Selenium 100 microgrammes NOW Foods 100 comprimes à Paris

Le selenium est un oligo-élément trace dont l’importance pour la sante humaine a ete reconnue dans les annees 1950. Present en quantites infimes dans l’organisme (environ 14 mg chez un adulte), il joue neanmoins un rôle central dans plusieurs fonctions physiologiques majeures. Le selenium est un composant essentiel des selenoprotéines, une famille d’environ 25 protéines qui remplissent des fonctions variées dans l’organisme. Parmi les plus connues figurent la glutathion peroxydase, qui protege les cellules contre le stress oxydatif, et les iodothyronine desiodases, impliquees dans le métabolisme des hormones thyroidiennes. Le selenium contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien normal des cheveux et des ongles. Les apports recommandés en selenium sont de 55 a 70 microgrammes par jour pour un adulte, mais les sols europeens, et particulièrement les sols français, sont relativement pauvres en selenium compare aux sols americains. Cette realite geologique explique pourquoi les apports alimentaires en selenium sont souvent insuffisants en France et en Europe, rendant la complementation pertinente pour de nombreuses personnes.

Il existe plusieurs formes de selenium utilisees en complementation : le selenite de sodium (forme inorganique), la selenomethionine (forme organique) et la levure selenisee. La L-selenomethionine utilisee par NOW Foods est la forme organique pure, liee a l’acide amine methionine. Cette forme présenté une biodisponibilité supérieure aux formes inorganiques, car elle emprunte les memes voies d’absorption que la methionine, un acide amine essentiel. La L-selenomethionine est absorbee a plus de 90% par l’intestin, contre environ 50% pour le selenite de sodium. De plus, contrairement a la levure selenisee dont la composition en formes de selenium peut varier d’un lot a l’autre, la L-selenomethionine pure garantit une teneur constante et reproductible. NOW Foods a choisi cette forme sans levure, ce qui convient également aux personnes sensibles ou intollerantes aux levures. Chaque comprime apporte exactement 100 microgrammes de selenium élément, une dose correspondant aux recommandations nutritionnelles et restant dans les limites de sécurité etablies.

Le selenium intervient dans de nombreux processus physiologiques par l’intermediaire des selenoprotéines. La glutathion peroxydase (GPx) est l’une des enzymes antioxydantes les plus importantes de l’organisme : elle neutralise les peroxydes d’hydrogene et les hydroperoxydes lipidiques, protegeant ainsi les membranes cellulaires et l’ADN contre les dommages oxydatifs. Les thioredoxine reductases participent également a la defense antioxydante et a la regulation de l’etat redox cellulaire. Les iodothyronine desiodases sont indispensables a la conversion de la thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), la forme active des hormones thyroidiennes. Le selenium contribue donc au fonctionnement normal de la thyroïde. La selenoproteine P est la principale forme de transport du selenium dans le sang et joue un rôle dans la distribution de cet oligo-élément aux differents tissus. Le selenium contribue également a la spermatogenese normale, ce qui en fait un nutriment important pour la sante reproductive masculine.

Prendre 1 comprime par jour avec un repas et un verre d’eau. Ne pas depasser la dose journaliere indiquee. La limite de sécurité pour le selenium est fixee a 300 microgrammes par jour par l’EFSA (Autorite europeenne de sécurité des aliments). Il est donc important de tenir compte des apports alimentaires et d’eventuels autres compléments contenant du selenium. Ce complément alimentaire ne se substitue pas a une alimentation variée et équilibrée ni a un mode de vie sain. Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière directe. Tenir hors de portee des jeunes enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes sous traitement medical doivent consulter un professionnel de sante avant toute prise. En cas de doute sur vos besoins en selenium, un dosage sanguin peut être réalisé sur prescription medicale.

Le selenium se trouve dans divers aliments, mais les teneurs varient considerablement selon la richesse des sols en selenium. Les noix du Bresil sont la source alimentaire la plus riche (jusqu’a 90 microgrammes par noix), mais leur teneur est très variable. Les poissons et fruits de mer (thon, sardines, crevettes) apportent entre 30 et 80 microgrammes pour 100 g. Les abats (foie, rognons) sont également de bonnes sources. Les céréales completes, les oeufs et la viande apportent des quantites plus modestes. En France, les sols sont relativement pauvres en selenium, ce qui se repercute sur la teneur des produits végétaux et, par extension, sur les produits animaux. Les Parisiens, dont l’alimentation depend en grande partie de produits issus de l’agriculture française, peuvent donc avoir des apports insuffisants. La complementation avec un produit comme le Selenium 100 microgrammes NOW Foods permet de combler cet ecart de maniere simple et fiable.

NOW Foods est une entreprise familiale americaine fondee en 1968, devenue l’un des leaders mondiaux des compléments alimentaires naturels. La marque se distingue par son engagement en faveur de la qualité, de l’accessibilite et de la transparence. Les produits NOW Foods sont fabriques dans des installations certifiees GMP (Good Manufacturing Practices) et font l’objet de controles qualité rigoureux, incluant des tests de purete, d’identite et de concentration par des laboratoires independants. NOW Foods est également reconnue pour sa politique de prix accessible, rendant les compléments alimentaires de qualité disponibles au plus grand nombre. La marque propose une gamme de plus de 1 400 produits couvrant les vitamines, minéraux, acides amines, plantes et superaliments. Chez Herba Barona à Paris 12e, nous proposons une large selection de produits NOW Foods, choisis pour leur rapport qualité-prix exceptionnel.

Quelle est la difference entre selenomethionine et selenite de sodium ?

La selenomethionine est une forme organique du selenium, liee a l’acide amine methionine. Elle est absorbee a plus de 90% et stockee dans les protéines de l’organisme. Le selenite de sodium est une forme inorganique, moins bien absorbee (environ 50%) et qui ne peut pas être stockee de la même maniere. La selenomethionine de NOW Foods offre donc une biodisponibilité supérieure et une meilleure retention par l’organisme, ce qui en fait la forme de référence en complementation.

Peut-on associer le selenium avec d’autres antioxydants ?

Oui, le selenium s’associe très bien avec d’autres nutriments antioxydants. La combinaison selenium-vitamine E est classique et synergique : ces deux nutriments agissent de maniere complementaire pour proteger les cellules contre le stress oxydatif. Le selenium peut également être associe au zinc et a la vitamine C. Cependant, il est important de respecter les dosages recommandés et de ne pas depasser la limite de sécurité de 300 microgrammes par jour pour le selenium. Demandez conseil a l’équipe d’Herba Barona à Paris 12e pour constituer un protocole antioxydant adapte.

Le selenium NOW Foods convient-il aux personnes sensibles aux levures ?

Oui, c’est l’un des avantages de cette formule. Contrairement a de nombreux compléments de selenium qui utilisent de la levure selenisee, le Selenium 100 microgrammes NOW Foods contient de la L-selenomethionine pure, sans aucune levure. Il convient donc aux personnes presentant une sensibilite ou une intolerance aux levures, ainsi qu’aux personnes suivant un régime sans candidose.

Ou trouver le Selenium NOW Foods à Paris ?

Le Selenium 100 microgrammes NOW Foods 100 comprimes est disponible chez Herba Barona, votre magasin de compléments alimentaires à Paris 12e. Venez découvrir ce produit et l’ensemble de notre gamme NOW Foods en boutique, ou commandez en ligne avec livraison rapide.