Cum alegeți corect produsele Nutrimuscle dintr-un magazin la Paris

„Cunosc Nutrimuscle din auzite, dar de unde începem?” Este întrebarea pe care o auzim cel mai des la raion. Marca este cunoscută mai ales de sportivi, însă o bună parte din ce vindem din gama ei este pentru uz zilnic: omega 3, magneziu, colagen. Acest ghid reia modul în care vă orientăm la tejghea, de la primul borcan până la cele mai frecvente asocieri. Toate produsele din raion sunt reunite pe pagina noastră Nutrimuscle la Paris.

Ce diferențiază Nutrimuscle la raion

Nutrimuscle este o marcă franceză de nutriție sportivă și de suplimente de zi cu zi. Particularitatea ei stă într-un obicei: își numește materiile prime. Pe etichetă nu citiți doar „citrulină” sau „omega 3”, ci BioKyowa®, Epax®, Peptan®, CarnoSyn® sau Opticreatine®. Sunt furnizori identificați, cărora le putem urmări originea.

A doua trăsătură: formulele sunt scurte. Citrulina pudră conține 100% L-citrulină, fără aromă sau excipienți; glicina pudră, 100% glicină cristalizată. Când sunt mai mulți ingredienți, ca în colagenele combinate, fiecare este specificat cu doza exactă. Acesta este motivul pentru care marca este ușor de recomandat: se știe exact ce se află în borcan.

Porniți de la nevoia dumneavoastră, nu de la catalog

Catalogul Nutrimuscle este vast. La magazin, nu începem niciodată cu lista produselor, ci cu o întrebare simplă: ce anume doriți să acoperiți? Patru mari categorii revin mereu.

• Aporturile de bază: omega 3, magneziu. Pentru toată lumea, sportiv sau nu.
• Antrenamentul: creatină, citrulină, beta-alanină, BCAA.
• Proteinele: pentru a completa alimentația atunci când masa nu este suficientă.
• Colagenul și glicina: pudre neutre care se integrează facil într-o rutină de dimineață sau de seară.

Un singur produs ales bine valorează mai mult decât cinci alese la întâmplare. Adăugăm apoi altele, dacă este util.

Aporturile zilnice: omega 3 și magneziu

Omega 3 Epax® Nutrimuscle este produsul nostru cel mai căutat din gamă. Patru capsule aduc 4 000 mg de ulei de pește sălbatic, din care 1 520 mg de EPA și 760 mg de DHA. EPA și DHA contribuie la o funcție cardiacă normală, efect obținut cu un aport zilnic de 250 mg. Un detaliu important: la magazin le păstrăm la frigider din momentul recepției până la vânzare. Pentru a compara cu alte mărci, vedeți raionul nostru de omega 3.

În privința magneziului, citratul de magneziu în capsule aduce 200 mg de magneziu element la 5 capsule, într-o formulă vegan. Magneziul contribuie la reducerea oboselii. Citiți mereu cifra magneziului element, și nu greutatea sării: este singura care permite compararea a două produse.

Pentru antrenament: creatină și citrulină

Dacă sunteți la început, creatina micronizată Opticreatine® în 90 g este formatul potrivit pentru a încerca: la 3 g pe zi, borcanul ține o lună. Creatina crește performanța fizică în exerciții scurte și intense repetate, efect obținut cu 3 g pe zi. Articolul nostru despre creatină, pudră sau capsule detaliază celelalte opțiuni.

L-citrulina BioKyowa® pudră este celălalt pilon al raionului sportiv. Doza indicată este de 3 g, iar pudra nu conține altceva decât citrulină obținută prin fermentație, produsă în Japonia. Se dizolvă bine în apă și are un gust destul de plăcut.

Proteine, colagen și glicină: cum citim eticheta

Proteina de ou cu ciocolată este o alternativă la whey pentru cei care evită proteinele din lapte: o porție de 30 g aduce 23,1 g de proteine la 0,17 g de zaharuri. Proteinele contribuie la creșterea masei musculare.

Pentru colagen, două opțiuni. Colagenul Peptan® tip 1 este un ingredient unic: 10 g de peptide de colagen bovin per doză, nimic altceva. Collagen Mix combină Peptan® tip I, Colartix® tip II și condroitină. Dacă vreți cel mai simplu, alegeți primul; dacă căutați o formulă mai completă, al doilea.

În final, glicina cristalizată pudră: 6 g per doză, 100% glicină, cu gust ușor dulceag. Borcanul de 360 g ține aproximativ două luni.

Pudră sau capsule, format mic sau mare

Pudra costă mai puțin per gram și permite ajustarea dozei; capsulele se pot lua oriunde. Pentru produsele luate în cantități de câteva grame pe zi (colagen, glicină, creatină), pudra este aproape mereu mai logică. Pentru o primă încercare, luați formatul mic: veți vedea dacă vă veți aminti să-l luați zilnic înainte de a investi într-un borcan mare. Femeile însărcinate sau care alăptează, persoanele aflate sub tratament: cereți mai întâi avizul medicului sau al farmacistului dumneavoastră.

Întrebări frecvente

Nutrimuscle este doar pentru sportivi?

Nu. Numele evocă musculația, dar omega 3, magneziul și colagenul se adresează tuturor. O bună parte dintre clienții noștri Nutrimuscle nu frecventează nicio sală de sport.

Cu ce produs Nutrimuscle să începem?

Depinde de obiectivul dumneavoastră. Fără un obiectiv sportiv, omega 3 Epax® este de obicei prima achiziție. Pentru antrenament, creatina în format 90 g este un bun punct de start.

Se pot combina mai multe produse Nutrimuscle?

Da, cu condiția să nu dublați aporturile. Verificăm împreună cu dumneavoastră ce luați deja, inclusiv alte mărci, pentru a evita ca același nutrient să se găsească în două produse. Raionul nostru de aminoacizi permite, de asemenea, compararea cu alți producători.

Se poate comanda online și ridica la Paris?

Da. Comandați pe site și ridicați comanda de la magazin, la 10 rue Théophile Roussel, Paris 12, de marți până sâmbătă, între orele 9:30 și 18:30. Oferim și livrare la domiciliu.

Cel mai simplu este să treceți cu întrebările dumneavoastră: deschidem borcanele, citim etichetele împreună cu dumneavoastră, și plecați cu ceea ce vă este potrivit.