Vitamine B3
La vitamine b3 est la niacine ou niacinamide, une vitamine impliquée dans la production d’énergie cellulaire, la santé de la peau et la régulation du cholestérol. Disponible à Paris chez Herba Barona, notre sélection couvre les formes naturelles et biodisponibles pour répondre à chaque besoin nutritionnel.
À quoi sert la Vitamine B3 ?
La vitamine B3 (niacine ou niacinamide) est un précurseur du NAD+ et du NADP, deux coenzymes majeures du métabolisme énergétique cellulaire. Elle intervient dans des centaines de réactions enzymatiques : production d’ATP, réparation de l’ADN, synthèse des hormones stéroïdes. Deux formes dominent : la niacine (effet flush, vasodilatateur) et la niacinamide (forme amide, sans flush, dédiée à la peau et au système nerveux).
Bienfaits et signes de carence
La B3 soutient l’énergie, la santé cardiovasculaire (profil lipidique), la peau (elle est très utilisée en cosmétique sous forme de nicotinamide) et la santé mentale. Les carences se traduisent par fatigue, irritabilité, troubles digestifs et dermatologiques, voire pellagre dans les cas sévères. Le NAD+ étant une molécule phare de la longévité cellulaire, la B3 est aussi étudiée dans le cadre du vieillissement.
Pourquoi choisir notre sélection à Paris 12e
Chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel dans le 12e arrondissement, nous sélectionnons les compléments vitamine b3 sur des critères précis : biodisponibilité, pureté, absence d’additifs superflus. Nous proposons la B3 sous forme de niacinamide (sans flush) pour un usage quotidien confortable, et en niacine pour les protocoles lipidiques. Notre équipe vous conseille du mardi au samedi de 9h30 à 18h30, accessible en métro Ledru-Rollin ou Bastille.
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