Nutripure Shaker i Paris: 600 ml, stålkula, inga klumpar

Nutripure Shaker har den mest beprövade formen i sitt slag: en genomskinlig mugg som är 21 cm hög, ett blått skruvlock, en fällbar pip att dricka ur och en blandarkula i rostfritt stål inuti. Graderingen går upp till 600 ml, men muggen rymmer upp till 820 ml: marginalen lämnar plats för pulver och luft, som behövs för att allt ska blandas när du skakar.

Skruvlocket är den viktigaste delen. Det är det som håller shakern tät, förutsatt att det är ordentligt åtskruvat och att pipen är stängd tills det klickar. En bärögla på locket gör att du kan hänga shakern på en väska eller bära den med ett finger mellan två övningar.

Enligt Nutripure tål shakern kyla och värme, är 100 % återvinningsbar och BPA-fri, med intyg. I vår butik i Paris 12:e arrondissement står den bredvid märkets proteiner: det är tillbehöret vi oftast får frågor om när någon köper sin första påse whey.

Utan blandare bildar proteinpulver gärna små torra klumpar som flyter eller fastnar i botten. Den fjäderformade kulan av rostfri ståltråd ändrar på det: när du skakar far den åt alla håll genom vätskan och slår sönder klumparna. Resultatet är en slät dryck på ungefär femton sekunder, utan visp eller mixer.

Ordningen när du fyller på är lika viktig som kulan. Häll först i vätskan, vatten eller en växtbaserad dryck, sedan pulvret och sist kulan. Om pulvret kommer först packas det i botten, blir ojämnt fuktigt och bildar en kladd i hörnen. Skruva på locket, kontrollera pipen och skaka kraftigt upp och ner i 10 till 20 sekunder.

Till en portion på 25 till 30 g pulver passar oftast 200 till 300 ml vätska: tack vare graderingen behöver du inget måttkärl. Följ alltid tillredningsanvisningarna för respektive produkt, som står på förpackningen.

Alla pulver beter sig inte likadant. Ett wheyisolat, som Nutripures Native Whey Isolate eller dess chokladvariant, löser sig mycket snabbt: några sekunder räcker. Ett växtprotein, som Nutripures ekologiska växtprotein, är tjockare; tillsätt lite mer vätska och skaka lite längre.

Kollagenpulver, som Nutripures Peptan®-kollagen, och återhämtningsblandningar som Pure Recovery går också mycket bra att göra i shakern. Med en väl kyld växtdryck blir konsistensen krämigare; med rumstempererat vatten fördelar sig pulvret lättare.

Vill du ha en ljummen dryck, låt vätskan svalna innan du stänger shakern: en mycket varm vätska bygger upp tryck när du skakar, och locket kan då släppa ut några droppar. Blanda hellre i rumstemperatur och värm sedan drycken i en mugg om du vill dricka den varm.

På gymmet åker shakern ner i väskan med pulvret redan avmätt i, torrt. Efter passet fyller du bara på vatten från kranen, skruvar på locket och skakar. Med bäröglan kan du fästa den i väskremmen så att den inte välter bland dina saker.

På kontoret passar den till mellanmålet på eftermiddagen, eller helt enkelt som vattenflaska med gradering: att fylla shakern två gånger till 600 ml-strecket ger en tydlig bild av hur mycket du dricker under dagen. Graderingen hjälper dig att hålla koll på vätskeintaget, en enkel vana när man sitter mycket.

På resan tar den tomma muggen liten plats och tål stötar bättre än en modell i glas. Ta med pulverportionerna i små burkar eller återförslutningsbara påsar och gör drycken på plats med flaskvatten.

Den gyllene regeln ryms i en mening: skölj shakern så fort du har druckit ur. En mjölkdryck som står i botten i flera timmar, särskilt i en varm väska, börjar till slut lukta illa. En enkel sköljning med rent vatten, lock och kula inräknade, förebygger redan de flesta problem.

Diska sedan de tre delarna var för sig i varmt diskvatten, med en flaskborste eller en mjuk svamp för att nå botten och lockets gängor. Stålkulan blir ren på några sekunder under kranen. Låt allt torka isärtaget med öppet lock: en shaker som stängs medan den är fuktig behåller lukter.

Om en lukt ändå sätter sig, låt muggen ligga i blöt över natten i varmt vatten med en sked bikarbonat eller lite ättika, och skölj sedan noga. Nutripure anger inte om shakern tål diskmaskin: vid tvekan rekommenderar vi handdisk, som skonar lockets packning och håller muggen klar.

Nutripure är ett franskt märke som grundades 2017 av Christophe Carrio, femfaldig världsmästare i konstnärlig karate med examen i dietetik, och hans bror Florent, ingenjör. Märket har sitt säte i Haute-Garonne, nära Toulouse, och är känt för korta recept och tydligt angivna råvaror.

I vår butik i Paris 12:e arrondissement hör shakern naturligt ihop med märkets pulver: Muscle Protein för träningen, Daily Protein för vardagen, wheyisolaten och växtproteinet. Hela urvalet hittar du under proteiner och whey i Paris, och på sidan för Nutripures sortiment.

Som alla Nutripure-produkter säljs shakern bara i butiken, på 10 rue Théophile Roussel, tisdag till lördag kl. 9.30–18.30. Du kan också reservera den på nätet och hämta den i butiken när det passar dig. Antalet är begränsat.

Kan man göra en varm dryck i Nutripure Shaker?

Enligt Nutripure tål shakern kyla och värme. Skaka däremot inte en mycket varm vätska med stängt lock: trycket kan pressa ut vätska. Blanda i rumstemperatur och värm sedan i en mugg.

Tål shakern diskmaskin?

Nutripure anger inte det. Vi rekommenderar handdisk i varmt diskvatten, med mugg, lock och kula var för sig, och att låta den lufttorka med öppet lock.

Hur mycket vätska till en portion protein?

Till 25 till 30 g pulver passar oftast 200 till 300 ml vätska. Muggen är graderad upp till 600 ml och rymmer upp till 820 ml. Följ alltid tillredningsanvisningen på förpackningen till din produkt.

Kan ni skicka Nutripure Shaker till Sverige?

Nej: Nutripure-produkter skickas inte. Du köper shakern i vår butik i Paris, 10 rue Théophile Roussel i 12:e arrondissement, mellan tunnelbanestationerna Ledru-Rollin (linje 8) och Bastille (linjerna 1, 5, 8), tisdag till lördag kl. 9.30–18.30, eller beställer på nätet och hämtar i butiken.