BCAA 2.1.1 カプセル パリ：トレーニング後のコンディションづくりに Dynveo Herba Barona にて
ヴィーガン対応の BCAA 2.1.1 はバイオファーメンテーション（発酵法）由来で、ロイシン・イソロイシン・バリンを理想的な比率で配合し、植物性プルランカプセル1粒あたり600 mg（180カプセル）、賦形剤・添加物は使用していません。パリ12区のHerba Barona（10 rue Theophile Roussel）でお求めいただけるほか、フランス全土への配送も承ります。
生理的な比率 2:1:1 の3つの必須アミノ酸
BCAA（分岐鎖アミノ酸）とは、体内で合成できない3つの必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン、バリンの総称です。ロイシンが多い 2:1:1 の比率は、ヒトの筋肉に含まれるこれらのアミノ酸の自然な構成に近いものです。4カプセルあたり L-ロイシン 1200 mg、L-イソロイシン 600 mg、L-バリン 600 mg、合計 2400 mg の純粋な BCAA を100%植物由来のバイオファーメンテーションによって得ています。
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リカバリー、パフォーマンス、そして筋肉の分解対策
BCAA は、肝臓を経由する他のアミノ酸とは異なり、筋肉で直接代謝されます。筋タンパク質の合成、運動後のリカバリー、トレーニング中および後のカタボリズム（筋肉の分解）の抑制において中心的な役割を担うと考えられています。ロイシンは、筋タンパク質合成の開始に関わる mTOR 経路の活性化に最も深く関与するアミノ酸です。
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なぜ 2:1:1 の比率が理にかなっているのか
2:1:1 の比率は、ヒトの筋組織における BCAA の自然なバランスを再現しています。メーカーによってはロイシンの割合をさらに高めた 4:1:1 や 8:1:1 の配合もありますが、それによる追加の利点がはっきり示されているわけではありません。イソロイシンとバリンが十分でないままロイシンだけが過剰になると、全体の吸収効率がかえって下がることもあります。
国際的な推奨は、運動量の多い方の筋肉の必要に応える比率として 2:1:1 に収れんしています。最も広く用いられている配合であり、筋タンパク質合成のサポート、リカバリー、消化のしやすさのバランスに優れています。
同じ成分はパウダーでもご用意しています：BCAA 2.1.1 Dynveo。
植物性バイオファーメンテーション：より上質な製法
Dynveo の BCAA は、植物性原料からのバイオファーメンテーションによって得られます。動物由来の副産物（羽毛、毛）から作られることの多い一般的な BCAA とは対照的です。この製法により、高純度で完全にヴィーガン対応、動物由来の混入物を含まないアミノ酸が得られます。
バイオファーメンテーションは、今日アミノ酸を製造する最もクリーンな方法とされています。非遺伝子組み換えで、アレルゲン（グルテン、乳糖、大豆）、賦形剤、ナノ粒子を含まない製品が得られます。Dynveo の生産は ISO 9001、ISO 14001、ISO 22000 の認証を受けており、アンチドーピング適合も確認できます。
スポーツ栄養をより充実させるなら クレアチン モノハイドレート Creapure®- Dynveo もどうぞ。
お召し上がり方と目安量
1日4カプセル（BCAA 2400 mg）を、多めの水とともに、トレーニングの直前または直後にお召し上がりください。強度の高いトレーニング期には、医療従事者やスポーツ栄養の専門家の指導のもとで8カプセル（4800 mg）まで増やすこともできます。
カプセルは一度にまとめて、または一日に分けてお摂りいただけます。1日に複数回トレーニングされる方は、朝と夜に分けるのも一案です。180カプセル入りのボトルは、1日4カプセルの目安で約1か月半分です。
同じ考え方の製品として L-Glutamine Dynveo POUDRE Kyowa Quality 150g もございます。
ご使用上の注意
医師の助言なく1日の目安量を超えないでください。腎臓に疾患のある方は、アミノ酸を摂取する前に医師にご相談ください。妊娠中・授乳中の方にはおすすめしていません。
栄養補助食品は、バランスのとれた多様な食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。ヴィーガン対応、非遺伝子組み換え、グルテン・乳糖・大豆・ナノ粒子・着色料・保存料は使用していません。カプセルは植物性プルラン製。ボトルは生分解性でコンポスト可能です。アンチドーピング適合の認証を取得しています。
BCAA のカプセルとパウダー：どちらを選ぶか
カプセルの BCAA には実用的な利点があります。摂取量が正確で、持ち運びやすく、苦味もありません。準備なしにさっと摂りたい方に向いています。1カプセルあたりちょうど BCAA 600 mg です。
パウダーの BCAA は摂取量をより柔軟に調整でき、1回あたり最大6 gまで多めに摂ることもできます。他のサプリメントとシェイカーで混ぜる方に好まれています。どちらの形状も、同じバイオファーメンテーション由来のまったく同じアミノ酸を含みます。
相性のよい組み合わせ
総合的な筋力づくりのプログラムには、タンパク質の総摂取量を増やす Dynveo 有機植物性プロテイン や、力と持久力を後押しする Creapure クレアチン Dynveo がよく合います。
PeptiStrong Dynveo を加えると、筋肉の合成経路に働きかける生理活性ペプチドを補えます。藻類由来のオメガ3はリカバリーを支え、プログラムを仕上げます。体重、目的、運動の強度に合わせて量を調整してください。
アミノ酸のセレクションでは L-カルニチン Dynveo (酒石酸塩) Carnipure® – 500mg / 300カプセル もご覧いただけます。
運動習慣のなかでは L-Glutamine poudre Dynveo Kyowa Quality 750g との組み合わせもおすすめです。
よくあるご質問
BCAA はいつ摂るのがよいですか？
理想的なタイミングはトレーニングの直前または直後、体が栄養をよく取り込むいわゆるアナボリックウィンドウの時間帯です。運動前は筋肉の準備を整え、分解を抑えるのに役立ちます。運動後は筋肉の再構築を支えます。
なぜ 4:1:1 や 8:1:1 より 2:1:1 がよいのですか？
2:1:1 の比率はヒトの筋肉の生理的な構成に対応しています。それ以上の比率（4:1:1、8:1:1）はロイシンの割合を高めますが、追加の利点が確認されているわけではありません。2:1:1 のバランスは、しっかりとした吸収と使いやすさの点で今も広く推奨されています。
ヴィーガン BCAA に使用を控えるべき場合はありますか？
バイオファーメンテーション由来のヴィーガン BCAA は、アレルゲンも賦形剤も含まない設計で、一般に体になじみやすいものです。1日の目安量はお守りください。腎臓に疾患のある方は、アミノ酸を摂取する前に医師にご相談ください。本製品はアンチドーピング基準に適合しています。
BCAA はどのサプリメントと組み合わせられますか？
BCAA は 有機植物性プロテイン、Creapure クレアチン、藻類由来のオメガ3とよく合い、総合的なスポーツプログラムを組めます。PeptiStrong を加えれば筋肉の合成へのアプローチがさらに広がります。ご自身の体格や目標に合わせて量を調整してください。
