Гриффонія 5-HTP 75 мг у Парижі: настрій, сон і відчуття насичення
Екстракт насіння Griffonia simplicifolia, титрований до 15 % 5-HTP, тобто 75 мг на рослинну капсулу — флакон на 100 капсул, без добавок. Доступний у Парижі в Herba Barona та з доставкою по всій Франції.
Гриффонія — насіння, що живить серотонін
Гриффонія — це витка рослина Західної Африки, насіння якої природно містить 5-HTP, безпосередню сировину для серотоніну — славнозвісної «молекули доброго настрою». Це рідкість у рослинному світі: майже жодна інша рослина не містить його стільки. А оскільки ввечері серотонін перетворюється на мелатонін, гормон сну, гриффонія працює на обох напрямах: настрій удень, ночі потому. У нашій паризькій крамниці це та рослина, яку ми згадуємо першою, коли з нами говорять про хиткий настрій, неспокійні ночі чи вечірні перекуси. Знайдіть її в наших відділах антистрес і сон.
75 мг 5-HTP на капсулу: зазначене титрування, а не обіцянка
Кожна капсула дає 500 мг екстракту насіння, титрованого до 15 %, тобто 75 мг 5-HTP. Багато продуктів, що продають онлайн, зазначають «гриффонія» для простого порошку насіння, значно менш концентрованого та без гарантованого вмісту: без цієї цифри на етикетці неможливо дізнатися, що насправді містить капсула. Тут титрування написане чорним по білому. Рослинна капсула, без добавок, без барвників, без консервантів — підходить веганам. За однієї капсули на добу флакона на 100 штук вистачає на понад три місяці курсу.
Як приймати відповідно до Вашої мети
| Ваша мета | Як приймати |
|---|---|
| Настрій, емоційна рівновага | 1 капсула вранці під час сніданку |
| Засинання, неспокійні ночі | 1 капсула ввечері, за 30 хвилин до сну |
| Тяга до солодкого, перекуси | 1 капсула наприкінці дня |
| Повний курс: настрій + сон | 1 капсула вранці та ввечері (150 мг 5-HTP) |
Курс триває два-три місяці, після чого кілька тижнів паузи. У крамниці, у 12-му окрузі Парижа, ми разом із Вами уточнюємо момент прийому відповідно до того, що Ви шукаєте насамперед.
Застереження: не поєднувати з антидепресантами без консультації лікаря. Не рекомендовано вагітним і жінкам, які годують груддю. Припинити прийом за два тижні до планової операції. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу; дієтична добавка не замінює ні збалансованого харчування, ні призначених лікарем препаратів. Зберігайте в недоступному для дітей місці.
Гриффонія, триптофан чи мелатонін: що обрати?
| Гриффонія 5-HTP | Триптофан | Мелатонін | |
|---|---|---|---|
| Що це таке | рослинний екстракт, що дає 5-HTP безпосередньо | амінокислота, на крок раніше в ланцюжку | гормон сну, напряму |
| Його поле дії | настрій + сон + насичення | м’якість, поступова дія | разове засинання, зміна часових поясів |
| Правильний вибір, якщо… | настрій і ночі йдуть пліч-о-пліч | Ви віддаєте перевагу найм’якшому | заважає лише година відходу до сну |
У тому самому відділі Триптофан 200 мг Be-Life і комплекс Form’a Sommeil охоплюють ці два інші підходи. Не поєднуйте гриффонію й триптофан без поради фахівця: обидва живлять той самий шлях.
Поєднання, які працюють
| Дует | Ідея |
|---|---|
| + Магній 360 Dynveo | дует «настрій-сон», який ми радимо найчастіше |
| + Ашваганда KSM-66 Dynveo | гриффонія для настрою, ашваганда для розслаблення: два підходи, які не заважають один одному |
| + L-теанін Dynveo | уважний спокій удень, без сонливості |
| + GABA + B6 NOW Foods | вечірнє розслаблення, почергово або на додачу |
Де купити гриффонію у Парижі?
Гриффонія 5-HTP 75 мг постійно є на полицях у Herba Barona, магазині дієтичних добавок у Парижі, за адресою 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e — за два кроки від ринку Алігр, метро Ledru-Rollin (лінія 8) або Bastille. У крамниці ми не поспішаючи перевіряємо разом із Вами, чи підходить гриффонія до Вашої ситуації — препарати, які Ви приймаєте, інші добавки, — перш ніж передати її Вам до рук. Негайне отримання в крамниці або замовлення на цій сторінці з доставкою по всій Франції.
Часті запитання
Через скільки часу гриффонія починає діяти?
Щодо сну — часто вже з перших днів. Щодо настрою — розраховуйте на два-три тижні регулярного прийому, звідси й доцільність справжнього курсу на два-три місяці.
Чи можна приймати гриффонію разом з антидепресантом?
Ні, не без згоди Вашого лікаря: 5-HTP діє на серотонін, як і більшість цих препаратів, і їх не слід поєднувати без спостереження.
Чи допомагає гриффонія схуднути?
Ні, сама по собі — ні. Натомість, підтримуючи відчуття насичення, вона допомагає рідше перекушувати — саме тому її можна знайти й у нашому відділі контроль ваги, як підтримку збалансованого харчування.
Скільки коштує гриффонія у Парижі?
У Herba Barona флакона на 100 капсул із дозуванням 75 мг 5-HTP вистачає на понад три місяці за однієї капсули на добу. Умови однакові в крамниці у 12-му окрузі Парижа та онлайн.
Путівник: Магазин дієтичних добавок у Парижі
Доступно з негайним отриманням у Herba Barona — 10 rue Théophile Roussel, Paris — і з доставкою по всій Франції.
