タウリンは、人の体内に自然に存在する有機アミノ酸で、特に心臓、脳、筋肉、網膜に多く含まれます。タンパク質の構成には関与しませんが、肝臓での代謝、心拍のリズム、筋肉の収縮、神経系のバランスなど、いくつもの基本的なはたらきに関わっています。体内ではメチオニンやシステインといった含硫アミノ酸から一部を合成できますが、その量は限られています。激しい運動を続けているとき、緊張状態が長く続くとき、動物性タンパク質の少ない食事をしているときなど、必要量が増える場面では食事以外からの補給が意味を持ちます。遊離型のL-タウリンは生体利用性に優れ、経口摂取後すみやかに取り込まれます。

パリの店舗ではアミノ酸の品ぞろえをご覧いただけます。

タウリン Dynveoの純度は99%以上で、医薬品業界で用いられるUSPおよびEP 7.0の基準に適合しています。賦形剤や添加物を一切含まないため、不要な反応のリスクを抑え、すっきりとした処方に仕上がっています。製造工程は完全にヴィーガンで、動物由来の成分は使用していません。各ロットはHPLCクロマトグラフィーで検査され、純度とロット間の均一性が確認されます。プルラン製の植物性カプセルにも動物由来原料は含まれません。環境に配慮した容器は湿気と酸素から中身を守り、最後の1粒まで品質を保ちます。

同じ系統の選択肢として：Taurine Pure Powder – NOW Foods。

店頭ではパリのDynveoシリーズをすべてご覧いただけます。

タウリンは、補い合ういくつもの生理的な場面に関わっています。運動中の筋肉のはたらきを支え、トレーニング後のリラックスにも関与します。血圧のバランスに寄り添い、胆汁酸や不要物と結合する性質を通じて肝臓の良好なはたらきを助けます。神経系の面では、GABA受容体の一部に作用することで、落ち着きや気分のバランスに好ましくはたらくと考えられています。スポーツをされる方には、運動後の回復や張りの残りにくさという点で親しまれています。めぐりを気づかう方、消化まわりの快適さを大切にする方にとっても、日々の暮らしに合った選択肢となります。

粉末タイプをお好みの場合は、タウリン Dynveoもあわせてご覧ください。

目安は1日2カプセルで、食事とともにコップ1杯の水でお召し上がりいただくのがおすすめです。これでL-タウリン1500mgを補給できます。4〜8週間を1つの目安とし、必要に応じて繰り返していただけます。組み合わせとしては、肝臓をいたわる目的でシリマリンと、めぐりを気づかう目的でオメガ-3のEPA/DHAと、また日々の酸化ストレス対策として天然由来の抗酸化成分と合わせる方もいらっしゃいます。60カプセル入りのボトルは、1日2カプセルで約1か月分です。カプセル形状なので、外出先でも手軽にお続けいただけます。

トレーニング後に相性のよい一品：クレアチン モノハイドレート Creapure® – Dynveo。

Dynveoラボは、このタウリンを厳しい環境基準と品質基準のもとフランスで製造しています。処方に含まれるのはタウリン粉末とプルラン製の植物性カプセルのみで、添加物は一切ありません。放射線照射なし、GMOフリー、動物実験なしです。タウリンは温度やpHの変化にも安定しているため、特別な保管条件を必要とせず、ご自宅で扱いやすいのも利点です。植物由来のピルケースはビスフェノール類やフタル酸エステル類を使わずに設計され、環境にも中身の品質にも配慮しています。

同じ考え方で選びたい方に：マグネシウム アセチルタウリネート ATA Mg。

日常的にスポーツを続けている方には、運動後の回復やけいれん予防の面で選ばれています。めぐりを気づかう方には、血圧や心臓のはたらきへの寄り添い方が好まれています。消化まわりの快適さを整えたい方、こってりした食事が続く時期に肝臓をいたわりたい方にも向いています。ヴィーガンやベジタリアンの方にとっては、動物由来を一切含まないことが確かな点として、食のこだわりと両立します。緊張状態が続く方や、頭を使う時間が長い方にも適しています。

アミノ酸の中ではL-グルタミン Dynveo 粉末 Kyowa Quality 150gもあわせてご覧ください。

より充実した組み合わせにはクエン酸マグネシウム 粉末 Pure Now Foods 227gを。

従来型ではなくヴィーガンのタウリンを選ぶ理由は何ですか

ヴィーガンのタウリンは動物由来の残留物を含まないため、食のこだわりを守りながらアレルゲンのリスクも抑えられます。動物を用いず、持続可能な工程でつくられている点で、環境面の基準にも応えます。Dynveoのタウリンは純度99%以上で、一般的な市販品と同等かそれ以上の品質です。

タウリンに関心を持つきっかけになるのはどんなときですか

体の疲れが繰り返し出るとき、運動後の回復に時間がかかると感じるとき、消化まわりが重いと感じるとき、血圧が気になるときなど、いくつかの場面が考えられます。含硫アミノ酸の少ない食事（厳格なヴィーガン食など）では、体内でのタウリン合成が少なくなることもあります。

他のサプリメントと組み合わせられますか

はい、タウリンは日々の健やかな習慣に自然になじみます。肝臓をいたわるシリマリン、めぐりを気づかうオメガ3のEPA/DHA、日々の元気を支えるマルチビタミンなどと合わせる方が多くいらっしゃいます。それぞれの目安量を守り、通院中や服薬中の方は専門家にご相談ください。

粉末タイプとカプセルタイプの違いは何ですか

粉末は1日の量を細かく調整でき、水にもよく溶けます。カプセルはそのまま飲むだけで手軽、外出先にも向いており、1カプセルあたり750mgと量が一定です。どちらも純度とDynveoの品質基準は同じですので、選び方はふだんの習慣次第です。