La L-arginina és un aminoàcid que té un paper fonamental en el metabolisme de l’organisme. Classificada entre els aminoàcids semiessencials, pot ser sintetitzada pel cos humà però de vegades en quantitats insuficients per cobrir totes les necessitats, especialment en períodes d’estrès intens, d’activitat física sostinguda o de convalescència. La complementació amb L-arginina en forma de pols pura permet un aport directe i ràpidament assimilable per l’organisme, sense els additius ni els excipients que es troben de vegades a les formes en comprimits o encapsulades.

Vegeu tota la gamma Doctor’s best a la botiga.

La dosi recomanada és d’una mesura rasa (aproximadament 6 grams) al dia, barrejada en un got gran d’aigua o de suc de fruita. És preferible prendre la L-arginina en dejú o entre àpats per a una absorció òptima. Els esportistes poden consumir-ne una dosi entre 30 i 45 minuts abans de l’entrenament. Es recomana no superar la dosi diària aconsellada. Les dones embarassades o lactants, les persones sota tractament medicamentós i les persones amb herpes han de consultar un professional de la salut abans de qualsevol complementació amb L-arginina.

Una altra referència comparable: Arginina.

Una altra marca de la mateixa família: Arginina.

El pot d’Arginina en Pols Pura Doctor’s Best s’ha de conservar en un lloc fresc i sec, protegit de la llum directa i de la humitat. Tanqueu bé el pot després de cada ús. La pols de L-arginina és higroscòpica, és a dir que absorbeix la humitat de l’aire, per la qual cosa és important vetllar pel bon tancament del recipient. No la feu servir si el segell de seguretat està malmès o falta. Manteniu-la fora de l’abast dels infants. La data límit d’utilització òptima està indicada a l’embalatge.

Per optimitzar la recuperació, associeu-la amb BCAA 2.1.1 Dynveo.

Aquesta referència Doctor’s Best es proposa a París a Herba Barona. El nostre equip del 12è districte de París us pot orientar segons el vostre ús i els vostres altres complements.

La L-arginina està disponible en diverses formes al mercat dels complements alimentaris. La forma lliure en pols, com la que proposa Doctor’s Best, ofereix l’avantatge d’una absorció ràpida i d’un dosatge flexible. Les càpsules i comprimits ofereixen més practicitat per als desplaçaments però contenen generalment excipients suplementaris. Existeixen igualment formes quelades com l’arginina alfa-cetoglutarat (AAKG) o l’arginina malat, que associen la L-arginina a altres molècules per a efectes específics. La tria de la forma depèn dels objectius individuals, de les preferències de cadascú i de les recomanacions del professional de la salut.

En la mateixa filosofia: Citrul·lina en pols 200 g Doctor’s Best.

En sinergia abans de l’entrenament, a associar amb L-Citrul·lina pols BioKyowa 90 g – Nutrimuscle.

On comprar l’Arginina en Pols Pura Doctor’s Best a París?

L’Arginina en Pols Pura 300 g de Doctor’s Best està disponible a la nostra botiga Herba Barona, situada al 12è districte de París. El nostre equip d’assessors especialitzats en nutrició i en complements alimentaris està a la vostra disposició per guiar-vos en la tria dels productes més adaptats a les vostres necessitats. Proposem igualment altres productes de la gamma Doctor’s Best així com una selecció completa de complements alimentaris per a la nutrició esportiva i el benestar general.

Quina és la diferència entre la L-arginina i la L-citrul·lina?

La L-arginina i la L-citrul·lina són dos aminoàcids estretament lligats en el metabolisme de l’òxid nítric. La L-arginina és el precursor directe de l’òxid nítric, mentre que la L-citrul·lina es converteix en L-arginina pels ronyons. Alguns estudis suggereixen que la complementació amb L-citrul·lina podria mantenir nivells de L-arginina més estables en el temps, ja que no és degradada pels enzims intestinals com la L-arginina. Tanmateix, la L-arginina en pols pura continua sent l’elecció de referència per a un aport directe i immediat. Els dos aminoàcids també es poden combinar per a un efecte sinèrgic.

La L-arginina en pols es pot barrejar amb altres complements?

Sí, la L-arginina en pols es pot barrejar generalment amb altres complements alimentaris en pols, com les proteïnes en pols, la creatina o els BCAA. Es dissol bé a l’aigua i als sucs de fruita. Tanmateix, es recomana no barrejar-la amb begudes calentes perquè la calor pot alterar l’estructura de l’aminoàcid. Per a les associacions amb altres complements alimentaris, sempre és preferible demanar consell a un professional de la salut o al nostre equip a Herba Barona, al 12è districte de París.

Quant dura un pot de 300 g d’Arginina en Pols?

Un pot de 300 grams d’Arginina en Pols Pura Doctor’s Best conté aproximadament 50 racions de 6 grams (una mesura rasa). A raó d’una ració al dia, el pot dura aproximadament un mes i mig, cosa que en fa una elecció especialment econòmica per a una complementació regular. El format de 300 g és doncs ideal per a una complementació regular i perllongada, sense haver de renovar-ne la compra freqüentment. No dubteu a visitar la nostra botiga Herba Barona a París per descobrir aquest producte i beneficiar-vos dels consells personalitzats del nostre equip.

La L-arginina és adaptada als vegetalians?

Sí, l’Arginina en Pols Pura de Doctor’s Best convé perfectament a les persones que segueixen un règim vegetalià. Es tracta d’un aminoàcid aïllat, sense cap ingredient d’origen animal. La pols no conté ni càpsules animals ni additius d’origen animal. També està exempta de gluten, de soja i d’OGM, cosa que la fa compatible amb la pràctica totalitat dels règims alimentaris específics. Els esportistes vegetalians trobaran en aquest complement un aport de L-arginina pur i d’alta qualitat per donar suport a la seva activitat física.