BCAA（分岐鎖アミノ酸）は、体内でつくることのできない3つの必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン、バリンのことです。この200 gのパウダーは、1回分6 g（スプーン2杯）あたり L-ロイシン3 g、L-イソロイシン1,5 g、L-バリン1,5 gを含みます。2:1:1 という比率は、人の筋肉に自然に存在するバランスをそのままなぞったものです。3つの BCAA はすべて植物由来のバイオ発酵でつくられ、100 %ヴィーガンかつ高純度です。

パリの店舗では スポーツ栄養 の商品をひととおり取り揃えています。

BCAA は筋線維のなかで直接使われ、たんぱく質の合成を後押しし、運動にともなう分解をやわらげます。2:1:1 の比率で倍量含まれるロイシンは、筋肉づくりに関わる経路のスイッチとして知られる成分です。パウダーなら、運動量に合わせて1日3〜12 gと柔軟に調整でき、水やシェイカーにさっと溶けます。

店頭では パリの Dynveo シリーズ をすべてご覧いただけます。

パウダーは、カプセルにはない量の調整のしやすさが魅力です。スプーン2杯（6 g）で、標準的なトレーニングにすすめられる1回分の BCAA がとれます。強度の高いセッションをされる方は、スプーンの数を増やすだけで1日12 gまで無理なく増やせます。

パウダーはシェイカーで水や植物性飲料に手軽に溶けます。同じシェイカーで植物性プロテインパウダーと混ぜていただくこともできます。200 gの容量で6 gを約33回分、1日1回なら1か月分です。

カプセルでは BCAA 2.1.1 Dynveo もございます。

一般的な BCAA は動物由来の副産物（アヒルの羽、獣毛）からつくられることが少なくありません。Dynveo の BCAA は植物原料からのバイオ発酵によるもので、高い純度と、動物由来の混入がないことが保たれています。

この製法では、遺伝子組換え、アレルゲン（グルテン、乳糖、大豆）、化学溶剤を使いません。製造は ISO 9001、ISO 14001、ISO 22000 の認証を受けています。アンチドーピングへの適合は Dynveo にご確認いただけます。容器は生分解性でコンポスト可能、ビスフェノールや内分泌かく乱物質を含みません。

スポーツ栄養をひととおり揃えるなら L-グルタミン Dynveo パウダー Kyowa Quality 150g もどうぞ。

スプーン2杯（6 g）を、冷たい水または植物性飲料200〜300 mlに混ぜてください。シェイカーでしっかり振ってお召し上がりください。タイミングは目的に合わせて、運動前、運動中、運動後のいずれでもかまいません。運動前は消耗のケアに、運動中は持久に、運動後は回復にというイメージです。

量は体重や運動の強さに応じて1日3〜12 gで調整できます。集中的な準備期や絞り込みの時期には、スポーツ栄養の専門家のもとで少しずつ増やすこともできます。BCAA パウダーには香料を加えていないため、味は無味からわずかに苦みを感じる程度です。

あわせてお使いいただけるものとして クレアチンモノハイドレート Creapure®- Dynveo もどうぞ。

医療の専門家の助言なしに1日の目安量を超えないでください。腎臓に不調のある方は、アミノ酸を取り入れる前に医師にご相談ください。妊娠中・授乳中の方にはおすすめできません。

栄養補助食品は、バランスのとれた食事や健やかな生活習慣に代わるものではありません。ヴィーガン対応、非遺伝子組換え、グルテン不使用、乳糖不使用、大豆不使用、ナノ粒子なし、着色料なし、人工香料・保存料なし。開封後は涼しく乾いた場所で保管してください。お使いのあとは袋の口をしっかり閉じてください。

2:1:1 の比率は、もっとも広く知られ、すすめられてきたバランスです。人の筋肉のなかにある BCAA の割合とちょうど重なります。ロイシンの割合を高めた比率（4:1:1、8:1:1）の商品もありますが、はっきりした違いは示されていません。

イソロイシンとバリンを増やさずにロイシンだけを増やすと、全体としての手ごたえがかえって下がることもあります。2:1:1 は、たんぱく質の合成の後押し、運動後の回復、おなかへのやさしさのバランスがよく、どんな種目の方にも使いやすい比率です。

BCAA パウダーは、同じシェイカーで Dynveo のオーガニック植物性プロテイン と混ぜて、分岐鎖アミノ酸を強化したたんぱく質補給にできます。Dynveo の Creapure クレアチン を加えれば、力強さと持久の面をさらに支えられます。

筋肉づくりの細やかな部分に目を向けたい方には、Dynveo の生理活性ペプチド PeptiStrong が BCAA を補ってくれます。藻類由来のオメガ-3は、回復や関節の心地よさを気づかう方に。この組み合わせで、ヴィーガンの方も雑食の方も、運動に必要な要素をひととおりカバーできます。

アミノ酸のなかでは L-グルタミン 750 mg – 60カプセル – Dynveo – Kyowa Quality もセレクションに揃えています。

運動の習慣には L-グルタミン 750 mg – 300カプセル – Dynveo – Kyowa Quality との併用もどうぞ。

ヴィーガンの BCAA と一般的な BCAA はどう違いますか。

バイオ発酵によるヴィーガンの BCAA は植物原料からつくられます。一般的な BCAA は動物由来の副産物からつくられることが多いものです。植物由来の製法なら、動物由来の混入、アレルゲン、添加物の心配がありません。栄養面では、アミノ酸そのものは同じです。

BCAA パウダーはいつ飲むとよいですか。

タイミングは運動前、運動中、運動後のいずれでもかまいません。運動前は筋線維の消耗をやわらげたいときに、運動中は途中の疲れを感じにくくしたいときに、運動後は体を立て直したいときに。1日に複数回トレーニングされる方は、量を分けてお使いください。

2:1:1 の比率はどんな人にも合いますか。

はい。2:1:1 は、筋力トレーニング、フィットネス、持久系、回復のいずれにも向いています。女性にも男性にもお使いいただけます。ロイシンの割合を高めた比率で、はっきりした違いは示されていません。この比率は、ほかの植物性プロテインと組み合わせて、全体の取り組みに無理なく組み込めます。

200 gの袋で何回分ありますか。

200 gの袋で6 gを約33回分、1日1回なら1か月分です。集中的なトレーニングで倍量（1日12 g）にすると、約2週間分になります。付属の計量スプーンで、毎日きちんと量をはかっていただけます。