L-グルタミンは、体内にもっとも多く存在する遊離アミノ酸です。たんぱく質の合成、細胞の入れ替わり、そして腸壁の細胞（腸上皮細胞）やリンパ球のように入れ替わりの早い細胞でのエネルギー産生に関わっています。激しい運動、長く続く緊張、食生活の偏りなどがあると、体内のグルタミンは大きく減ることがあります。

この減少は、腸粘膜の状態、運動後のコンディションの戻りやすさ、そして体を守る力に関わってきます。L-グルタミンを補うことで、負担のかかりやすい時期にも良好な状態を保ちやすくなります。スポーツをされる方、おなかの調子を大切にされる方、疲れを感じやすい時期を過ごしている方に選ばれています。

消化・お通じのカテゴリーで他の選択肢もお比べいただけます。

消化・お通じの商品はパリの当店でご覧いただけます。

L-グルタミンは、腸のバリアの健やかさを保つうえで大切な役割を担うと考えられています。腸上皮細胞が好んで使うエネルギー源であり、消化管の壁の細胞どうしのつながりを支えます。この働きは、望ましくない物質が粘膜を通り抜けにくい状態を保つうえで大切とされています。

運動後のコンディションという面では、グルタミンは筋肉のグリコーゲンの回復に関わり、運動後のたんぱく質の分解が進みすぎないよう支えます。また、体内の代表的な抗酸化成分であるグルタチオンや、リラックスやストレスとの付き合い方に関わる神経伝達物質GABAのもとにもなります。こうした幅広い働きから、スポーツの場面にとどまらず使いやすいアミノ酸といえます。

パリの Dynveo シリーズ は店頭でひととおりご覧いただけます。

1日1〜4粒を、たっぷりの水とともに、できれば食事中にお召し上がりください。おなかを意識される場合は、朝の空腹時に召し上がる方法もあります。目安として4〜8週間続け、2週間ほど休んでから再開していただけます。運動を習慣にされている方は、運動量やご自身の必要に合わせて調整してください。ご自身に合った量については、専門家にご相談いただくと安心です。

同じ成分のパウダータイプもございます：L-Glutamine Dynveo POUDRE Kyowa Quality 150g。

成人向けです。1日の目安量を超えないようにしてください。妊娠中・授乳中の方は医師にご相談のうえお使いください。お薬を服用中の方は、事前に専門家にご相談ください。栄養補助食品は、バランスのとれた食生活や健康的な生活習慣に取って代わるものではありません。涼しく乾燥した場所で、光を避けて保存してください。小さなお子さまの手の届かないところに保管してください。

トレーニング後の組み合わせに：Créatine monohydrate Creapure®- Dynveo。

Kyowa Quality の認証は、国際的に知られる品質の目印です。この基準を定めた日本のメーカー Kyowa Hakko は、数十年にわたり植物由来の発酵法で L-グルタミンを製造してきました。植物性の培地で育てた自然の微生物を用い、化学溶剤も動物由来の抽出も使わずに、純度99 %以上のグルタミンを得る製法です。

各ロットは ISO 9001 および各国の公定書（USP、EP）の基準に沿って管理されています。HPLC による分析で、汚染物質、重金属、溶剤の残留がないことを確認しています。この徹底ぶりが、市場に多く出回る合成品や管理の緩やかな製法によるグルタミンとの違いになっています。

同じ考え方でつくられた商品：Créatine monohydrate Creapure® poudre 1 kg Dynveo。

リンパ球やマクロファージといった免疫に関わる細胞は、グルタミンを主なエネルギー源として使っています。体や心に負担がかかる時期には、グルタミンの必要量が大きく増えます。体内の蓄えが足りないと、こうした細胞が十分に働きにくくなることがあります。補うことでこの働きを支えられるため、とくにハードなトレーニングをされる方に選ばれています。

また L-グルタミンは、細胞内の主要な抗酸化成分とされるトリペプチド、グルタチオンの直接のもとになります。グルタチオンは活性酸素をやわらげ、細胞膜を守り、肝臓での代謝にも関わります。その材料を供給することで、グルタミンは日々の酸化ストレスに対する体の備えを間接的に支えます。

Dynveo は、上質な栄養補助食品を手がけるフランスのラボラトリーです。すべての製品が賦形剤なし、添加物なし、議論のある成分なしで設計されています。ボトルは生分解性・堆肥化可能で、ビスフェノールA、フタル酸類、内分泌かく乱物質を含みません。Dynveo のクリーンラベル方針は、原材料と実際の配合量を包み隠さず示すことを求めています。

製造はすべてフランス国内、適正製造規範（BPF）に適合した施設で行われています。原料は認定された取引先から選び、各ロットは市場に出る前に第三者による分析を受けます。この丁寧さのおかげで、確かな品質の栄養補助食品を、パリの Herba Barona の店頭で直接お求めいただけます。

アミノ酸のラインナップからは Taurine – Dynveo – 60 Gélules もご覧ください。

スポーツの習慣には BCAA 4:1:1 Poudre 350g – Nutrimuscle との組み合わせもどうぞ。

L-グルタミンはどんなときに使いますか

L-グルタミンは、たんぱく質の合成、腸のバリアの維持、抗酸化成分グルタチオンの生成、免疫に関わる細胞の支えなどに関わるアミノ酸です。激しい運動をしたときや、負担の大きい時期にとくに多く使われます。

L-グルタミンとグルタミンの違いは何ですか

L-グルタミンは左旋性の形、つまり体内に自然に存在し、生物として働く形を指します。質の高い栄養補助食品で使われるのはこの形です。Kyowa Quality の表示は、植物由来の発酵法で得られた純粋な L-グルタミンであることの目印です。

毎日とっても大丈夫ですか

はい。4〜8週間を目安に、毎日お召し上がりいただけます。表示の目安量を守り、迷われる場合は、とくにお薬を服用中であれば専門家にご相談ください。

L-グルタミンの選び方は

植物由来の発酵法でつくられ、賦形剤や添加物を含まず、Kyowa Quality のような確かな認証のあるものをお選びください。プルラン（植物由来）のカプセルは、100 %植物性でクリーンラベルの製品をお探しの方に向いています。