Pure Zen Nutripure a París: GABA, valeriana i L-triptòfan
Pure Zen de Nutripure reuneix 500 mg de GABA, 320 mg d’extracte estandarditzat de valeriana i 220 mg de L-triptòfan en una rutina de 3 càpsules al vespre. Disponible a París a Herba Barona.
▶ Pure Zen Nutripure : la vidéo en 3 min 05
Tres ingredients, tres dosis clares
Per a la dosi diària de 3 càpsules: 500 mg de GABA, 320 mg d’extracte d’arrel de valeriana amb 2,56 mg d’àcids valerènics i 220 mg de L-triptòfan. Pocs ingredients, cadascun amb una quantitat precisa, fàcil de llegir i de comparar.
La resta de la càpsula és només el necessari per fabricar-la: una coberta vegetal d’HPMC, una mica de maltodextrina i farina de plàtan com a suport. Sense colorants, sense aromes, sense diòxid de titani.
GABA i L-triptòfan, dos aminoàcids
El GABA (àcid gamma-aminobutíric) és un aminoàcid que l’organisme fabrica ell mateix. És present sobretot al cervell, on és un dels missatgers químics entre neurones. A diferència de la majoria dels aminoàcids, no serveix per construir proteïnes; se’n troba en petites quantitats en aliments fermentats com el kimchi o el tempeh.
El L-triptòfan és un dels nou aminoàcids essencials: el cos no el pot fabricar i l’obté de l’alimentació (ous, làctics, aviram, llegums, llavors de carbassa). L’organisme el fa servir com a matèria primera de la serotonina i després de la melatonina, i en converteix una part en vitamina B3. Una dieta variada ja n’aporta uns quants centenars de mil·ligrams al dia: la càpsula complementa el plat, no el substitueix.
La valeriana, una arrel estandarditzada d’olor intensa
La valeriana (Valeriana officinalis) és una planta perenne alta dels prats humits d’Europa, l’arrel de la qual s’utilitza des de fa molt en la tradició europea, sobretot al vespre. L’extracte de Nutripure prové de la UE i està estandarditzat en àcids valerènics, per a un contingut constant d’un lot a l’altre.
En obrir el pot, l’olor és intensa i una mica mesquejada: prové de l’àcid isovalèric, present de manera natural a l’arrel. No és un defecte ni un senyal de deteriorament. La pols és de color verd fosc a grisenc, amb punts blancs de L-triptòfan.
Mode d’ús i precaucions
3 càpsules al dia amb un bon got d’aigua, preferentment fora dels àpats, al vespre, idealment 1 o 2 hores abans d’anar a dormir. El pot de 90 càpsules dura un mes. Prendre la dosi més o menys a la mateixa hora cada vespre ajuda a crear una rutina.
La valeriana pot causar somnolència en algunes persones: eviteu conduir o fer servir màquines després de prendre-la. Si preneu algun medicament, en particular un que actuï sobre el son o el sistema nerviós, consulteu abans el metge o el farmacèutic. Desaconsellat en menors de 12 anys i durant l’embaràs i la lactància. No superar la dosi diària.
A la nostra botiga de París
Nutripure va ser fundada el 2017 a prop de Tolosa per Christophe Carrio i el seu germà Florent. Pure Zen és vegà, sense gluten i sense OGM, fabricat a França d’acord amb la norma antidopatge EN 17444.
El trobareu a la nostra botiga de complements alimentaris del carrer Théophile Roussel, al districte 12 de París, oberta des del 2006. Vegeu també la nostra secció son.
Preguntes freqüents
Pure Zen o Pure Sommeil: quina diferència hi ha?
Tots dos contenen valeriana, però Pure Sommeil es basa en la melatonina amb plantes ecològiques. Pure Zen no porta melatonina: combina GABA, valeriana i L-triptòfan. Prendre’ls tots dos no és automàtic; si dubteu, pregunteu-nos a la botiga.
Per què el pot fa tanta olor?
És l’olor natural de l’arrel de valeriana, deguda a l’àcid isovalèric. És normal i no indica que el producte s’hagi deteriorat.
Es pot prendre durant el dia?
La marca recomana el vespre, 1 o 2 hores abans d’anar a dormir. Com que la valeriana pot causar somnolència, aneu amb compte si el preneu de dia, sobretot abans de conduir.
És vegà?
Sí. La càpsula és vegetal (HPMC) i la fórmula és vegana, sense gluten i sense OGM.
Vegeu també: La nostra secció son
Complement alimentari. No substitueix una dieta variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No superar la dosi diària recomanada. Mantenir fora de l’abast dels infants. Desaconsellat durant l’embaràs i la lactància.
