Ashwagandha en pols Ayur-vana a París: arrel bio adaptògena aiurvèdica a Herba Barona
L’ashwagandha bio en pols Ayur-vana en bossa de 150 g es ven a París a Herba Barona. Aquesta pols 100 % arrel de Withania somnifera certificada biològica és la forma més tradicional de consum d’aquesta planta adaptògena major de l’aiurveda.
Ashwagandha bio KSM-66 5 % en Withanòlids Dynveo 60 càpsules
El mateix actiu, en càpsules — disponible a Herba Barona.
L’ashwagandha en pols Ayur-vana: tradició i qualitat
El laboratori Ayur-vana és l’especialista francès de les plantes aiurvèdiques. La seva ashwagandha en pols destaca per la seva qualitat:
- 100 % arrel biològica de Withania somnifera, assecada i triturada finament
- Certificada FR-BIO-01: sense pesticides, sense adobs químics, sense OGM
- Perfil complet: la pols crua conserva la integralitat dels withanòlids, alcaloides, saponines i flavonoides en la seva proporció sinèrgica natural
- 150 g: format generós que cobreix 1 mes de cura (5 g al dia)
- Sense additius, sense excipients, sense conservants – vegetaliana
Descobriu tots els productes Ayur-vana a París a Herba Barona.
Descobriu el conjunt dels productes de la gamma Ayur vana disponibles a París.
Com preparar l’ashwagandha en pols?
El mètode tradicional és la llet d’ashwagandha: barregeu 1 cullerada de cafè (5 g) en llet calenta (vegetal o animal) amb mel i un pessic de canyella. Els cossos grassos de la llet afavoreixen l’absorció dels withanòlids liposolubles.
Altres preparacions:
- Batut: amb plàtan, cacau cru i llet d’ametlla
- Golden milk: amb cúrcuma, gingebre i pebre
- Farinetes: barrejada amb els flocs de civada
- Compota: per emmascarar el gust terrós
Preneu-la preferiblement al vespre per afavorir la relaxació i la son.
El mateix actiu existeix també en càpsules amb Ashwagandha bio KSM.
Ashwagandha en pols o en càpsules: com triar?
| Criteri | Pols Ayur-vana 150 g | KSM-66 Dynveo en càpsules |
|---|---|---|
| Forma | Arrel crua triturada | Extracte estandarditzat al 5 % de withanòlids |
| Ús | Culinari (llet, batut) | Pràctic (càpsula) |
| Tradició | Forma aiurvèdica clàssica | Enfocament modern i dirigit |
| Dosi | De 3 a 6 g al dia | 2 càpsules (1.200 mg d’extracte) |
Les dues formes són complementàries. Descobriu tota la gamma d’ashwagandha a París a Herba Barona.
En sinergia amb la relaxació: Magnesi BISGLICINAT en pols 250 g Dynveo.
Associacions i precaucions
L’ashwagandha es combina bé amb altres plantes:
- Shatavari Ayur-vana: duo aiurvèdic clàssic masculí/femení
- Rhodiola Rosea Dynveo: complementària per a la resistència a l’estrès. Vegeu el nostre comparatiu Rhodiola vs Ashwagandha
- Magnesi 360 Dynveo: relaxació muscular i nerviosa
- Safrà Bio Dynveo: humor i benestar emocional
Precaucions: desaconsellada a les dones embarassades o en període de lactància. Consulteu un metge en cas de tractament tiroïdal o immunosupressor. Cura de 4 a 12 setmanes.
Preguntes freqüents
On comprar ashwagandha en pols a París?
L’Ashwagandha Bio en Pols Ayur-vana de 150 g es ven a Herba Barona, botiga de complements alimentaris a París, al 12è districte, al 10 rue Théophile Roussel.
Quin gust té l’ashwagandha en pols?
El gust és terrós i lleugerament amarg. Es combina bé amb el cacau, la mel, la canyella o la vainilla.
Quina diferència hi ha amb l’ashwagandha KSM-66 en càpsules?
La pols és la forma tradicional completa, i l’extracte KSM-66 Dynveo està estandarditzat al 5 % de withanòlids per a una concentració superior. Totes dues són complementàries.
Guia: Ashwagandha a París: la guia
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No supereu la dosi diària recomanada. Manteniu-lo fora de l’abast dels infants.
