Le myo-inositol est le plus abondant des neuf isomères de l’inositol, représentant environ 95 % de l’inositol total dans les tissus humains. C’est un polyol cyclique parfois classe parmi les pseudo-vitamines du groupe B, naturellement présent dans les agrumes, les céréales completes, les légumineuses et les noix. Le corps humain en synthetise également à partir du glucose, principalement au niveau des reins. Le myo-inositol est un composant structural des phosphoinositides, des molécules présentés dans les membranes cellulaires qui participent à la transmission des signaux entre les cellules. Il intervient dans la transduction des signaux hormonaux et nerveux, dans le métabolisme du glucose et la sensibilité a l’insuline, dans la régulation du calcium intracellulaire et dans la migration cellulaire. Ces multiples implications biologiques expliquent l’intérêt croissant de la communauté scientifique pour la supplémentation en myo-inositol.

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Le marche des compléments à base d’inositol propose de nombreuses options, mais la formule Dynveo se distingue par plusieurs critères de qualité. Chaque gélule contient exclusivement du myo-inositol pur, sans excipients de charge (pas de stéarate de magnésium, pas de dioxyde de silicium, pas de maltodextrine), une absence totale d’additifs rare sur le marche. Le myo-inositol est obtenu par fermentation enzymatique d’amidon de mais, un procédé biotechnologique doux qui produit un inositol d’haute pureté, puis purifie par cristallisation sans solvant chimique. La gélule végétale en pullulan offre une excellente protection de la matière première contre l’oxydation et l’humidité tout en étant parfaitement compatible avec un régime végétalien. Le dosage modulable de 3 à 5 gélules par jour (2 250 à 3 750 mg) permet d’adapter la supplémentation aux besoins individuels sur recommandation d’un professionnel de santé.

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Prendre 3 à 5 gélules par jour avec un grand verre d’eau, de préférence au cours des repas. La prise peut être fractionnée sur la journée (matin, midi et soir) selon la tolérance et les habitudes de chacun. Le myo-inositol a un goût neutre et les gélules se prennent facilement. La digestion est généralement bien tolérée, même à la dosé maximale de 5 gélules par jour. Pour une supplémentation prolongée, il est recommandé de suivre les conseils d’un professionnel de santé qui pourra adapter la posologie à votre situation individuelle. Ne pas dépasser la dosé journalière recommandée de 5 gélules.

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Ne pas dépasser la dosé journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas a une alimentation variée et équilibrée ni a un mode de vie sain. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical en cours, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Les personnes suivant un traitement agissant sur la sensibilité a l’insuline ou sur le métabolisme glucidique doivent consulter leur médecin avant supplémentation en myo-inositol.

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Le myo-inositol et le D-chiro-inositol sont deux isomères aux fonctions distinctes dans l’organisme. Le myo-inositol, forme predominante (95 % de l’inositol total), intervient principalement dans la signalisation cellulaire et la sensibilité a l’insuline via les phosphoinositides membranaires. Le D-chiro-inositol, beaucoup plus rare, est synthetise à partir du myo-inositol par une enzyme spécifique (epimerase) et participe au stockage du glycogene. Le ratio physiologique entre ces deux isomères est d’environ 40:1 dans le plasma sanguin. Le choix de Dynveo de proposer du myo-inositol pur permet une supplémentation concentrée sur la forme la plus étudiée et la plus polyvalente, tout en laissant à l’organisme le soin de convertir la quantité nécessaire en D-chiro-inositol selon ses besoins tissulaires spécifiques.

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Le myo-inositol fait l’objet d’un nombre croissant de publications scientifiques. Il est un élément clé du système de signalisation cellulaire base sur les phosphoinositides. Le phosphatidylinositol (PI), dont le myo-inositol est le précurseur, est converti en différents phosphoinositides (PIP, PIP2, PIP3) qui jouent un rôle central dans la transduction des signaux hormonaux et nerveux. La voie PI3-kinase/AKT, activée par l’insuline et d’autres facteurs de croissance, dépend directement de la disponibilité en phosphoinositides derives du myo-inositol. Cette voie de signalisation régule le transport du glucose, la synthèse protéique, la survie cellulaire et de nombreux autres processus métaboliques fondamentaux.

Dynveo est un laboratoire français base a Montpellier qui place la qualité et la transparence au coeur de sa demarche. Chaque produit est formulé selon le principe du Clean Label : myo-inositol issu de fermentation enzymatique puis purifie sans solvant chimique, contrôle HPLC de la matière première à chaque lot pour vérifier la pureté et la concentration, gélules 100 % végétales en pullulan sans additifs de fabrication, sans OGM, sans colorants, sans conservateurs de synthèse. La fabrication finale est réalisée en France, dans le respect des normes européennes en vigueur. Le conditionnement en pilulier protege le produit de l’humidité et de la lumière pour garantir sa stabilité sur toute la durée de conservation.

Ingrédients : myo-inositol 100 % pur ; enveloppe de gélule d’origine végétale (pullulan). Informations nutritionnelles pour 5 gélules : inositol (myo-inositol) 3 750 mg. Apport journalier conseillé : 3 à 5 gélules par jour, soit 2 250 à 3 750 mg de myo-inositol. Allergènes : aucun ajoute. Sans gluten, sans lactose, sans OGM, sans soja. Convient aux régimes végétalien et végétarien. Le pilulier de 150 gélules offre une autonomie de 30 jours à la dosé maximale (5 gélules/jour) ou de 50 jours à la dosé minimale (3 gélules/jour).

Le myo-inositol est-il une vitamine ?

Le myo-inositol est parfois appelé vitamine B7 ou vitamine B8 selon les nomenclatures, mais il n’est pas officiellement classe parmi les vitamines. C’est un polyol que l’organisme est capable de synthétiser à partir du glucose. Toutefois, la production endogène peut être insuffisante dans certaines situations, ce qui justifie un apport complémentaire par l’alimentation ou la supplémentation.

Peut-on prendre du myo-inositol sur le long terme ?

Le myo-inositol est une substance naturellement présente dans l’alimentation et dans l’organisme. Sa supplémentation à long terme, aux doses recommandées, est généralement bien tolérée. Toutefois, pour toute prise prolongée, il est conseillé de suivre les recommandations d’un professionnel de santé qui pourra adapter la posologie à votre situation.

Quels aliments contiennent du myo-inositol ?

Le myo-inositol est présent dans de nombreux aliments : agrumes (oranges, pamplemousses), cantaloup, haricots, pois chiches, lentilles, noix, graines, céréales completes et son de blé. La cuisson et le raffinage des aliments réduisent leur teneur en inositol, ce qui peut contribuer a un apport alimentaire sous-optimal dans le cadre d’une alimentation moderne transformée.

Gélules ou poudre : quel format choisir pour le myo-inositol ?

Le choix entre gélules et poudre dépend de vos préférences et de votre posologie. Les gélules sont plus pratiques pour les déplacements et les prises au bureau, avec un dosage fixe de 750 mg par gélule. La poudre offre une plus grande flexibilité de dosage et un meilleur rapport quantité-prix, surtout à haute dosé. Herba Barona propose les deux formats Dynveo dans sa boutique du 12e arrondissement de Paris, et notre équipe peut vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux.