Arginin klassificeres som en semi-essentiel aminosyre, hvilket betyder, at kroppen kan syntetisere den i begrænsede mængder, men at yderligere tilskud kan være relevant i visse situationer: intensiv sportsaktivitet, stressperioder, aldring eller ubalanceret kost. Arginin deltager i proteinsyntesen, urinstofcyklussen og især i produktionen af nitrogenoxid via enzymet NO-syntase.

Sammenlign alle muligheder i vores sportsnutrition.

Now Foods har udviklet denne formel med en dosis på 1000 mg L-Arginin (som arginin-HCl) per tablet. Denne dosis giver stor flexibilitet i brugen: én til to indtag om dagen er nok til at opnå det ønskede indtag. Hver tablet er overtrukket med en vegetarisk film for nem indtagelse og god fordøjelsestolerance. Formatet med 120 tabletter giver to til fire måneders forsyning afhængigt af den valgte dosering.

Du kan også vælge Arginin.

Se hele Now Foods-sortimentet i butikken.

Now Foods er et mærke grundlagt i 1968 i USA, internationalt anerkendt for kvaliteten af sine kosttilskud. Hvert produkt fremstilles i GMP-certificerede (Good Manufacturing Practices) faciliteter, som garanterer strenge standarder for renhed, dosering og sporbarhed. Now Foods’ arginin indeholder hverken GMO, kunstige farvestoffer eller syntetiske konserveringsmidler. Det er denne kvalitetskrav, der gør Now Foods til et af de mest sælgende mærker hos Herba Barona i Paris.

I samme format, se også Arginin.

L-Argininen i dette kosttilskud findes i fri form (free-form), det vil sige, at den ikke er bundet til andre aminosyrer i en proteinkæde. Denne frie form giver en hurtig og direkte absorption i kroppen uden behov for forudgående proteolytisk fordøjelse. Det er en betydelig fordel for sportsfolk, der søger en hurtig effekt før træning.

For at optimere genopretningen, kombiner med BCAA 2.1.1 Dynveo.

Hvad er forskellen mellem L-Arginin og Arginin-HCl?

Arginin-HCl (argininhydrochlorid) er den mest almindelige form af L-Arginin, der anvendes i kosttilskud. Hydrochloridet stabiliserer aminosyren og forbedrer dens opløselighed, hvilket fremmer en hurtig fordøjelsesmæssig absorption. Det er den form, Now Foods har valgt til sit kosttilskud på 1000 mg, og det er også den mest undersøgte form i den videnskabelige litteratur.

Hvornår skal man tage arginin til sport?

For sportspræstation anbefales det at tage arginin cirka 30 til 45 minutter før træning, gerne på tom mave eller med en let snack. Dette tidsvindue giver aminosyren tid til at blive absorberet og stimulere produktionen af nitrogenoxid på tidspunktet for indsatsen. På hviledage anbefales det generelt at tage det om morgenen på tom mave for at opretholde regelmæssige plasmaniveauer.

Kan man kombinere arginin med citrullin?

Ja, kombinationen arginin-citrullin er en af de mest almindelige i sportsnutrition. Citrullin omdannes til arginin i nyrerne, hvilket forlænger produktionen af nitrogenoxid. Denne kombination giver en mere langvarig vasodilaterende effekt. Herba Baronas team i Paris 12 kan rådgive dig om de optimale doseringer af denne kombination.

Er Now Foods’ arginin egnet til vegetarer?

Ja, Arginin 1000 mg Now Foods anvender en vegetarisk overtrækning (hypromellose, calciumcarbonat, glycerin). L-Argininen selv fremstilles ved fermentering og indeholder ingen ingredienser af animalsk oprindelse. Dette kosttilskud er derfor egnet til personer, der følger en vegetarisk kost.

Hvor finder man Now Foods’ arginin i butik i Paris?

Arginin 1000 mg Now Foods 120 tabletter findes hos Herba Barona, din specialbutik for kosttilskud og sportsnutrition i Paris 12. Find også hele Now Foods-sortimentet i butikken og på paris-herbabarona.com.

For at udvide dit protokol, se også Citrullin 750mg Now Foods.

I sportsnutritionens verden indtager arginin en fremtrædende plads. Som forløber for nitrogenoxid fremmer den vasodilatation under indsatsen, hvilket resulterer i en bedre blodgennemstrømning til de belastede muskler. Sportsfolk, der integrerer arginin i deres kosttilskud, rapporterer ofte en mere udtalt følelse af muskelkongestion under styrketræning, et tegn på bedre lokal blodgennemstrømning.

Udover selve præstationen spiller arginin også en rolle i genopretningsfasen. Ved at forbedre cirkulationen fremmer den eliminationen af metaboliske restprodukter, der produceres under indsatsen (som laktat), og letter tilførslen af næringsstoffer, der er nødvendige for muskelreparation. Nogle atleter kombinerer arginin med citrullin eller ornithin for at forstærke produktionen af nitrogenoxid.

For sportspræstation anbefales det generelt at tage arginin 30 til 45 minutter før træning, på tom mave eller med en let snack. Rådgiverne hos Herba Barona i Paris 12 kan guide dig mod de tilskudsprotokoller, der bedst passer til din sportsgren og dine mål.

Udover sport interesserer arginin også personer, der er opmærksomme på deres kardiovaskulære velvære. Produktionen af nitrogenoxid, som den fremmer, bidrager til at bevare blodkarrenes elasticitet og støtte en normal blodcirkulation. Som en del af en sund livsstil med en balanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet kan arginin være et relevant kosttilskud.

Arginin deltager også i urinstofcyklussen, en metabolisk proces i leveren, der gør det muligt at eliminere ammoniak, et restprodukt fra proteinmetabolismen. Denne funktion er særlig interessant for personer med et proteinrigt kost.

Standarddoseringen er 1 til 2 tabletter dagligt, som tages mellem måltiderne med et stort glas vand. For et sportspræstationsmål bør indtagelsen ske 30 minutter før træning. For et generelt velværemål anbefales ofte en daglig indtagelse om morgenen på tom mave. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Dette kosttilskud kan ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil.

Arginin kan kombineres med andre aminosyrer som citrullin, ornithin eller glutamin for mere komplette tilskudsprotokoller. Den kombineres også fordelagtigt med B-vitaminer, magnesium eller coenzym Q10. Kom og spørg vores team hos Herba Barona i Paris 12 om råd til at opbygge dit personlige program.

Hver tablet af Now Foods’ Arginin indeholder 1 000 mg L-Arginin i form af arginin-HCl. Hjælpestofferne omfatter mikrokrystallinsk cellulose, hydroxypropylcellulose, vegetabilsk stearinsyre, croscarmellosenatrium, siliciumdioxid og en vegetarisk overtrækning. Produktet fremstilles i et GMP-anlæg og indeholder ikke større allergener. Flasken med 120 tabletter tilbydes til en pris af 32,10 euro hos Herba Barona i Paris.

Ved at købe din arginin Now Foods i Paris hos Herba Barona får du autentiske produkter, korrekt opbevaret og ledsaget af kvalificeret rådgivning. Vores butik i 12. arrondissement tilbyder et bredt udvalg af Now Foods-kosttilskud, fra aminosyrer til vitaminer, mineraler og planteekstrakter.

Blandt vores aminosyrer kan du også finde L-Arginin & L-Citrullin 500/250 mg – NOW Foods – 120 vegetabilske kapsler i vores udvalg.

I synergi før træning, kombiner med L-Citrullin pulver BioKyowa – Nutrimuscle – 500 g.