe et dans plusieurs communautes francophones, le shilajit est connu sous le nom de chilagite ou shilagite. C’est le meme produit, simplement transcrit differemment. Les variantes les plus recherchees sont la resine pure et les gelules dosees en acide fulvique.

Son utilisation traditionnelle remonte a plus de 3 000 ans dans la medecine ayurvedique. Il est repute pour soutenir l’energie, la vitalite, la fonction cognitive et l’equilibre mineral du corps.

Tous les shilajits ne se valent pas. Voici les 5 criteres qui font la difference :

1. Le taux d’acide fulvique : c’est l’indicateur principal de qualite. Un bon shilajit doit afficher au minimum 50 % d’acide fulvique. Les meilleurs atteignent 70 a 79 %. En dessous de 40 %, l’efficacite est douteuse.

2. Les analyses independantes (COA) : un certificat d’analyse (Certificate of Analysis) delivre par un laboratoire independant garantit la purete, l’absence de metaux lourds (plomb, mercure, arsenic) et la teneur reelle en acide fulvique. Privilegiez les marques analysees par Eurofins ou des laboratoires accredites ISO 17025.

3. La declaration DGCCRF : en France, un complement alimentaire doit etre declare aupres de la Direction generale de la concurrence (article 15 du decret 2006-352). Un shilajit non declare est potentiellement illegal et non controle.

4. L’origine geographique : les shilajits du Cachemire (Himalaya indien) et de l’Altai (Siberie) sont les plus reputes. Mefiance avec les origines non tracees.

5. La forme galenique : resine pure (la plus concentree) ou gelules (plus pratiques). La resine offre generalement un meilleur rapport qualite-prix et une assimilation superieure.

Voici notre selection, classee par taux d’acide fulvique decroissant :

Shilajit Resine SIHO 30g : 79 % acide fulvique, origine Altai (2 700 m), pot de 30 g (~250 portions). Analyse Eurofins, declare DGCCRF. Le plus haut taux d’acide fulvique de notre selection.

Shilajit Resine Feel Pure 30g : 75 % acide fulvique, origine Cachemire, pot de 30 g. Analyse Eurofins, declare DGCCRF. Notre best-seller.

Chilagite Gelules SIHO 60 gel : 72 % acide fulvique en gelules vegetales. Pratique, sans gout, ideal en voyage.

Shilajit Gelules Feel Pure : 70 % acide fulvique, 1 000 mg par dose (2 gelules). Format economique pour 45 jours.

Shilajit NaturaMedicatrix 60 gel : 50 % acide fulvique, 300 mg. Bon rapport qualite-prix pour decouvrir.

Shilajit Ayur-vana 60 gel : extrait titre a 20 % acide fulvique. La marque ayurvedique de reference.

Shilajit Resine SIHO 15g : meme qualite que le 30g, en petit format decouverte.

La resine est la forme la plus pure et la plus concentree. Elle se dissout dans de l’eau tiede ou du lait. Son gout est fort (bitumineux, mineral). C’est la forme la plus economique au gramme d’acide fulvique.

Les gelules sont plus pratiques et sans gout. Elles conviennent aux personnes qui voyagent ou qui n’aiment pas le gout prononce de la resine. Le cout par dose est legerement superieur.

Notre conseil : commencez par la resine SIHO 15 g pour tester, puis passez au format 30 g si le produit vous convient.

Acheter en magasin presente plusieurs avantages par rapport a internet : vous pouvez voir le produit, verifier les analyses affichees, et demander conseil a un professionnel. De nombreux shilajits vendus en ligne sont douteux (origines non tracees, pas d’analyses, pas de declaration DGCCRF).

Notre magasin au 10 rue Theophile Roussel, Paris 12e (metro Ledru-Rollin ou Bastille) est l’un des rares points de vente a Paris a proposer du shilajit certifie avec COA Eurofins. Chaque lot est verifie pour l’absence de metaux lourds, la teneur en acide fulvique et la conformite DGCCRF.

Nous sommes ouverts du mardi au samedi de 9h30 a 18h30.

Le shilajit est-il legal en France ?

Oui, a condition d’etre declare aupres de la DGCCRF conformement au decret 2006-352. Tous nos shilajits sont declares et conformes a la reglementation francaise.

Chilagite et shilajit, c’est la meme chose ?

Oui. Chilagite (ou shilagite) est la transcription arabe du mot shilajit. Il s’agit exactement du meme produit : une resine minerale naturelle de haute montagne riche en acide fulvique.

Combien de temps dure une cure de shilajit ?

Une cure classique dure 4 a 8 semaines. La dose recommandee est d’une portion de resine (taille d’un grain de riz a un petit pois) ou de 1 a 3 gelules par jour selon le dosage. Les effets sont generalement ressentis apres 10 a 15 jours.

Le shilajit contient-il des metaux lourds ?

Le shilajit brut peut contenir des traces de metaux lourds. C’est pourquoi les analyses independantes sont essentielles. Nos shilajits sont analyses par Eurofins pour le plomb, le mercure, l’arsenic et le cadmium, avec des resultats conformes aux normes europeennes.