BCAA 2.1.1 Nutripure σε κάψουλες στο Παρίσι: τα αμινοξέα σας χωρίς καμία προετοιμασία

Τα BCAA, από το «branched-chain amino acids», είναι τρία αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας: η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη. Ανήκουν στα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, εκείνα που ο οργανισμός δεν παράγει και που πρέπει να εξασφαλίζει η διατροφή. Βρίσκονται σε όλες τις πρωτεΐνες, από το κρέας ως τα όσπρια, αλλά πολλοί αθλητές προτιμούν να τα παίρνουν μεμονωμένα, συμπληρωματικά προς ό,τι έχουν στο πιάτο τους.

Αυτό το δοχείο συγκεντρώνει και τα τρία σε κάψουλες έτοιμες για κατάποση. Είναι η μορφή που προτείνουμε ευχαρίστως σε όσους δεν έχουν ούτε τον χρόνο ούτε τη διάθεση να βγάλουν δοσομετρική κουταλιά και shaker, σε όσους παίρνουν τα συμπληρώματά τους στο γραφείο ή σε ταξίδια, και σε όλους όσοι αποθαρρύνθηκαν από τη γεύση μιας καθαρής σκόνης αμινοξέων.

Η κάψουλα έχει επίσης το πλεονέκτημα της σταθερότητας: η δόση είναι καθορισμένη, πάντα η ίδια, χωρίς κατά προσέγγιση μετρήσεις. Μετράτε έξι κάψουλες και τέλος.

Ο αριθμός 2.1.1 δείχνει την αναλογία ανάμεσα στα τρία αμινοξέα: δύο μέρη λευκίνης προς ένα μέρος ισολευκίνης και ένα μέρος βαλίνης. Η ημερήσια δόση των έξι καψουλών παρέχει έτσι 1950 mg L-λευκίνης, 975 mg L-ισολευκίνης και 975 mg L-βαλίνης. Αυτές είναι οι μόνες τιμές που αναγράφει η Nutripure για αυτή την εκδοχή, και τις παραθέτουμε αυτούσιες.

Άλλα BCAA της αγοράς ποντάρουν σε αναλογίες πιο πλούσιες σε λευκίνη, 4:1:1 ή 8:1:1. Η Nutripure επέλεξε την αναλογία 2:1:1, την οποία παρουσιάζει ως την πιο κοντινή στη φυσική κατανομή αυτών των αμινοξέων στους μυς και ως την πιο πολυχρηστική, τόσο για την προπόνηση με βάρη όσο και για τα αθλήματα αντοχής.

Αν διστάζετε ανάμεσα σε διάφορες αναλογίες, το τμήμα μας BCAA σάς επιτρέπει να συγκρίνετε τις συνθέσεις και τις δοσολογίες δίπλα δίπλα.

Τα τρία αμινοξέα λαμβάνονται με ζύμωση μη γενετικά τροποποιημένου καλαμποκιού. Η Nutripure επιμένει σε αυτό το σημείο, γιατί έτσι τα BCAA είναι εξ ολοκλήρου φυτικά, συμβατά με χορτοφαγική ή vegan διατροφή. Η ετικέτα του δοχείου το συνοψίζει σε μία γραμμή: «100% φυτικής προέλευσης».

Το κέλυφος ακολουθεί την ίδια λογική. Είναι φτιαγμένο από πουλουλάνη, μια ίνα που λαμβάνεται με ζύμωση αμύλου, και όχι από ζελατίνη. Για να διευκολυνθεί το γέμισμα, η συνταγή περιέχει κόμμι ακακίας και μια πολύ μικρή ποσότητα ηλιελαίου, 0,09%. Δεν υπάρχει άρωμα, ζάχαρη, γλυκαντικό ή χρωστική: μια κάψουλα δεν τα χρειάζεται, αφού δεν τη γεύεστε.

Το προϊόν παρασκευάζεται στη Γαλλία για τη Nutripure, γαλλική εταιρεία που ιδρύθηκε το 2017 από τον Christophe Carrio, πέντε φορές παγκόσμιο πρωταθλητή στο καλλιτεχνικό καράτε και διπλωματούχο διαιτολογίας, μαζί με τον αδελφό του Florent, μηχανικό. Η εταιρεία έχει έδρα στην Haute-Garonne, κοντά στην Τουλούζη.

Η Nutripure συνιστά έξι κάψουλες την ημέρα, με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Τις ημέρες προπόνησης, η πιο απλή στιγμή είναι πριν από την προπόνηση. Τις ημέρες ξεκούρασης, η εταιρεία προτείνει να τις παίρνετε το πρωί, με το πρωινό.

Έξι κάψουλες μπορεί να φαίνονται πολλές. Τίποτα δεν σας υποχρεώνει να τις καταπιείτε όλες μαζί: μπορείτε να πάρετε τρεις, να πιείτε νερό και μετά να πάρετε τις επόμενες τρεις. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπερνιέται και το προϊόν προορίζεται μόνο για ενήλικες.

Η εταιρεία αναγράφει στην ετικέτα συνιστώμενη διάρκεια χρήσης από τρεις έως έξι μήνες. Τα BCAA δεν αντικαθιστούν μια πλήρη πρόσληψη πρωτεΐνης: πολλοί πελάτες μας τα συνδυάζουν με μια πρωτεΐνη σε σκόνη, όπως η Whey Isolate Native Nutripure ή, για μια διατροφή χωρίς ζωικά προϊόντα, η Φυτική Πρωτεΐνη Bio Nutripure.

Το δοχείο περιέχει 180 κάψουλες, καθαρού βάρους 140 g. Με έξι κάψουλες την ημέρα, αντιστοιχεί σε 30 μερίδες, άρα σε έναν μήνα χρήσης. Ο αριθμός παρτίδας και η ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας είναι τυπωμένα στη βάση του δοχείου.

Φυλάσσεται όπως κάθε συμπλήρωμα: σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τη ζέστη, με το καπάκι καλά κλεισμένο. Οι κάψουλες δεν επηρεάζονται από την υγρασία όπως μια σκόνη, που μπορεί να σβολιάσει αν η σακούλα μείνει ανοιχτή, αλλά ένα ντουλάπι παραμένει προτιμότερο από το μπάνιο.

Για μια περίοδο χρήσης τριών ή έξι μηνών, αρκεί να προβλέψετε περισσότερα δοχεία, καθώς η σύνθεση μένει ίδια από το ένα δοχείο στο άλλο.

Το δελτίο ποιότητας της Nutripure για τα BCAA σε κάψουλες δεν καταγράφει κανένα από τα δεκατέσσερα αλλεργιογόνα υποχρεωτικής δήλωσης: ούτε γλουτένη, ούτε γάλα, ούτε σόγια, ούτε αυγό, ούτε ξηρούς καρπούς. Το προϊόν είναι vegan και χωρίς ΓΤΟ, και οι πρώτες ύλες δηλώνονται σύμφωνες με το πρότυπο κατά του ντόπινγκ.

Οι κάψουλες αυτές ενδιαφέρουν κυρίως όσους κάνουν προπόνηση με βάρη και αθλήματα δύναμης, τους δρομείς, τους ποδηλάτες και τους ορεινούς δρομείς (trail), καθώς και όσους προσέχουν πολύ τη διατροφή τους, αφού δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ούτε λιπαρά.

Όπως κάθε συμπλήρωμα διατροφής, χρησιμοποιούνται στο πλαίσιο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Φυλάσσονται μακριά από παιδιά.

Θα τα βρείτε στο ράφι της Nutripure στο κατάστημά μας, 10 rue Théophile Roussel, στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, από Τρίτη έως Σάββατο, 9:30-18:30. Ο σταθμός μετρό Ledru-Rollin (γραμμή 8) είναι δύο βήματα, και η Bastille (γραμμές 1, 5 και 8) λίγα λεπτά με τα πόδια.

Η Nutripure επιφυλάσσει την πώληση αυτού του προϊόντος αποκλειστικά στο κατάστημα: μπορείτε να το αγοράσετε επί τόπου ή να το παραγγείλετε στον ιστότοπο και να το παραλάβετε από το κατάστημα. Η τρέχουσα διαθεσιμότητα αναφέρεται σε αυτή τη σελίδα.

Στο κατάστημα, το τμήμα Αμινοξέα συγκεντρώνει τα BCAA, τη γλουταμίνη, την κιτρουλλίνη και τη γλυκίνη. Για τις μεγάλες προπονήσεις, το αθλητικό ρόφημα Pure Workout Nutripure βρίσκεται στο ίδιο σημείο, μαζί με ολόκληρο το τμήμα μας Άθληση και αντοχή. Περάστε από το κατάστημά μας στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού αν θέλετε να συγκρίνετε τις μορφές.

Έχουν γεύση οι κάψουλες BCAA Nutripure;

Όχι. Τα αμινοξέα είναι κλεισμένα σε μια φυτική κάψουλα που καταπίνεται με νερό: δεν αισθάνεστε την πικράδα που χαρακτηρίζει τα καθαρά BCAA, και η συνταγή δεν χρειάζεται κανένα άρωμα ή γλυκαντικό.

Πόσες κάψουλες πρέπει να παίρνετε την ημέρα;

Έξι κάψουλες την ημέρα, με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, πριν από την προπόνηση ή το πρωί. Παρέχουν 1950 mg λευκίνης, 975 mg ισολευκίνης και 975 mg βαλίνης.

Είναι αυτά τα BCAA κατάλληλα για vegan;

Ναι. Τα αμινοξέα προέρχονται από ζύμωση μη γενετικά τροποποιημένου καλαμποκιού και η κάψουλα είναι από πουλουλάνη, χωρίς ζελατίνη. Η Nutripure παρουσιάζει το προϊόν ως 100% φυτικής προέλευσης.

Πού θα αγοράσετε τα BCAA Nutripure σε κάψουλες στο Παρίσι;

Στο κατάστημά μας, 10 rue Théophile Roussel, κοντά στον σταθμό μετρό Ledru-Rollin, από Τρίτη έως Σάββατο, 9:30-18:30. Πωλούνται μόνο στο κατάστημα: αγορά επί τόπου ή παραγγελία online και παραλαβή από το κατάστημα.